Maison médicale Trooz Santé ASBL

20/02/2026

Bonjour,

Le cycle démarrera le mardi 10 mars et il est entièrement gratuit. N'hésitez pas à vous inscrire au 04/267.08.90😊

Bonjour,

Vous souffrez de troubles du sommeil😴⏰? Cet atelier en 3 séances donné par des psychologues cliniciens est fait pour vous. Vous y trouverez des infos concrètes et des trucs et astuces pour tenter de retrouver un meilleur sommeil😊

📌Grâce au financement de l'INAMI via Fusion Liège, cet atelier est entièrement gratuit mais se fait sur inscription au 04/267.08.90 ou via stephanie.gonty@troozsante.be

📌Cet atelier est ouvert à tous et il n'est pas nécessaire d'être patient pour y participer.

20/02/2026

✏️ Les Crayons en libertés ✏️ ⏰

Vous donnent rendez-vous ce samedi 21 février de 9h00 à 11h00 à la maison médicale 🏤 , rue de l’Eglise n° 1G!!
En effet, la météo n’étant pas de la partie, nous proposons d’échanger sur la mise en couleur 🔴🟠🟡🟢🔵🟤 de nos dessins. En particulier, nous pourrons essayer l’aquarelle qui se prête particulièrement bien à l’exercice : c’est une technique assez légère 🪶, transportable facilement et qui sèche rapidement.
Un peu de papier aquarelle adapté (200 à 300g/m²) pourra être mis à disposition ainsi que 🎨 deux ou trois palettes et quelques pinceaux 🖌️. N’hésitez pas cependant à emporter avec vous couleurs, pinceaux et feuilles 📋 si vous en avez. C’est l’occasion de vous lancer !
Il sera possible de reprendre un de vos anciens dessins pour le transposer rapidement sur une feuille adaptée et laisser le travail de l’eau 💦 se réaliser en toute tranquillité !
Petit café ☕prévu au détour de deux perspectives 📐!
A bien vite! 📒
✏️Pierre L__ , Madeleine, Gérôme et Hubert✏️

19/02/2026

Bonjour,

A la maison médicale, une des valeurs que nous défendons est la lutte contre les injustices✊. Nous tentons donc, à notre niveau, d'informer, de sensibiliser et dénoncer les injustices encore trop présentes à ce jour.

Dans le cadre de la Journée Internationale des Droits des Femmes (le 8 mars), nous souhaitons mener une action spéciale et participative 💜✊. En constatant que les remarques sexistes, misogynes, injustes sont encore trop présentes dans la vie de tous les jours, nous avons décidé de les visibiliser.

Nous proposons donc aux patientes et travailleuses de se prendre en photo en noir et blanc 📱 en vertical en tenant une feuille blanche en paysage, en y joignant une phrase ou situation que vous avez ressentie comme violente, injuste et inappropriée en tant que femme (voir exemple).

👉Vous pourrez les envoyer par email pour le jeudi 5 mars à l'adresse suivante : joana.fisse@troozsante.be. Nous les afficherons en salle d'attente de manière anonyme (il n'est pas nécessaire de mettre votre nom) tout au long du mois de mars.

Nous avons donc besoin de vous et de votre participation 🙏🫵! Pour toute question, n'hésitez pas à contacter Joana Fisse (coordinatrice de projets, via son adresse email ou au 04/267.08.90)

17/02/2026

NOUVEAU A LA MAISON MEDICALE ‼

Nous lançons un café papote dans nos locaux (1G rue de l'église à Trooz), un mardi matin par mois. La première date sera le mardi 3 mars de 10h à 12h.

Venez nombreux pour papoter et tisser des liens autour d'un café ou d'un thé😊.

Bienvenue à toutes et à tous !

16/02/2026

Bonjour à tous,

Le comité de patients vous convie ce mardi 17 février à leur première réunion de l'année pour discuter de nombreux projets.

La réunion se passe à la maison médicale à 19h30 et est ouverte à tous les patients et patientes.

Bienvenue😊

13/02/2026

Retour en image de notre atelier lacto-fementation animé par Julie hier soir et avec Anne-Claire de notre équipe.

Merci à Julie et à aux participantes pour ce tout nouvel atelier qui a eu beaucoup de succès et qui sera peut-être reprogrammé😊

12/02/2026

Bonjour,

Dans le cadre de la @ Tournée Minérale Belgique en février, voici quelques notions bonnes à savoir :

🔎 Savoir, c’est pouvoir choisir.
Que ce soit à court terme (black-out) ou à long terme, la consommation d’alcool impacte le cerveau.
💡 La bonne nouvelle ?
La majorité des fonctions cognitives s’améliorent après quelques semaines sans alcool :
✅ Meilleure attention
✅ Plus de clarté mentale
✅ Meilleure mémoire de travail (la mémoire “du quotidien”)
✅ Meilleure qualité de sommeil → meilleure mémorisation
✅ Meilleure gestion du stress
En février, je teste ma relation à l’alcool. Ensemble, relevons le défi ! 💙
Votre consommation d'alcool vous préoccupe ? Rendez-vous sur l'onglet "Aide" de notre site web.
Pour plus d'infos 👉 https://bit.ly/aide_et_soutien (Lien cliquable dans la story à la une "le saviez-vous ?")

10/02/2026

Bonjour,

IL y a une dizaine de jours, notre cheffe Irina nous a emmené dans les pays de l'est pour cette délicieuse salade au chou et riz arrangé qui nous a réchauffé le cœur et l'esprit😊

A bientôt pour vivre de nouveaux voyages culinaires😋

09/02/2026

Bonjour,

Nos partenaires d' 27 - Liège proposent deux sorties collectives et guidées😊. N'hésitez pas à vous inscrire (c'est gratuit si vous êtes affilé.e à la maison médicale)

06/02/2026

✏️ Les Crayons en libertés ✏️

Vous donnent rendez-vous ce samedi 07 février de 9h00 a 11h00 sur le site de la Fenderie, rue Fenderie 3 à Trooz!!
De nombreux choix s’offriront à nous, outre la Fenderie, citons le Château des roches 🏰, la cité 🏘️, plusieurs vues vers la Vesdre 🚣🏾‍♀️ et certains ponts🌉.
Un peu de matériel sera disponible si nécessaire (porte-mines 🖍️, feuilles A4 , support 📋 …). N’oubliez pas de vous couvrir chaudement et d’apporter si possible un petit siège pliant 🪑pour vous installer confortablement.

Petit café ☕prévu au détour de deux perspectives 📐!
A bien vite! 📒

✏️Pierre L__ , Madeleine, Gérôme et Hubert✏️

05/02/2026

Bonjour,

Il reste encore des places. N'hésitez pas à vous inscrire si vous souffrez de troubles du sommeil😴

👉Infos et inscriptions au 04/267.08.90

Bonjour,

Vous souffrez de troubles du sommeil😴⏰? Cet atelier en 3 séances donné par des psychologues cliniciens est fait pour vous. Vous y trouverez des infos concrètes et des trucs et astuces pour tenter de retrouver un meilleur sommeil😊

📌Grâce au financement de l'INAMI via Fusion Liège, cet atelier est entièrement gratuit mais se fait sur inscription au 04/267.08.90 ou via stephanie.gonty@troozsante.be

📌Cet atelier est ouvert à tous et il n'est pas nécessaire d'être patient pour y participer.

03/02/2026

Bonjour,

Voici le calendrier des activités du mois de février. Nous espérons que vous trouverez des activités qui vous plaisent !

Info et inscription au 04/267.08.90

Bienvenue à tous et à toutes 😊