Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 18:00 Dinsdag 10:00 - 18:00 Donderdag 12:00 - 20:00 Vrijdag 10:00 - 18:00 Zaterdag 10:00 - 18:00

https://www.facebook.com/101858069333649/

Wildebeest Coaching, Turnhout (2025)

04/12/2025

🌕 𝗪𝗮𝘁 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗼𝗲𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗵𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗜𝗕𝗗, 𝗹𝗲𝗮𝗸𝘆 𝗴𝘂𝘁 𝗼𝗳 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲ë𝗻
(Een fragment uit mijn webinar The Lunar Connection)

Veel honden met darmproblemen krijgen rond volle maan meer klachten, alsof hun lichaam ergens “tegenaan botst”. Dat is geen toevallige timing. 𝙃𝙚𝙩 𝙞𝙨 éé𝙣 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙢𝙚𝙚𝙨𝙩 𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨𝙘𝙝𝙖𝙩𝙩𝙚 𝙛𝙮𝙨𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙨𝙘𝙝𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙙𝙞𝙚𝙧𝙜𝙚𝙣𝙚𝙚𝙨𝙠𝙪𝙣𝙙𝙚.

Tijdens volle maan slapen honden lichter, blijft het brein alerter en stijgt er subtiel 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹 (ons stresshormoon) in het lichaam.

🔓 𝗖𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹 𝗼𝗽𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗷𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗿𝗺𝘄𝗮𝗻𝗱. Dit zijn minuscule eiwitbruggetjes die bepalen wat wél en niet door de darmbarrière mag. Ze staan rond volle maan dus iets verder open dan normaal.

Voor gezonde honden is dat geen drama.Maar voor honden met IBD, leaky gut, SIBO, histamineproblemen of allergieën is dit exact het moment waarop alles misloopt.

🌡️ Meer antigenen lekken door → immuunsysteem schiet sneller aan
🔥 Mastcellen reageren sneller → toename van histamine en jeuk
🌬️ Bacteriële fragmenten komen in contact met immuuncellen → ontstekingsreactie
🧠 Meer signalen via de nervus vagus naar het brein → onrust, overprikkeling
🍃 Meer oxidatieve stress in het slijmvlies → sneller terugval

𝘌𝘯 𝘫𝘪𝘫 𝘻𝘪𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘵𝘩𝘶𝘪𝘴 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘱𝘢𝘵𝘳𝘰𝘯𝘦𝘯:
💩 zachtere ontlasting of slijm
🌿 meer gras eten
🎐 luidere darmen en meer winderigheid
🐾 likken aan poten of flanken
⚡ prikkelbaarheid
😣 buikpijn die plots terugkomt

𝗢𝗿𝘁𝗵𝗼𝗺𝗼𝗹𝗲𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗱𝗮𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗶𝗷𝗴𝘁 𝗮𝗮𝗻:
• glutamine (herstel van de darmwand)
• polyfenolen (antioxidatieve buffering)
• B-vitaminen (stress + metabole belasting)
• mucosal support om de opening van de barrières te compenseren

✨ 𝑫𝒆 𝒌𝒆𝒓𝒏: volle maan verandert eerst het brein, dan de darmbarrière, en pas daarna zie je gedrag en klachten.

Wil je vanavond nog meedoen? Stuur me nog snel een PB!🌝

Eve🩵

03/12/2025

𝗛𝗮𝗮𝗿 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗲𝘂𝘄𝗱𝗲 𝗼𝗺 𝗵𝘂𝗹𝗽. 𝗛𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗴𝗮𝗳 𝗵𝗲𝘁 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻𝗼𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗱𝗲.☹

Sommige professionals maken standaard recepten zonder te kijken naar micronutriënten, orgaanbelasting of metabole logica van die specifieke hond. Maar dat is een gemiste kans, want dat is precies waar herstel begint… en waar het bij Luna volledig 𝗺𝗶𝘀𝗹𝗶𝗲𝗽.

