15/01/2026
Je confirme ! Cette décision était vitale !
Ça fait maintenant 2 ans que j’ai décidé de faire de la place dans mon planning pour une après-midi d’escalade par semaine.
C’est l’occasion pour moi
- de me dépasser,
- de faire le vide,
- de me donner des challenges,
- déprendre soin de mon corps,
- de développer ma créativité.
Parfois, il m’arrivait de culpabiliser, de me dire que c’était du temps perdu pour mon travail, que je devrais être plus productive… pourtant, je suis certaine maintenant que c’est grâce à ça que je peux être plus focus à d’autres moments.
En plus, c’est l’occasion aussi de co-worker avec mon amie Audrey, herboriste ! Ou « comment combiner l’utile à l’agréable » !
Nous avons maintenant le plus cosy et agréable bureau partagé à la salle Isatis !
Et vous, où allez-vous puiser votre énergie et vous ressourcer ?
☝️Il y a quelques semaines, j’ai recommencé l’escalade. Ça a été la meilleure décision pour ma vie professionnelle !
🤔 Vous voulez savoir pourquoi?
Mes premières séances d'escalade après une pause de plus de 20 ans m'ont offert bien plus que des sensations fortes. Chaque ascension est une leçon, une métaphore pour ma vie professionnelle.
🧗♂️ 𝑹𝒆𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒆𝒏 𝒎𝒆𝒔 𝒄𝒂𝒑𝒂𝒄𝒊𝒕𝒆́𝒔 𝒂̀ 𝒆́𝒗𝒐𝒍𝒖𝒆𝒓
La première leçon a été de retrouver confiance en ma capacité à évoluer, à gravir les échelons de manière métaphorique comme physique. Redécouvrir mes compétences et les renforcer est un catalyseur pour mes projets professionnels.
🧗♂️ 𝑶𝒔𝒆𝒓 '𝒍𝒂̂𝒄𝒉𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆' 𝒆𝒕 𝒎𝒆𝒔𝒖𝒓𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒓𝒊𝒔𝒒𝒖𝒆
Apprendre à lâcher prise en escalade m'apprend à évaluer les risques avec lucidité. Savoir que le risque est mesuré et que parfois, pour avancer, il faut accepter de se libérer de certaines contraintes est une révélation pour mes prises de décisions dans mes activités professionnelles.
🧗♂️ 𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒑𝒂𝒓 𝒆́𝒕𝒂𝒑𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒅𝒆́𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒖𝒓 𝒅𝒖 𝒗𝒊𝒅𝒆
Escalader m'a rappelé l'importance de progresser étape par étape, d'appréhender les défis progressivement. Dépasser la peur du vide est aussi pertinent dans les affaires : chaque étape compte, chaque hauteur représente un objectif à atteindre.
🧗♂️ 𝑺𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆𝒔 𝒂𝒅𝒆́𝒒𝒖𝒂𝒕𝒔 𝒆𝒕 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒃𝒐𝒏𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆𝒏𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔
Choisir la bonne voie d'escalade, celle qui est à la fois stimulante et réalisable, est similaire à choisir les bons projets professionnels. De plus, sélectionner les bons partenaires d'escalade, ceux qui soutiennent et inspirent, est aussi crucial que choisir ses collaborateurs en affaires.
🧗♂️ 𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒅𝒖 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒆́𝒕𝒂𝒑𝒆
La leçon la plus précieuse : prendre du plaisir à chaque instant. L'escalade m'a rappelé que le plaisir dans ce que l'on fait est essentiel pour maintenir la motivation et la persévérance.
En appliquant ces principes appris en escalade, je transforme ma manière d'appréhender les défis professionnels, et je continue d'apprendre chaque jour.
🫵 𝑬𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔, 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒍𝒆𝒄̧𝒐𝒏𝒔 𝒕𝒊𝒓𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒔 𝒆𝒙𝒑𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆𝒔 𝒉𝒐𝒓𝒔 𝒅𝒖 𝒄𝒂𝒅𝒓𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍 ?
𝑃𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒𝑧 𝑣𝑜𝑠 𝑟𝑒́𝑓𝑙𝑒𝑥𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠, 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑒𝑛 𝑒́𝑐ℎ𝑎𝑛𝑔𝑒𝑎𝑛𝑡 𝑛𝑜𝑠 𝑒𝑛𝑠𝑒𝑖𝑔𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑖𝑠𝑠𝑜𝑛𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑠 !
