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Résilience, confiance en soi et épanouissement pour les personnes confrontées à la maladie.

18/05/2025

📖 Un livre qui fait du bien : Soyez heureux, sans effort, sans douleur, sans vous casser la tête par Lucie Mandeville. Facile à lire, avec des témoignages et des exemples concrets et plein d'exercices qui font réfléchir sur soi. A mettre entre toutes les mains !

03/04/2024

✨ En ce début d'année, peut-être avez-vous fait le bilan de 2023 ou pris une série de bonnes résolutions ...
Qu'importe : c'est toujours une bonne idée de porter un regard derrière comme devant soi !
Maintenant, avec le printemps qui commence, c'est le moment idéal pour sentir ce qui vit en vous, ce qui grandit dans votre cœur, là maintenant.
Qu'il s'agisse d'émotions ou de projets concrets, portez votre attention sur les graines que vous avez semées au cours des jours, des semaines, des mois voire des années qui précèdent. Il y en a sûrement qui ont germé et qui demande votre attention. ✨

́veloppementpersonnel

́rapie

16/03/2024

✨️ Il est tellement plus facile et spontané d'aller chercher les explications à l'extérieur de soi ; incriminer les autres, la société, le gouvernement ou qui sais-je. Pourtant souvent les réponses les justes, les plus sensées sont simplement à l'intérieur de nous ✨️

31/12/2023

✨️ Avec la lumière qui revient - pas seulement sur nos tables et nos sapins mais aussi avec les jours qui doucement s'allongent - les graines que nous avons semées vont pouvoir entamer leur croissance.

Avez-vous pris un temps pour contempler ce que vous avez accompli en 2023 ?
Pour vous féliciter et ressentir de la gratitude pour tout ce qui a rendu cela possible ?

Êtes-vous prêt.e à formuler des intentions claires pour l'année nouvelle ?

Ce rituel simple de passage vous permettra de clarifier vos objectifs et d'y préparer votre mental.

Que votre réveillon soit rempli de lumière et de bienveillance. ✨️

30/12/2023

✨️ La traversée du désert au sens propre comme au sens figuré : après un choc, un accident, une maladie, une longue convalescence, s'offrir des expériences riches de sens est un must reconstructeur. Que ce soit dans la marche méditative ou par un challenge sportif, se reconnecter à sa puissance personnelle est fondamental à la résilience.
Et vous, quel sera votre défi en 2024 ? ✨️

26/12/2023

✨️ Profitez pleinement de ces jours illuminés ✨️

17/11/2023

✨️ La formation continue est une façon de continue l'introspection tout en mettant son savoir et son expérience au service de la communauté ; toujours de merveilleux moments de partage ✨️

03/11/2023

✨Déposer, partager, réaliser qu'on n'est pas seul(e), telle est la vocation d'un cercle de parole. Quand on traverse un burn out, le soutien d'un groupe peut s'avérer précieux pour échanger et recevoir de l'information, des bonnes pratiques, des conseils; pour déposer ses ressentis, ses inquiétudes, ses questionnements; pour se sentir soutenu et accompagné dans la bienveillance. Organisé deux fois par mois afin de créer une régularité, ce cercle est ouvert à tous à partir du 15 novembre à Uccle.
Renseignements et réservation par téléphone ou MP.✨

04/10/2023

✨️ L'Amour... de soi avant tout.
Peux-tu choisir de te focaliser sur ce qui te rend fière de toi ? La Vie nous distribue des cartes qui déterminent en grande partie le cours de notre existence. On peut les mélanger et les jouer intelligemment si on décide de les faire travailler en notre faveur, plutôt que de penser à celle qu'on aimerait avoir. ✨️

20/09/2023

✨️ Qu'est-ce que la MLC ? ✨️
Un processus d'éveil psyco-corporel par le mouvement très puissant.
Bienvenue dans les profondeurs de votre Être !

01/09/2023

✨️ Que vos vacances aient été sources de repos ou de découvertes ou de créativité, j'espère qu'elles vous permettent d'aborder cette rentrée plein.e d'énergie, de projets, mais aussi de douceur et de bienveillance envers vous comme envers les autres.

C'est ce qu'exprime pour moi le mandala : la juste dose d'une série d'éléments différents mais ordonnés pour créer l'harmonie, une harmonie qui vous touche VOUS ✨️

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