Toen ik haar dossier opende, zag ik meteen dat haar voeding haar herstel saboteerde:

• lever onder druk
• gal die niet vrijkomt
• darmen in dysbiose
• pancreas overprikkeld
• pijn → hoge cortisol
• metabolisme volledig stilgevallen

En ze kreeg nochtans “gezonde, lichte recepten”. Maar:

👉 Veel te weinig eiwitten → geen herstel, geen verbranding
👉 Veel te weinig vet → gal blokkeert → misselijkheid, voedselweigering
👉 Veel te veel vezels → darmen overbelast, pancreas onder vuur
👉 Veel te weinig calorieën → lichaam in pure overlevingsstand
👉 Micronutriënten bijna onbestaand → voeding levert niets, premix moet alles redden

𝘿𝙞𝙩 𝙞𝙨 𝙙𝙚 𝙝𝙖𝙧𝙙𝙚 𝙬𝙖𝙖𝙧𝙝𝙚𝙞𝙙:
➡️ Je kan een ziek lichaam niet herstellen met voeding die alleen “mooi klinkt”.
➡️ Je kan geen spaarstand doorbreken als je calorieën en eiwitten halveert.
➡️ Je kan geen gal stabiliseren als je vetten weglaat.
➡️ Je kan geen darmen kalmeren met vezelbommen.
➡️ En je kan géén hond beter maken als je micronutriënten negeert.

🌿 Wat ik deed (en wat wérkt):

𝗜𝗸 𝗵𝗲𝗯 𝗟𝘂𝗻𝗮’𝘀 𝘃𝗼𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗽𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄 𝗼𝗽𝗴𝗲𝗯𝗼𝘂𝘄𝗱 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗯𝗲𝗽𝗮𝗹𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝘇𝗶𝗷 𝗳𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗲𝗿𝘁:

✔ eiwitten op therapeutisch niveau
✔ vetten normaliseren → galflow herstellen
✔ vezels drastisch verlagen
✔ calorieën verhogen → spaarstand doorbreken
✔ warm & zacht → vagus + gal stabiliseren
✔ bouillon → spijsverteringsreflex + zenuwstelsel kalmeren
✔ ingrediënten gekozen op therapeutsche werking

𝙂𝙚𝙚𝙣 𝙚𝙣𝙠𝙚𝙡𝙚 𝙝𝙤𝙣𝙙 𝙝𝙤𝙚𝙛𝙩 𝙫𝙖𝙨𝙩 𝙩𝙚 𝙡𝙤𝙥𝙚𝙣 𝙙𝙤𝙤𝙧 𝙫𝙚𝙧𝙠𝙚𝙚𝙧𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜.🥹Wil je dat ik meezoek naar wat jouw hond écht nodig heeft?
🌿𝗕𝗼𝗲𝗸 𝗻𝘂 𝗷𝗲 𝗮𝗳𝘀𝗽𝗿𝗮𝗮𝗸 𝘃𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗶𝗻 𝗯𝗶𝗼.🌿

Eve

02/12/2025

🌈 𝗩𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻: 𝗸𝗹𝗲𝘂𝗿𝗿𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘄𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗽𝗼𝘄𝗲𝗿! 🍠🥕💜
Veel baasjes koken met liefde voor hun hond, maar grijpen steeds naar dezelfde groenten. Terwijl vergeten groenten net bomvol fytonutriënten, prebiotische vezels, antioxidanten en seizoenskracht zitten. Perfect voor darmen, huid, immuniteit én variatie. 🌿🐶✨

𝘏𝘪𝘦𝘳 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘶𝘳𝘳𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘸𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘨𝘳𝘰𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘫𝘦 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘪𝘰𝘥𝘦 𝘷𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨 𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥 𝘬𝘶𝘯𝘵 𝘨𝘦𝘣𝘳𝘶𝘪𝘬𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘫𝘦 𝘩𝘰𝘯𝘥:

🧡 𝗣𝗔𝗦𝗧𝗜𝗡𝗔𝗔𝗞
Zacht, zoet en ideaal voor gevoelige darmen.
✔ Prebiotische vezels → sterke darmflora
✔ Vitamine C → natuurlijke immuunbooster
✔ Rustige, regelmatige stoelgang
Gebruik: gestoomd, gekookt en licht gepureerd.

💛 𝗚𝗘𝗟𝗘 𝗪𝗢𝗥𝗧𝗘𝗟
Deze zonnige wortel zit vol luteïne & zeaxanthine, fantastisch voor ogen.
✔ Mild & licht verteerbaar
✔ Perfect voor honden met gevoelige darmen
✔ Subtiele zoete smaak die honden heerlijk vinden
Gebruik: combineren met andere wortelgroenten.

