Ludo Pollet - Newtrition Coach

09/02/2026

Volonté VS habitudes 🔄🧠

La Tournée Minérale repose souvent sur la volonté.
Mais la réalité est plus complexe.

Les habitudes sont liées :
- au stress 😵‍💫
- aux émotions ❤️
- à la fatigue 😴
- à l’environnement 🏠

👉 Ce n’est pas un manque de motivation.
👉 C’est un automatisme bien installé.

Un coach Newtrition Coach n’impose pas le “zéro alcool”.
Il aide à comprendre, ajuster, respecter le rythme de chacun.

07/02/2026

Alcool & grignotage 🍟🧀🍷

Pendant la Tournée Minérale, on parle beaucoup d’alcool…
Mais rarement de ce qui l’accompagne.

🥨 Chips
🧀 Fromage
🥩 Saucisson
🍞 Pain
😬 Et le fameux “tant qu’à faire”

👉 L’alcool désinhibe
👉 Il brouille la satiété
👉 Il favorise les choix impulsifs

Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est physiologique et émotionnel.

Un coach Newtrition Coach aide à comprendre ces mécanismes, sans régime, sans jugement.

23/01/2026

POURQUOI BEAUCOUP DE COACHS ABANDONNENT ?

Chaque année, des coachs se lancent.
Et chaque année, beaucoup abandonnent.

Pourquoi ?
- solitude ;
- manque de structure ;
- absence de cadre ;
- doute sur leur légitimité ;
- confusion entre marketing et accompagnement !

👉 Ce n’est pas un manque de motivation.
👉 C’est un manque de formation et d’accompagnement humain.

À la Newtrition Coach Academy, tu n’apprends pas seulement la nutrition.
Tu apprends à :
- te positionner ;
- accompagner des personnes réelles ;
- construire une activité alignée et durable !

🚀 Tu veux te lancer autrement ?
👉 Rejoins la Newtrition Coach Academy.

12/01/2026

🥗 La santé n’est pas un complément.
👉 C’est une habitude à table.

On cherche souvent la pilule miracle,
le complément “en plus”,
la solution rapide… 💊

Mais la vraie base de la santé se construit chaque jour,
là où tout commence : dans l’assiette 🍽️

👉 C’est exactement ce que prônent les coachs Newtrition Coach
Pas des règles strictes.
Pas des régimes.
Mais des habitudes durables et surtout… du partage à table ❤️

✔️ Des choix simples
✔️ Des produits vrais
✔️ Des repas partagés
✔️ De la régularité, pas de la perfection

Parce que manger, ce n’est pas seulement nourrir son corps.
C’est aussi créer du lien, transmettre, échanger, profiter.

💡 La santé ne s’ajoute pas à ta vie.
Elle se vit, se partage et se construit au quotidien,
autour d’une table.

10/01/2026

🚫 Ton corps n’a pas besoin de punition.
⚖️ Il a besoin d’équilibre.

❌ Se priver.
❌ Compenser.
❌ Se juger.

👉 Ce n’est pas la vision des coach·es Newtrition Coach.

👩‍⚕️🧑‍⚕️ Nos coachs en nutrition accompagnent autrement :
🧠 avec le mental
❤️ avec les émotions
⚖️ avec l’équilibre, pas la contrainte

Ils n’imposent pas.
Ils n’interdisent pas.
Ils accompagnent 🤝

🌱 Parce qu’un corps ne se corrige pas.
👂 Il s’écoute.
🔍 Il se comprend.
🤍 Il se respecte.

✨ Chez Newtrition Coach, nos coachs aident à construire une relation saine avec l’alimentation, durable et alignée avec la vraie vie.

07/01/2026

31/12/2025

2026 arrive.
Et toujours pas de régime. ✋🥗

À notre communauté qui tient la ligne.
Pas celle des calories. Celle du bon sens. 🧠💚

Encore une année à refuser :
• les promesses rapides
• la culpabilité alimentaire
• les “tout recommencer lundi”

Ici, on avance sans punir.
On apprend sans contrôler.
On construit sans s’affamer. 🧭

Ton corps n’est pas un problème à corriger en janvier.
La nutrition n’est pas une résolution annuelle.
C’est une relation qui se respecte, toute l’année.

Merci d’être là.
Merci de combattre les régimes avec nous.
2026 arrive. Et on continue ensemble. 🤝✨

15/12/2025

Des coachs engagés 🤍

Ils ont choisi un métier de sens.
Un métier où l’écoute compte autant que les connaissances.

Les coachs Newtrition Coach accompagnent avec respect, présence et responsabilité.
Ils prennent le temps, parce que chaque parcours est unique.

👉 Découvre l’univers Newtrition Coach.
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