08/12/2025
✨ 13 jaar onderweg… en nog steeds in beweging ✨
Dertien jaar geleden ontstond de studio vanuit mijn eigen noden. Mijn kinderen waren nog piepklein, ik probeerde een vaste job, een bijberoep, een jong gezin en een sociaal leven te combineren… en ik wrong mezelf in duizend bochten om alles gedaan te krijgen.
Yoga was toen mijn reddingsboei. Een moment van echte rust. Een plek waar mijn gespannen lijf weer even kon landen. En eerlijk? Als mama ontspannen is… dan voelt het hele gezin dat.
Maar de tijd tikt verder. Mijn kids zijn ondertussen pubers, mijn lichaam is veranderd en ook ík kreeg nieuwe noden. Yoga is intussen een levensstijl geworden, iets wat ik doe zonder nadenken. Maar dan kwamen er andere uitdagingen op mijn pad — de welbekende menopauze included. Mijn lijf vroeg om extra ondersteuning, om kracht, om stabiliteit.
En zo kwam Pilates binnengewandeld.
Krachttraining heeft altijd in mijn leven gezeten, maar ik miste die diepe, functionele laag. Te veel yin omdat ik “te moe” was? Blessures. Te zwaar trainen? Nog meer protest.
Tot ik na een jaar intensief oefenen ontdekte dat Pilates precies gaf wat ik nodig had: kracht zonder uitputting, stabiliteit zonder pijn, energie zonder overdrive. Mijn yogapractice werd er opnieuw zoveel bewuster en dieper door. Yin blijft prachtig… maar op een bepaald moment vraagt je lichaam om nét dat tikkeltje meer.
Vandaag voel ik dat ik opnieuw een mooie balans heb gevonden.
En zoals de studio altijd met mij is mee geëvolueerd, zo evolueert ze nu opnieuw. Mijn persoonlijke zoektocht naar evenwicht stroomt naadloos door in wat ik jullie wil aanbieden.
Want ik weet dat ieder van ons — ongeacht levensfase — op zoek is naar diezelfde balans.
En juist omdat ik dit pad zelf bewandeld heb, ben ik er zeker van dat ik jullie kan meenemen in die zachte, sterke mix van yoga én Pilates.
Op naar een studio die meegroeit met het leven.
Met jouw leven. En met het mijne. 🤍
Mijn missie blijft hetzelfde: jou inspireren de moed niet op te geven, maar op zoek te gaan naar hoe jij ook die balans kan (terug)vinden.
-Katrien-