💜 𝗣𝗔𝗔𝗥𝗦𝗘 𝗪𝗢𝗥𝗧𝗘𝗟
Een kleurrijke antioxidant-bom.
✔ Anthocyanen → huid, weefsels & celbescherming
✔ Ideaal bij allergie, jeuk en herstel
✔ Helpt oxidatieve stress verlagen
Gebruik: stomen voor maximale nutriëntenopname!

🤍 𝗦𝗖𝗛𝗢𝗥𝗦𝗘𝗡𝗘𝗥𝗘𝗡
Misschien wel de meest onderschatte wintergroente.
✔ Heel veel inuline → pure prebiotica
✔ Ideaal bij chronische darmproblemen
✔ Lage histaminelast → fijn bij allergische honden
Gebruik: altijd goed garen en pureren.

🟤 𝗔𝗔𝗥𝗗𝗣𝗘𝗘𝗥 (𝗧𝗢𝗣𝗜𝗡𝗔𝗠𝗕𝗢𝗘𝗥)
Een darmflora-superheld.
✔ Rijk aan inuline
✔ Ondersteunt immuniteit
✔ Zacht bij spijsverteringsklachten
Gebruik: koken of stomen, niet rauw. Weinig gebruiken!

🍽️ 𝗛𝗼𝗲𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗺𝗮𝗴 𝗷𝗲 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻?
• Kleine hond: 1–2 el
• Middelgroot: 2–4 el
• Groot: 3–6 el

🌟 𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗱𝗶𝘁 𝘇𝗼 𝘄𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝘃𝗼𝗹 𝗶𝘀?
Vergeten groenten zorgen voor:
✨ Meer variatie → diversere darmflora
✨ Meer kleuren → bredere fytonutriënten
✨ Minder histamine → beter voor gevoelige honden
✨ Pure seizoenskracht → winterweerstand ⬆️

Eve 🩵

30/11/2025

✨ 𝗪𝗮𝘁 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺𝗱𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻 𝗻𝘂 é𝗰𝗵𝘁 𝗶𝘀

Steeds meer mensen voelen het: klassieke kennis over voeding en gezondheid bij honden schiet tekort. Dat is logisch, want gezondheid gaat niet over één orgaan, één klacht of één nutriënt. Het gaat over samenhang.

En precies dat is systeemdenken: leren kijken zoals de biologie denkt. Niet in hokjes, maar in 𝗻𝗲𝘁𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻. Niet in symptomen, maar in 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻.

In mijn praktijk én in de 6 jaar dat ik academisch lesgaf, zag ik dit gebeuren: studenten die supergemotiveerd zijn, maar vastlopen zodra ze de logica tussen de systemen moeten zien.

🌿 𝙒𝙖𝙩 𝙞𝙨 𝙨𝙮𝙨𝙩𝙚𝙚𝙢𝙙𝙚𝙣𝙠𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙣 𝙥𝙧𝙚𝙘𝙞𝙚𝙨?

Het is leren begrijpen:
- hoe veiligheid het zenuwstelsel opent voor vertering en herstel;
- hoe darmen, lever, immuunsysteem en hersenen één continu gesprek voeren;
- dat voeding geen brandstof is, maar biochemische informatie;
- dat gedrag, vertering, huid en energie vier uitdrukkingen zijn van één intern systeem

🌱 𝙒𝙖𝙖𝙧𝙤𝙢 𝙠𝙤𝙢𝙩 𝙙𝙞𝙩 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙢𝙚𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙤𝙥𝙡𝙚𝙞𝙙𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣 𝙣𝙖𝙪𝙬𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠𝙨 𝙖𝙖𝙣 𝙗𝙤𝙙?

Omdat opleidingen vaak vertrekken vanuit onderdelen: voeding, darmen, gedrag, supplementen… Maar levende systemen werken niet in onderdelen. Zonder dit denkkader wordt elke opleiding óf te oppervlakkig, óf te technisch; maar nooit logisch.

✨ 𝙀𝙣 𝙙𝙖𝙩 𝙞𝙨 𝙚𝙭𝙖𝙘𝙩 𝙬𝙖𝙩 𝙢𝙞𝙟𝙣 𝙤𝙥𝙡𝙚𝙞𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙖𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨 𝙙𝙤𝙚𝙩.

