Henry Cavenaile - Kinésithérapeute

16/02/2021

Un article - podcast qui résume parfaitement tout ce qu’il faut faire pour avoir mal au dos en ces temps de télétravail !

Je ne peux évidemment que vous conseiller de faire tout le contraire 💪🏽

Prenez soin de vous et BOUGEZ!

https://www.franceculture.fr/emissions/superfail/comment-bien-faire-pour-avoir-mal-au-dos?fbclid=IwAR3B4W3ux8lFfGYdFnqP7y0LmJ7myEHU3Aj9AHtW31ek4jpA4e7cMB3YFWQ

Surnommé le « mal du siècle », le mal de dos est devenu un phénomène courant en ces temps de télétravail généralisé. Si des solutions existent pour le soulager, nous nous intéressons plutôt dans Superfail, aux ratages. C’est pourquoi nous avons voulu savoir comment bien faire pou[...]

12/01/2021

Encore un article qui explique l’intérêt de l’exercice dans la lombalgie, au cas où vous ne seriez toujours pas convaincu 😉
Ce n’est pas moi qui le dis, mais bien la science!

https://www.levif.be/actualite/sante/mal-de-dos-l-exercice-est-l-analgesique-le-plus-puissant-qui-existe/article-normal-1216271.html?cookie_check=1610304032&fbclid=IwAR1DwHX_HXyk0oLJDSpUm089jHLgsK6penoNPcNjJ58LO_zHZexf5Dg6DVc

Connaissez-vous un adulte qui ne souffre pas de maux de dos ? Malgré les nombreuses recherches dans ce domaine, il semble que les interventions médicales soient inutiles, voire empirent le mal. Pourtant il existerait bien une solution toute simple.

14/08/2020

🚨🚨 Grande nouvelle ! Le site web et la vidéo du projet sont enfin disponibles ! 🤩🥳

Grâce à une vidéo ludique et explicative, nos jeunes pédiatres répondent à des questions d'enfants sur l'origine et la transmission du virus 🦠, le fonctionnement de notre système immunitaire 🎠, les symptômes, l'utilité des gestes barrières ✋ et bien d'autres. Et tout ça, de manière simple, imagée et amusante ! 🤓

Le site web présente aussi un lexique et une foire aux questions fréquentes alimentés par les questions des enfants.
Visitez dès maintenant le site web et posez vous aussi vos questions

👉👉 www.covidforkids.info

12/08/2020

💪🏼💪🏼💪🏼

Back in business...

Merci à mes fidèles sponsors Luxilon Tennis Strings BeLux Wilson Tennis Tennis Player 16

Merci aussi à mes coaches et kinés qui m’ont remis sur pied!!! Merci Boule, Henry, John, Jérôme and Co...

Jack

17/06/2020

Petit film de la Haute Autorité de Santé en France (équivalent du KCE en Belgique), mais ces recommandations sur la lombalgie valent évidemment pour nous aussi ;-)

13/06/2020

Excellent article qui détruit plusieurs idées reçues sur la lombalgie:

Deuxième motif de consultation en médecine générale, le mal de dos est très répandu. Il fait l’objet d’idées reçues profondément ancrées qu’il faut déconstruire pour ne pas passer à côté des bonnes solutions.

30/05/2020

Article très intéressant sur les mythes de la course et les connaissances scientifiques actuelles!

Vous voulez vous mettre à la course à pied et BOUM!, voilà que les mythes vous déboulent dessus. Désorienté par des informations contradictoires, vous vous demandez si ce sport si simple n’est finalement pas un piège pour votre santé physique et mentale.

22/05/2020

A l'heure où on parle accès direct, il paraît primordial de laisser le patient nous apporter toutes informations cliniques dont nous avons besoin. 🤓

📊Quelques études ont été réalisées sur la pratique des médecins. Elles nous apprennent que reprendre la main sur la conversation trop tôt pendant l'entretien risque de nous priver d'informations intéressantes, avec le risque de construire nos premières hypothèses sans posséder tout les éléments nécessaires (rappelez vous les biais d'ancrages et de représentativité). 😉

Heureusement, elles nous offrent aussi des conseils pour bien réussir le début de l'entretien et laisser la place au patient pour nous exposer l'ensemble des raisons qui l'amène à consulter.🥇

13/05/2020