PURA VIDA

PURA VIDA YOGA - PILATES - REFORMER
In onze studio vloeien beweging, yoga en gezondheid samen tot één geheel. En daar willen we jou heel graag bij helpen.

We werken vanuit een holistische benadering, met aandacht voor lichaam, geest en hart – voor echte balans van binnenuit. Welkom bij Pura Vida
Ons doel is mensen te doen stralen, van binnenuit naar buiten. Na een eigen zoektocht naar de juiste balans en levensstijl is onze missie anderen te mogen begeleiden op hun persoonlijke levenspad. Door opnieuw in contact te komen met jezelf en bewust met je lichaam bezig te zijn maak je vanzelf de juiste keuzes voor een gezonde(re) levensstijl. Pura Vida is een studio waar je terecht kan voor Yoga, beweging en gezondheidsadvies.

Goed voor jou. Goed voor de planeet. 🤍De Mandala yoga & pilates collectie is zoveel meer dan mooie activewear.Het is een...
26/03/2026

Goed voor jou. Goed voor de planeet. 🤍

De Mandala yoga & pilates collectie is zoveel meer dan mooie activewear.
Het is een bewuste keuze van ons voor jou.

Voor zachtheid op je huid
Voor eerlijke productie
Voor een kleinere impact op onze planeet

Gemaakt van high quality materialen zoals organic cotton, Tencel en gerecycleerde stoffen — zonder schadelijke chemicaliën en met respect voor mens en natuur.

Elke keer dat jij Mandala draagt, kies je voor minder fast fashion en meer bewustzijn.

En dat voel je. ✨

Ontdek de collectie in de studio 🤍

Kleine groep… groot effect 🔥Bij ons train je op de Reformer in een intieme groep van max. 6 personen per les. Zo krijg j...
25/03/2026

Kleine groep… groot effect 🔥
Bij ons train je op de Reformer in een intieme groep van max. 6 personen per les. Zo krijg je alle ruimte om bewust en veilig te bewegen. ​

Waarom klein beter is?
🖤Persoonlijke aandacht bij elke oefening
🖤Betere techniek & minder blessurerisico
🖤Snellere vooruitgang in jouw tempo
🖤Rustige, warme sfeer

Check alle info over deze lessen op onze website (zie link in bio)
Welkom!

24/03/2026

From early mornings to cozy evenings 🌚
Come spend the day with me

Doe je al een andere sport zoals lopen, krachttraining, fietsen of dans? Dan kan reformer Pilates een echte gamechanger ...
23/03/2026

Doe je al een andere sport zoals lopen, krachttraining, fietsen of dans? Dan kan reformer Pilates een echte gamechanger zijn voor jouw lichaam.

✨ Waarom combineren?
Reformer Pilates focust op controle, stabiliteit en spierbalans. Waar veel sporten vooral kracht of uithouding trainen, helpt de reformer je om dieper te werken: kleine, ondersteunende spieren worden sterker en je lichaam leert efficiënter bewegen.

✨ De voordelen:
– Minder kans op blessures
– Betere houding en core stability
– Meer flexibiliteit en mobiliteit
– Sterkere mind-body connectie
– Betere prestaties in je eigen sport

✨ En in combinatie met yoga & mat Pilates?
De drie vullen elkaar perfect aan:
– Reformer = kracht + controle
– Mat Pilates = pure core & techniek
– Yoga = flexibiliteit, ademhaling & ontspanning

Samen zorgen ze voor een sterk, soepel én gebalanceerd lichaam 🤍

Gun je lichaam die extra ondersteuning — niet harder trainen, maar slimmer.

Gun jezelf een moment van rust, ruimte en verdieping ✨Onze komende workshops helpen je vertragen, loslaten en opnieuw ve...
22/03/2026

Gun jezelf een moment van rust, ruimte en verdieping ✨
Onze komende workshops helpen je vertragen, loslaten en opnieuw verbinden met je lichaam.

Van diepe release tot volledige ontspanning — er is voor elk wat wils.
Welke kies jij? 🤍

Reserveer je plek op tijd, de plaatsen zijn beperkt.
Je plek reserveren kan via de website (zie link in bio), ga naar ‘workshops & events’ voor meer info.

19/03/2026

POV: je outfit matcht je mood 💗

De nieuwe Varley drop is er — en ze komt in de zachtste baby roze tint waar je instant blij van wordt.

Van runs tot reformer, van gym tot koffie achteraf… dit zijn de stuks die je altijd wil dragen.

Cloud-soft fabrics, dreamy fits en die effortless luxe look ✨

Warning: grote kans dat je dit nooit meer wil uittrekken.

Nu in de studio 🤍 wees er snel bij 😇

19/03/2026

Bij Pura Vida kan je niet alleen uit 32 Yoga- en pilates lessen per week kiezen, je kan bij ons ook de mooiste sport en lifestyle outfits vinden 😍

Deze sets kwamen net binnen en hangen nu in de Pura Vida shop te wachten op jou 🎀

Check zeker ook onze webshop: shop.puravidatremelo.be of volg ons ook via voor meer shopinspiratie 🙌

New drop alert 💗De nieuwste Varley collectie is binnen — en ze is baby roze perfectie.Of je nu gaat voor een run, een st...
18/03/2026

New drop alert 💗

De nieuwste Varley collectie is binnen — en ze is baby roze perfectie.

Of je nu gaat voor een run, een stevige workout, Pilates of gewoon een stijlvolle off-duty look… deze pieces bewegen moeiteloos met je mee.

Zacht als een tweede huid, gemaakt met de gekende Varley kwaliteit en die subtiele luxe uitstraling waar we zo van houden.

✨ Move in style. Feel the softness.

Shop nu in de studio of via shop.puravidatremelo.be

In maart is de shop ook extra open op:
Zaterdag 21/3 van 10-17u
Zaterdag 28/3 van 10-13u

De psoas wordt ook wel eens de ‘stressspier’ genoemd”Als je veel zit of stress hebt, verkort die spier.Dat kan letterlij...
17/03/2026

De psoas wordt ook wel eens de ‘stressspier’ genoemd”
Als je veel zit of stress hebt, verkort die spier.
Dat kan letterlijk aan je onderrug trekken.
Door die spier zachter te maken, kan je je adem ook verdiepen.

Tijdens onze yogalessen brengen we vaak extra aandacht naar deze zone. Deze en de komende week leg ik je graag de link uit tussen een oppervlakkige adem, lage rugklachten en de psoas tijdens de yin yogalessen op dinsdagavond, woensdagochtend en vrijdagochtend. 🙏

Katrien

Als je heel eerlijk bent dan weet je dit:We maken elke dag afspraken met anderen.Maar de belangrijkste afspraak? Die met...
16/03/2026

Als je heel eerlijk bent dan weet je dit:

We maken elke dag afspraken met anderen.
Maar de belangrijkste afspraak? Die met jezelf.

Zonder bewust tijd in te plannen voor beweging en rust, schuiven die momenten steeds naar later.
En vaak… komen ze er gewoon niet.

Door je pilates- of yogamoment in je agenda te zetten, maak je er een prioriteit van. Net zoals je dat doet met werk, meetings of sociale afspraken.

Zie het niet als “tijd vinden”, maar als tijd kiezen.

✨ Kleine reminder: je hoeft niet méér tijd te hebben, je mag gewoon anders kiezen hoe je die gebruikt.

Tijd is er altijd.
Prioriteit is iets waar nog aan gewerkt kan worden 🖤
Wanneer staat jouw volgende moment voor jezelf gepland?

15/03/2026

De eerste Spring/Summer drop van Varley is binnen 🤍🌸
Babyroze & wit – fris, zacht en tegelijk super sportief.

Perfect als looptenue, maar net zo goed voor Pilates, yoga of een stevige workout.
Comfort, stijl en performance in één set… ik ben fan!

Kom ze ontdekken in de shop ✨
Ben je geen yogi bij ons en wil je toch graag langskomen in de shop wanneer het voor jou past?
Vraag je ‘private shopping’ moment aan via een DM.
Of check de ‘open shopdagen’ op shop.puravidatremelo.be

pilateslife yogastudio athleisure

Vooruitgang vraagt regelmaat.Onze aanpak is gericht op opbouwen en verdiepen, waardoor veel van onze klanten meerdere ke...
15/03/2026

Vooruitgang vraagt regelmaat.
Onze aanpak is gericht op opbouwen en verdiepen, waardoor veel van onze klanten meerdere keren per week komen om hun progressie te blijven voelen.
Plan je lessen en maak ruimte voor jezelf. 🤍
Met een abonnement voor 1, 2 of 3x per week werk je sneller naar die progressie toe.
Toch liever alle vrijheid om te komen wanneer jij er zin in hebt? Dan zijn onze losse lessen of 5- en 10 beurtenkaarten de ideale oplossing voor jou!

Welkom!

Adres

Grote Bollostraat 8
Tremeloo
3120

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PURA VIDA nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar PURA VIDA:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Welkom bij Pura Vida

Wij geloven dat iedereen zich beter kan voelen door te bewegen, gezond te leven/eten en met een positieve mindset door het leven te gaan. Wij willen mensen inspireren, het goede voorbeeld geven, bewustzijn creëren en iedereen motiveren om ermee aan de slag te gaan, te testen en op te volgen. Wij bieden yogalessen aan voor het bewustzijnsproces en de mindset, Core en Personal training om een gezonder lichaam te krijgen en je fitter te voelen, kinderyoga om onze kinderen van jongs af aan al die aspecten mee te geven, Multiscan en Afascan testen om de huidige mentale en fysieke toestand te meten en van daaruit advies te geven naar suppletie, beweging en leefstijl toe.