Ze leert je hoe biologie denkt, zodat alles wat je later leert of al geleerd hebt (in boeken, cursussen of praktijk) eindelijk op zijn plaats valt.

Systeemdenken is géén extra kennis. 𝗛𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀.

Er zijn slechts nog enkele plaatsjes beschikbaar! We starten op 8 februari 2026.

Eve

28/11/2025

De laatste tijd voelt alles… 𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿.

Alsof er ruimte is gekomen waar vroeger veel spanning zat. 🌿 Ik denk dat dat komt doordat ik eindelijk, na jaren, heb gekozen om mijn energie te richten op wat écht bij mij past; en niet op wat of wie me klein probeerde te houden.

𝗜𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝘀𝗲𝗰𝘁𝗼𝗿 𝘇𝗶𝗲 𝗶𝗸 𝗵𝗲𝗹𝗮𝗮𝘀 𝗻𝗼𝗴 𝘃𝗮𝗮𝗸 𝗱𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗻𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻: competitie tussen professionals, stille strijd, clubjes tegen clubjes, blokkeren en tóch blijven meekijken via anonieme profielen, elkaar het licht niet gunnen, adviezen onderuit halen.

𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘴𝘰𝘮𝘴 𝘣𝘪𝘫𝘯𝘢 𝘪𝘳𝘰𝘯𝘪𝘴𝘤𝘩 𝘥𝘢𝘵 𝘥𝘪𝘵 𝘨𝘦𝘣𝘦𝘶𝘳𝘵 𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘳𝘦𝘭𝘥 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘳𝘢𝘢𝘪𝘵 𝘳𝘰𝘯𝘥 𝘻𝘰𝘳𝘨, 𝘦𝘮𝘱𝘢𝘵𝘩𝘪𝘦 𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘭𝘻𝘪𝘫𝘯. ☹️

En laat me het zo zeggen: ik heb ook heus wel eens een euh…een interessante situatie meegemaakt. Het was niet fijn maar goed, iedereen toont vroeg of laat wel zijn/haar ware aard. Die kan erg mooi zijn, maar ook soms heel erg lelijk.

MAAR, gelukkig werkt het leven soms efficiënt 😊. Sommige mensen kiezen er (thank god) zelf voor om zichzelf uit je energieveld te knallen.

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝗸 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘁𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗹𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗵𝗲𝗯:
🤍 de juiste klanten komen naar jouw energie
🤍 professionaliteit herken je aan daden, niet aan woorden
🤍 integriteit is geen modewoord; het is een werkethiek
🤍 wie goed doet, goed ontmoet
🤍 en wie vanuit angst of jaloezie handelt, blijft gevangen in zijn eigen cirkeltje

𝗜𝗸 𝗯𝗲𝗻 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻. Voor de mensen die écht geholpen willen worden. Voor collega’s die willen samenwerken, delen, groeien.

Ik blijf mijn eigen pad op mijn manier bewandelen: met de nodige zachtheid, kennis, integriteit én een grote liefde voor dit vak. Pogingen om me te raken of onderuit te halen spot ik van mijlenver 🙃 en ze maken me eerlijk gezegd eerder aan het lachen dan huilen.

Voor collega's die dit herkennen: blijf stevig staan, blijf trouw aan jezelf. De ruis verdwijnt vanzelf! Wat overblijft, zijn de juiste mensen én het mooie werk dat we doen. 🌿En vooral: heel dankbare diertjes, die een 2de kans kregen.

Eve🩵

23/11/2025

🎄𝗘𝗶𝗻𝗱𝗲𝗷𝗮𝗮𝗿𝘀𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮... 𝗼𝗳 𝗵𝗼𝗲 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗹𝗮𝗻𝗴𝘇𝗮𝗮𝗺 𝗼𝗽 𝗲𝗲𝗻 𝗧𝗲𝘁𝗿𝗶𝘀-𝘀𝗽𝗲𝗹 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁 𝘁𝗲 𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲𝗻

We naderen die tijd van het jaar waarin mijn dagen gaan bestaan uit: warme chocomelk met slagroom, haardvuurtjes en kerstfilms die objectief gezien slecht zijn en waarvan ik de verhaallijn niet snap omdat ik meestal binnen de 10 minuten in slaap val alsof iemand acuut op mijn uit-knop duwt.

