Massagepraktijk Ontknopen

Startpagina
België
Turnhout
Massagepraktijk Ontknopen

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Massagepraktijk Ontknopen, Massageservice, Kwakkelstraat 86, Turnhout.

19/03/2026

I said what I said 💁🏻‍♂️
Een massage is geen luxe, maar een nodige zorg voor je lichaam! Je auto of elektrische fiets moet soms toch ook eens op onderhoud? Gun je lichaam dat ook!🫶🏼

17/03/2026

Wat gebeurt er met je lichaam tijdens een massage? 🤔
Heel wat, hier zijn al enkele belangrijke dingen opgesomd:
• je doorbloeding verbetert
• gespannen spieren ontspannen (ook al voelt dat op het moment zelf misschien nog niet zo 😉)
• triggerpoints (/pijnlijke spierknopen) verminderen
• je zenuwstelsel komt tot rust

Veel mensen voelen zich nadien niet alleen fysiek beter, maar ook mentaal rustiger. 🧘 💆

12/03/2026

Je zegt tegen jezelf: “Het gaat wel over.”
Ondertussen zit je al weken met een pijnlijke nek of rug,”.
➡️ Herkenbaar?

Veel klachten beginnen klein, maar blijven vaak hangen als de spanning niet loskomt. Soms heeft je lichaam gewoon wat hulp nodig. Een massage kan je daar écht vaak bij helpen!🙌🏼

10/03/2026

Hoe ziet een dag in de massagepraktijk eruit? 👀

Elke dag komen er verschillende mensen langs: sporters, mensen met een fysieke job of iemand met een stijve nek van achter een bureau, enzovoort.

Geen lichaam is hetzelfde en daarom is ook elke behandeling anders. Het doel blijft wel altijd hetzelfde: spanning losmaken en mensen weer beter laten bewegen!💪🏼

05/03/2026

Je lichaam draagt je elke dag: werk, sport, stress, het leven…
Maar net zoals alles dat hard werkt, heeft het af en toe ook onderhoud nodig. 🧑‍🔧

🆘 ⚠️ 5 signalen dat je lichaam een massage kan gebruiken:
• je hebt vaak last van een stijve nek of schouders
• je voelt spanning of vermoeidheid in je rug
• je sport regelmatig maar herstelt moeilijk
• je hebt vaak hoofdpijn of een gespannen gevoel in je lichaam
• je merkt dat je minder soepel beweegt (dan vroeger)

Een massage helpt om spierspanning los te maken, de doorbloeding te verbeteren en je lichaam opnieuw tot rust te laten komen. Gun je lichaam af en toe die reset. Het doet elke dag zoveel voor jou! 🫶🏼

27/11/2025

Belangrijke info voor afspraken van (waarschijnlijk) het komende half jaar! 😁
Tijdelijk adres van de praktijk: Esdoornlaan 46, 2460 Lichtaart.
Parkeren kan gewoon op de oprit (dus da’s net iets makkelijker dan in Turnhout😉)

20/08/2025

Groot nieuws: de volgende veranderingen gaan vanaf september van start.🤩
“Sportmasseur Roy” wordt vanaf 1 september “Massagepraktijk Ontknopen”. Mijn naam op Instagram en website-domein blijven tot dan nog even hetzelfde, zodat iedereen er even aan kan wennen. Daarna worden alle links en namen definitief veranderd.

Ik heb er alvast zin in om verder te gaan met dit avontuur💪🏻

25/02/2025

Waarom je voeten niet mogen ontbreken bij een sportmassage! 🦶💪

Je voeten dragen je door elke training, wedstrijd en workout. Maar krijgen ze wel de aandacht die ze verdienen? Een goede voetmassage kan het verschil maken tussen stijve, pijnlijke voeten en topprestaties!

✅ Betere doorbloeding – Sneller herstel en minder vermoeidheid.
✅ Meer mobiliteit & balans – Ideaal voor explosieve en wendbare bewegingen.
✅ Spanningsvermindering – Voorkom overbelasting en voetpijn.
✅ Blessurepreventie – Minder kans op hielspoor en achillespeesproblemen.
✅ Effect op het hele lichaam – Voeten zijn de basis van je beweging!

Gun je voeten wat extra liefde en voel het verschil! 🔥

Wil je zelf het verschil eens voelen en je lichaam zijn onderhoud gunnen? Twijfel dan niet en plan je afspraak in.

17/01/2025

Jouw (sport)masseur in regio Turnhout!

Sinds dit jaar ben ik volledig zelfstandig aan de slag gegaan als (sport)masseur, en ik stel me graag aan jullie voor! Mijn naam is Roy, en voordat ik deze weg insloeg, heb ik altijd in het leger gewerkt en later bij Dienst Vreemdelingenzaken. Nu volg ik mijn passie: mensen helpen om hun lichaam in topvorm te houden.

