PURA VIDA

14/04/2026

Rosewood gecombineerd met citrus of baby blue?
Wat is jouw favoriet?
🍷🍋🩵

Deze stuks zijn nog beschikbaar in de Pura Vida Shop!
Shop.puravidatremelo.be

14/04/2026

Wat je draagt tijdens yoga of Pilates maakt écht een verschil 🤍

Van een aansluitende legging in een dynamische flow tot zachte, ademende stoffen tijdens een yin les — de juiste outfit helpt je om meer in je lichaam te zakken en minder in je hoofd te zitten.

Onze tips:
✨ Kies aansluitend bij actieve lessen
✨ Ga losser bij rustige practices
✨ Investeer in ademende stoffen
✨ Denk aan de juiste support
✨ Reformer = grip & controle
✨ Vermijd afleiding (we see you, vallende tops 😅)
✨ En vooral… draag wat goed voelt voor jou

Onze favorieten in de studio:
– Mandala voor zachte, ademende basics
– Varley voor stijlvolle reformer fits

Ik help je graag met kiezen uit de selectie die ik zelf elk seizoen met heel veel liefde en passie voor beweging uitkies 🖤

Wat draag jij het liefst tijdens je practice? 🌿

12/04/2026

We verwachten veel van ons lichaam.
Maar geven het vaak te weinig tijd.

We starten vol motivatie,
maar stoppen wanneer het niet snel genoeg gaat
of wanneer het leven ertussen komt.

Herkenbaar?

Resultaten zitten niet in perfectie.
Ze zitten in blijven komen.
Opdagen.
Opnieuw en opnieuw.

Ook op de dagen
dat het minder goed uitkomt.

Ook in de zomer —
wanneer alles wat losser voelt,
mag je jezelf net dat anker blijven geven.

Dat is waar echte verandering ontstaat. 🤍

We verwelkomen je graag in de studio.

11/04/2026

Soms heb je gewoon een plek nodig waar je even kan landen 🌿

Bij Pura Vida draait het niet alleen om bewegen, maar om hoe je je voelt — voor, tijdens en na je practice.

Van ervaren begeleiding tot een warme, rustgevende omgeving… alles is er om jou dat moment voor jezelf te geven 🤍

✨ Welke reden spreekt jou het meeste aan?

08/04/2026

Nieuw met Mat Pilates?
Of gewoon zin om het rustiger op te bouwen?

Onze Mat Pilates All Levels les is er voor iedereen ✨
We nemen iets meer tijd, focussen op techniek en bouwen stap voor stap op.
Beginners, je bent méér dan welkom 🤍

05/04/2026

Op zoek naar een moment voor jezelf? 🤍

In deze serie ontdek je al onze lessen, elk met hun eigen ritme, energie en doel.
Van zachte ontspanning tot krachtige flows — er is altijd een les die bij je past.

Swipe door en voel wat jouw lichaam nodig heeft ✨

✨ Yoga & Pilates voor elk niveau
✨ Reformer Pilates in kleine groepen met persoonlijke begeleiding
✨ outdoor workouts o.l.v. Personal trainer

Boek je plekje via de link in bio

03/04/2026

02/04/2026

April ruikt naar… pink grapefruit 🍊✨

Fris.
Zacht sprankelend.
Een kleine energieboost nog voor je op de mat stapt.

Deze maand laten we de geur van pink grapefruit door de studio stromen — in onze aromadiffusers én in de skinwash in de kleedkamer, om je handen te wassen nog voor je de mat op stapt.

Een subtiele reminder om even diep in te ademen…
en alles wat zwaar voelt los te laten.

Welkom in april. 🤍

02/04/2026

Soms begint je verhaal niet als het perfecte plaatje.

Ik was dat meisje dat niet opviel.
Dat uitgelachen werd.
Dat dacht dat ze “gewoon gemiddeld” was.

Maar ergens onderweg…
vond ik mijn plek.

Eerst in de danswereld.
Daarna in fitness.
En uiteindelijk in yoga — waar alles samenkwam.

Niet omdat ik een businessplan had.
Maar omdat ik een gevoel volgde.

Pura Vida is nooit gebouwd op strategie.
Wel op passie.
Op vallen en opstaan.
Op blijven doorgaan, ook wanneer niemand kijkt.

En vandaag?
Is het zoveel meer dan een studio.

Het is een plek waar mensen zichzelf mogen zijn.
Net zoals ik dat ooit heb moeten leren. 🤍

Dankbaar. Voor het pad.
En voor iedereen die er deel van uitmaakt.

Ik ben benieuwd… herken jij jezelf in een stukje van mijn verhaal? ✨

01/04/2026

We willen dat jij hier echt kan landen 🤍
Daarom hebben we een paar kleine richtlijnen die helpen om de rust en flow in de studio te bewaren.

Dankjewel om hier samen zorg voor te dragen ✨

30/03/2026

Zachte ochtenden, zwoele avonden, rustige ademhaling, bewegen op jouw tempo 🌾
April is het moment om terug te keren naar je ritme.
Vergeet niet waarom je ooit gestart bent.
Reserveer je plek op de mat 🤍

29/03/2026

Denk je dat level 2 gewoon “zwaarder” is? 👀

Niet helemaal.
Het gaat niet om harder werken, maar om meer controle, flow en precisie.

Je bouwt verder op de basis, op jouw tempo — stap voor stap 🤍

👉 Klaar voor level 2?
Als je al een tijdje regelmatig all levels volgt, zit je meestal goed!

Onze level 2 lessen:
• Maandag 19u
• Maandag 20u10
• Vrijdag 12u

Nieuw(er)? Dan ben je welkom in onze all levels lessen op alle andere dagen ✨

Twijfel je? Stuur ons gerust een berichtje!