Voor die comateuze film-momenten kunnen plaatsvinden, probeer ik ook nog de laatste consulten van dit jaar in te plannen.

𝙐𝙥𝙙𝙖𝙩𝙚 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙖𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖:

📅 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿: vol.
📅 𝗗𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿:
- Vrijdag 5 december: volgeboekt
- Donderdag 11 december: nog enkele plekjes
- Vrijdag 19 december: nog enkele plekjes
→ Dit is mijn 𝙡𝙖𝙖𝙩𝙨𝙩𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩𝙞𝙚𝙙𝙖𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝙝𝙚𝙩 𝙟𝙖𝙖𝙧, want ergens in december moet een mens kiezen: blijven doorwerken of op lange termijn blijven functioneren.

𝗩𝗮𝗻 𝟮𝟮 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝘁.𝗲.𝗺. 𝟳 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝗴𝗮 𝗶𝗸 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝘄𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝗹𝗮𝗮𝗽.
Ik noem het gemakshalve “vakantie”, maar eerlijk: het is vooral een combinatie van slapen, (vr)eten, kaarsjes aansteken en tegen iedereen zeggen dat ik deze keer ECHT ga genieten van mijn vrije tijd dit jaar en het dan toch niet doe.

📌 Nog 𝗼𝗽𝘃𝗼𝗹𝗴𝗶𝗻𝗴 nodig voor het einde van het jaar? Dan is nu het moment om in te plannen!

Eve 🌿

20/11/2025

𝗠𝗶𝗷𝗻 𝗱𝗮𝗴 𝗮𝗹𝘀 𝗼𝗿𝘁𝗵𝗼𝗺𝗼𝗹𝗲𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁 + 𝗺𝗮𝗺𝗮 𝘃𝗮𝗻 𝟯 😅🐾

𝟬𝟲:𝟯𝟬: de wekker gaat helaas. Ik sta op alsof ik drie parallelle missies moet voltooien:
• kind 1 wakker
• kind 2 zoeken
• kind 3 overtuigen dat sokken géén vijanden zijn.
Ontbijt, brooddozen, “waar is mijn turnzak?”, 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗶𝘀𝗺𝗮𝗻𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂 𝟭𝟬.

𝟬𝟳:𝟰𝟱: Iedereen in de auto. Geen idee hoe. Ik was erbij, maar toch.

𝟬𝟵:𝟬𝟬: Thuis. Koffie als levensreddende maatregel.
Laptop open → inbox ontploft: bloedresultaten, nieuwe aanvragen, algemene vragen, supplementenvragen. Ik probeer wetenschap en logica te gebruiken om orde te scheppen. Mijn inbox zegt: “Leuk geprobeerd.”

𝟭𝟬:𝟬𝟬: Administratie.
Inschrijvingen voor webinars & opleidingen. NOG Mailtjes beantwoorden. Mijn hersenen schakelen sneller dan mijn wifi. Social media checken.

𝟭𝟭:𝟯𝟬: Lesmateriaal schrijven.
Orthomoleculaire biochemie in gewonemensen-taal gieten zonder mijn eigen brein te laten smelten. Creatieve flow + poging tot discipline + 12 open tabbladen. Zowel op de pc als in mijn hoofd.

𝟭𝟯:𝟯𝟬: Huishouden.
Was doen, opruimen, stofzuigen. Ik eet iets. Denk ik.

𝟭𝟱:𝟬𝟬: Kinderen ophalen.
Huiswerk, studeren, discussies over wie de koelkast liet openstaan, eten maken, mail nog eens snel nakijken, verder schrijven aan lesmateriaal. Mijn brein maakt geen anticlimax mee. Het crasht gewoon spontaan.

Tegen de tijd dat iedereen in bed ligt en ons huis eindelijk stil is, denk ik: “Oké, morgen wordt het rustiger. Morgen wordt dé dag dat ik alles perfect aanpak.”

En dan herinner ik me dat ik dat morgen gewoon wéér ben: 𝗱𝗲 𝗖𝗘𝗢 𝘃𝗮𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗼𝘀. De orthomoleculair therapeut met een inbox die zichzelf vermenigvuldigt. De moeder van drie die elk hun eigen tijdzone volgen.