Zelf ben ik een fanatieke sporter, met een grote liefde voor vechtsporten zoals Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), waar ik sinds 2016 mee bezig ben. Door de jaren heen heb ik ervaren hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen. Sporten brengt niet alleen successen, maar soms ook pijntjes en kwaaltjes. Het was die ervaring die mijn interesse in massage deed groeien.

Als masseur werk ik met technieken zoals:
👉 Triggerpoints: Voor pijnverlichting en het aanpakken van gespannen spieren.
👉 Cupping: Voor betere doorbloeding en ontspanning.
👉 IASTM (Instrument-Assisted Soft Tissue Mobilization): Voor het verbeteren van mobiliteit.
👉 Dieptemassage: Voor een intensieve behandeling van spiergroepen.

Of je nu een sporter bent of iemand die de hele dag achter een bureau zit, je lichaam verdient de beste zorg. Helaas hebben we maar één lichaam, dus onderhoud is geen luxe maar een noodzaak.

Ben je toe aan ontspanning of wil je die vervelende kwaaltjes aanpakken? Neem gerust contact met me op! Samen zorgen we ervoor dat jij je weer helemaal top voelt. 💪

📍 Locatie: Regio Turnhout
📩 Contacteer mij voor een afspraak of boek via mijn link in bio

https://www.sportmasseurroy.com

02/01/2025

🔴 Triggerpoints, beter bekend als “spierknopen,” zijn kleine, gespannen plekken in je spieren die pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen kunnen veroorzaken. Vaak stralen deze pijnpunten uit naar andere delen van je lichaam, waardoor je ongemak voelt op plekken waarvan je denkt dat ze niets met elkaar te maken hebben.

🟢 Wat doet triggerpoint massage?

Triggerpoint massage is een gerichte techniek die zich specifiek richt op deze pijnpunten. Door druk uit te oefenen op de triggerpoints:
• Verlicht je pijn: De spanning in de spier vermindert en het knoopgevoel verdwijnt.
• Verbeter je doorbloeding: Zuurstof en voedingsstoffen bereiken je spieren beter, wat het herstel versnelt.
• Vergroot je bewegingsvrijheid: Je spieren voelen soepeler aan, waardoor bewegen minder pijnlijk en natuurlijker wordt.
• Herstel je balans: Door de oorzaak van spanning weg te nemen, voelen je spieren weer ontspannen en krachtig.

💪 Wat zijn de voordelen?
• Sneller spierherstel: Ideaal na zware trainingen of een blessure.
• Minder stress en spanning: Zowel lichamelijk als mentaal voel je je beter.
• Betere prestaties: Sporters merken vaak meer kracht en flexibiliteit.
• Voorkomt blessures: Regelmatige massage houdt je spieren gezond.

Wil jij af van pijnlijke spieren en weer soepel bewegen? Boek via mijn link in bio een afspraak en voel het verschil na één sessie!

16/12/2024

“Ben jij een vecht(st)er/atleet en wil je sneller herstellen na een zware training of wedstrijd? Of wil je blessures voorkomen voordat je aan je volgende gevecht/wedstrijd begint?

Ik bied sportmassages op maat, speciaal voor vechtsporters en atleten.
Perfect om:
✅ Spierspanning te verlichten.
✅ Prestatie te verbeteren.
✅ Klaar te zijn voor jouw volgende uitdaging.

Tarieven:
•30 min: €35
•60 min: €60
•90 min: €90
•120 min: €110

💥 Introductieaanbod: Eerste 30-minuten sessie nu voor slechts €30! 💥

📍 Locatie: Kwakkelstraat 86, 2300 Turnhout

📩 Stuur me een bericht om jouw afspraak te maken. Je lichaam zal je dankbaar zijn!”

“Tag je trainingsmaatjes die dit ook moeten proberen!”

28/05/2024

Leuk historisch weetje:🕵🏻‍♂️
•
Cupping is een eeuwenoude therapie die teruggaat tot de oude Egyptische, Chinese en Midden-Oosterse culturen. Het werd zelfs vermeld in de Ebers Papyrus, een van de oudste en belangrijkste papyrusrollen met medische informatie ter wereld, daterend uit 1550 voor Christus. 📜 Cupping kreeg wel heel veel media-aandacht tijdens de Olympische spelen in 2016 toen Michael Phelps werd gezien met ronde, paarse markeringen op zijn lichaam. 🐙 Die werden uiteraard veroorzaakt door cupping therapie. Dat zorgde er toen voor dat cupping weer heel wat populairder werd!
•
Uiteraard combineer ik cupping met heel wat andere technieken, die ervoor zorgen dat we het beoogde resultaat bekomen. Aarzel dus niet om eens langs te komen voor een behandeling! Sportmassage zijn niet enkel voor sporters 😉

Adres

Kwakkelstraat 86
Turnhout
2300

Website

https://www.massagepraktijk-ontknopen.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Massagepraktijk Ontknopen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.