Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 19:00 Zaterdag 09:00 - 15:00

Yoeka

Volwassenen met angst- of stress gerelateerde klachten kunnen bij Yoeka terecht. Therapie bij angst en stress

10/11/2025

Setsuyaku betekent spaarzaamheid, maar het gaat niet alleen om besparen. Het gaat ook om het delen van wat we hebben met anderen. Hoe kun jij deze week bewuster omgaan met je middelen en delen wat je hebt?

07/11/2025

Deze week draait om dankbaarheid en waardering voor wat we hebben, zelfs in moeilijke tijden. Neem de tijd om stil te staan bij de mooie momenten in je leven, hoe klein ook. Reflecteer op wat je hebt geleerd van je ervaringen en hoe deze je hebben gevormd.

05/11/2025

☕✨ Door bewust stil te staan bij wat we hebben en de kleine dingen te waarderen, kunnen we ons innerlijke geluk versterken. Deze week: neem de tijd om vreugde en tevredenheid te vinden in de eenvoudige momenten van het dagelijks leven.👉 Wat maakt jou deze week gelukkig?

03/11/2025

Koufuku betekent innerlijke voldoening en geluk dat voortkomt uit tevredenheid met het moment. Hoe kun jij deze week rust en geluk vinden in de eenvoudige momenten van het leven?

31/10/2025

De natuur herinnert ons eraan dat alles in zijn eigen tijd gebeurt. Door onszelf onder te dompelen in de kalmte van de natuur, vinden we rust en herstellen we ons innerlijk evenwicht. Deze week draait om het loslaten van de drukte en het omarmen van de sereniteit die de natuur biedt. 🌲👉 Hoe ga jij deze week de rust van de natuur gebruiken om balans te vinden?

29/10/2025

Neem deze week de tijd om te ontsnappen aan de drukte en te genieten van de natuur. 🌲 De natuur biedt rust en herstelt ons innerlijk evenwicht. Plan een moment in om naar buiten te gaan en laat de kalmte je omarmen. Door je even onder te dompelen in de natuur, kun je je mentale helderheid en balans herstellen. 👉 Waar ga jij deze week de rust van de natuur opzoeken?

27/10/2025

Shinrin-yoku, ook wel bosbaden genoemd, betekent de rust en genezende kracht van de natuur omarmen. Deze week nodigt je uit om tijd door te brengen in de natuur en je even los te maken van de dagelijkse drukte. Waar kun jij deze week je rust vinden in de natuur?

24/10/2025

Empathie en medeleven beginnen bij onszelf. Wanneer we aandacht en zorg tonen voor de mensen om ons heen, bouwen we sterke, betekenisvolle relaties. Deze week draait om het zijn van een oprechte vriend en het tonen van empathie. 🌿👉 Hoe ga jij deze week aandacht schenken aan de mensen in je leven?

22/10/2025

Wist-je-dat empathische leidinggevenden vaak effectievere teams creëren? 🌟Door beter in te spelen op de behoeften van hun teamleden, bevorderen ze een positieve werkomgeving en verhogen ze de motivatie. Deze week: focus op het tonen van empathie in je interacties met anderen en merk welke impact dit heeft. 👉 Hoe ga jij empathie tonen in je werk?

21/10/2025

Soms zit warmte in iets kleins — een glimlach, een zachte geur, een moment onder een dekentje.

Charlotte de Mot brengt dat gevoel tot leven in haar collectie “Koestermomenten”: zes winterse mokken vol licht, zachtheid en verwondering.

Perfect als troostcadeautje, als ritueel bij je ochtendkoffie, of gewoon om jezelf eraan te herinneren dat rust niet groot hoeft te zijn. ☕✨

Bekijk de hele collectie via de link in de eerste reactie. Ik ben alvast benieuwd welke jij graag wilt koesteren ✨️

20/10/2025

Omoiyari gaat over empathie en medeleven. Hoe kun jij deze week meer aandacht schenken aan de gevoelens van de mensen om je heen? Luisteren met een open hart is vaak de grootste daad van vriendelijkheid

18/10/2025

🌿 Nieuwe gidsen & toolkits bij Yoeka

Soms vraagt rust niet om méér doen, maar om beter begrijpen wat er vanbinnen gebeurt.
De voorbije weken kwamen er nieuwe producten online:
🌀 De Reset Toolkit – om spanning te leren reguleren
💭 De Gedachten Toolkit – om rust te brengen in een druk hoofd
🧠 Breingeheimen ontrafeld – om te begrijpen wat er in je brein gebeurt bij overweldigende emoties

Ze vormen samen één pad: van inzicht naar herstel.
✨ Alle gidsen zijn nu tijdelijk verkrijgbaar met introductiekorting.

Regelmatig worden er nieuwe gidsen toegevoegd – stap voor stap bouwen we aan een bibliotheek vol rust & helderheid.

💬 Welke thema’s wil jij graag zien verschijnen? Laat het gerust weten in de comments.

Adres

Turnhout
2300

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 19:00
Zaterdag	09:00 - 15:00

Telefoon

+32494672729

Website

https://yoeka.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoeka nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.