En dat is waarom ik mijn koffie drie keer opwarm... en hem toch koud drink.

🩵

19/11/2025

🎄✨ 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗛𝗥𝗜𝗝𝗩𝗜𝗡𝗚𝗘𝗡 𝗚𝗘𝗢𝗣𝗘𝗡𝗗!✨🎄

Op 𝟭𝟯 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗼𝗺 𝟭𝟬𝘂 ben ik bij Goe Beestig in Turnhout aanwezig voor een exclusieve kerst-kook-workshop:

🍽️ “𝑭𝒆𝒆𝒔𝒕𝒆𝒍𝒊𝒋𝒌𝒆 𝒌𝒆𝒓𝒔𝒕𝒎𝒂𝒂𝒍𝒕𝒊𝒋𝒅 𝒌𝒐𝒌𝒆𝒏 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒋𝒆 𝒉𝒐𝒏𝒅”

We gaan samen een luxe, winterse feestschotel maken met kalkoen én hert; twee prachtige kerstklassiekers die perfect passen in een gezonde maaltijd voor je hond.

Tijdens de workshop:
🎁 Koken we live allemaal samen een feestelijk kerstgerecht voor je hond
🎁 Krijg je een volledig uitgeschreven recept mee MET extra tips
🎁 Neem je een afgewerkte kerstmaaltijd mee naar huis (om in te vriezen voor kerst)

📍 Goe Beestig, Turnhout
📅 13 december 2025 – 10u
🐾 Beperkte plaatsen, snel zijn is de boodschap!

✨ Inschrijven kan vanaf NU via de link in bio van Goe Beestig ✨

Ik kijk er enorm naar uit om samen te koken en je hond een onvergetelijke, luxe kerstmaaltijd te kunnen voorschotelen. 't Is Kerst voor iedereen!🎄

Eve

16/11/2025

Laatste dagen om in te schrijven! Voor slechts 15€, die volledig geschonken wordt aan Poezencentrale, kan je deelnemen aan dit mini webinar over gezonde kattenvoeding 😻

13/11/2025

📌 𝗘𝗽𝗶𝗹𝗲𝗽𝘀𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗷 𝗵𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻

De laatste weken zag ik meerdere honden voorbij komen met epilepsie en clusteraanvallen. En ik zie hoe deze honden en hun baasjes moedig blijven verder strijden, ondanks de vermoeiheid en frustraties 🥹.

Epilepsie is géén puur hersenprobleem. Het is een systeemprobleem; een optelsom van processen die uit balans raken. Hier is wat de wetenschap vandaag weet 👇:

🧠𝟭. 𝗗𝗲 𝗿𝗲𝗺 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗹𝘁 𝘄𝗲𝗴

Hersencellen hebben een gaspedaal (glutamaat) en een rem (GABA). Bij epilepsie staat het gaspedaal te hoog en de rem te laag. Dat gebeurt o.a. door ontsteking, stress, laag magnesium of B6-tekort.
→ één prikkel kan al genoeg zijn voor een aanval.

🔋 𝟮. 𝗧𝗲 𝘄𝗲𝗶𝗻𝗶𝗴 𝗵𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲

Zenuwcellen draaien op enorme hoeveelheden energie. Bij veel honden werken de mitochondriën trager, waardoor:
• ionenpompen instabiel worden
• calcium zich opstapelt
• de hersenen niet kunnen “resetten”
→ hierdoor ontstaan clusteraanvallen.

🔥 𝟯. 𝗢𝗻𝘁𝘀𝘁𝗲𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗮𝗸𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗯𝗿𝗲𝗶𝗻 𝗵𝘆𝗽𝗲𝗿𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹𝗶𝗴

Bij honden met epilepsie worden hogere ontstekingsstoffen gevonden (IL-1β, TNF-α). Die stoffen maken zenuwcellen letterlijk sneller en harder prikkelbaar.

🦠 𝟰. 𝗗𝗲 𝗱𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻 𝗯𝗲ï𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝗲𝗻

Onderzoek toont dat honden met epilepsie vaker een verstoord microbioom en lekkende darm hebben. Endotoxines uit de darm verhogen ontsteking → aanvalsdrempel daalt.

🧪 𝟱. 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗲𝗿𝗲𝗿𝗴𝗲𝗿𝘁 𝗮𝗮𝗻𝘃𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻

Veel honden met terugkerende aanvallen hebben hogere ammoniakwaarden.
Ammoniak verstoort neurotransmitters én energieproductie → hersenen worden nóg instabieler.

⚡ 𝟲. 𝗜𝗼𝗻𝗲𝗻𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀 𝗯𝗲𝗽𝗮𝗮𝗹𝘁 𝗼𝗳 𝗲𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻𝘃𝗮𝗹 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁

Epilepsie ontstaat wanneer natrium, kalium, calcium en magnesium uit balans zijn.
Stress, hitte, pijn, te weinig eten of vermoeidheid verstoren deze balans en kunnen zo een aanval uitlokken.

❤️ 𝗗𝗲 𝗸𝗲𝗿𝗻: 𝗻𝗼𝗼𝗶𝘁 𝟭 𝗼𝗼𝗿𝘇𝗮𝗮𝗸!

Eve
𝘖𝘳𝘵𝘩𝘰𝘮𝘰𝘭𝘦𝘤𝘶𝘭𝘢𝘪𝘳 𝘵𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘰𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘬𝘢𝘵𝘵𝘦𝘯

10/11/2025

🐱𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗼𝗽𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝗼𝗼𝗸 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗸𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗸𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻!

Ik kreeg veel berichtjes met de vraag of deze opleiding ook geschikt is voor katten:
💚 𝗝𝗮, 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗹𝘂𝘂𝘁.
De orthomoleculaire logica die je leert (𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱 → 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 → 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿 → 𝗶𝗺𝗺𝘂𝘂𝗻𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁 → 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲) geldt voor hond én kat. Het zijn biologische wetten, geen protocollen.

𝗞𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳𝗱𝗲 𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝘁 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗮𝗰𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻:
🌙 Hun zenuwstelsel reageert sneller en blijft langer in overlevingsmodus.
🦠 Hun microbioom is kleiner en gevoeliger voor verandering.
🌿 Hun lever heeft minder actieve P450-enzymen → detox verloopt trager.
⚡ Hun herstel vraagt meer zachtheid, voorspelbaarheid en ritme in plaats van stimulatie.

𝗪𝗲𝘁𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗶𝗻𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝗲𝗿𝘁:
📖 De gut-brain-axis bij katten is even actief als bij honden, maar signalen lopen sneller via de nervus vagus.
🧫 Minder diversiteit in hun darmflora maakt ze gevoeliger voor stress en voeding.
🧠 Cortisolherstel verloopt trager; veiligheid en rust zijn dus letterlijk biochemisch noodzakelijk.
🧍‍♀️ Hun mitochondriën reageren krachtig op eiwitkwaliteit, niet op calorieën.

𝗪𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗼𝗻𝘁𝘃𝗮𝗻𝗴𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗱𝗲𝗲𝗹𝗻𝗲𝗺𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗸𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘁:
✨ Kattenspecifieke uitleg in élke module: fysiologie, gedrag, stressas en energie.
✨ Extra kattenspecifieke fiches met wetenschappelijke onderbouwing en praktische vertaalslagen.
✨ Inzicht in hoe dezelfde orthomoleculaire principes zich anders uitdrukken bij katten.
✨ Een universeel denkkader waarmee je hond én kat begrijpt vanuit één biologische logica.

📘 𝗗𝗲 𝗸𝗲𝗿𝗻 𝗯𝗹𝗶𝗷𝗳𝘁 𝗱𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳𝗱𝗲: leren denken zoals biologie denkt; in volgorde, ritme en samenhang. Zodat je niet meer raadt wat werkt, maar begrijpt WAAROM het werkt.

𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁: 8 februari 2026
8 lesdagen: live via Zoom (met replays & Q&A’s)
𝗕𝗿𝗼𝗰𝗵𝘂𝗿𝗲: info@wildebeest-natuurvoeding.be

Eve

06/11/2025

🧬 𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗱𝗲 𝘇𝗶𝗻𝗸𝘀𝘁𝗮𝘁𝘂𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗵𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗶𝗷𝗴𝘁

Zink is een van de 𝗺𝗲𝗲𝘀𝘁 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝘁𝘁𝗲, maar toch meest bekende mineralen bij honden.
Zelfs bij een topvoeding, goede orgaanrotatie en supplementen blijven de waarden vaak laag. Maar dat betekent zelden dat je hond te weinig zink krijgt; het probleem zit in wat het lichaam ermee doet:

1️⃣ 𝗗𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗵𝗼𝘂𝗱𝘁 𝘇𝗶𝗻𝗸 𝗯𝗶𝗷 𝘇𝗶𝗰𝗵
Bij stress of ontsteking “verstopt” het lichaam zink tijdelijk in de lever om zichzelf te beschermen. Daardoor daalt het bloedniveau, terwijl er eigenlijk nog genoeg zink aanwezig is; alleen niet op de juiste plaats.
2️⃣ 𝗖𝗮𝗹𝗰𝗶𝘂𝗺 𝗲𝗻 𝗳𝘆𝘁𝗶𝗻𝗲𝘇𝘂𝘂𝗿 𝗯𝗹𝗼𝗸𝗸𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗼𝗽𝗻𝗮𝗺𝗲
Te veel bot of zuivel in de maaltijd kan zink letterlijk vastzetten in de darmen. Ook granen bevatten stoffen (fytaten) die zink binden.
💡𝘎𝘦𝘦𝘧 𝘻𝘪𝘯𝘬𝘴𝘶𝘱𝘱𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯 𝘥𝘶𝘴 𝘣𝘦𝘵𝘦𝘳 𝘣𝘪𝘫 𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘵𝘳𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘰𝘧 𝘨𝘳𝘰𝘦𝘯𝘵𝘦𝘮𝘢𝘢𝘭𝘵𝘪𝘫𝘥, 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘣𝘪𝘫 𝘣𝘰𝘵 𝘰𝘧 𝘻𝘶𝘪𝘷𝘦𝘭.
3️⃣ 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗿𝘂𝗶𝗸𝘁 𝘇𝗶𝗻𝗸
Elke stressreactie kost zink. Honden die snel “aan” staan, verbranden hun voorraad sneller dan ze kunnen aanvullen.
𝘙𝘶𝘴𝘵, 𝘮𝘢𝘨𝘯𝘦𝘴𝘪𝘶𝘮 𝘦𝘯 𝘵𝘢𝘶𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘩𝘦𝘭𝘱𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘥𝘪𝘦 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴 𝘵𝘦 𝘩𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘦𝘯.
4️⃣ 𝗚𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿𝗶ë𝗻 𝘀𝗻𝗼𝗲𝗽𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗲
Gisten in de oren of op de huid (zoals Malassezia) gebruiken zink om te groeien.
Het lichaam trekt dan zink weg uit het bloed om ze af te remmen. Daarom kan de bloedwaarde laag zijn, zelfs terwijl je supplementeert.

𝙀𝙚𝙣 𝙡𝙖𝙜𝙚 𝙯𝙞𝙣𝙠𝙨𝙩𝙖𝙩𝙪𝙨 𝙯𝙚𝙜𝙩 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙖𝙡𝙩𝙞𝙟𝙙 𝙩𝙚 𝙬𝙚𝙞𝙣𝙞𝙜 𝙯𝙞𝙣𝙠 𝙞𝙣 𝙫𝙤𝙚𝙙𝙞𝙣𝙜, 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙫𝙖𝙖𝙠 𝙩𝙚 𝙬𝙚𝙞𝙣𝙞𝙜 𝙤𝙥𝙣𝙖𝙢𝙚, 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩 𝙤𝙛 𝙤𝙥𝙨𝙡𝙖𝙜.

➡️ Zink stijgt pas echt als het lichaam klaar is om het vrij te geven, op te nemen én vast te houden!

📚 𝗪𝗲𝘁𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘇𝗼𝗲𝗸:
→ toont hoe zink bij stress of ontsteking tijdelijk in de lever wordt vastgehouden.
→ bevestigt dat zinkopname bij honden sterk varieert per vorm en beïnvloed wordt door teveel calcium, fytaten en stress.

Eve🩵

Wildebeest Coaching

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

30/11/2025

28/11/2025

23/11/2025

20/11/2025

19/11/2025

16/11/2025

13/11/2025

10/11/2025

06/11/2025

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	10:00 - 18:00
Dinsdag	10:00 - 18:00
Donderdag	12:00 - 20:00
Vrijdag	10:00 - 18:00
Zaterdag	10:00 - 18:00