Espace Reliance

14/01/2026

Alors, pas envie de vous bichonner en 2026 ? 😊
Parce qu'on le vaut bien non ?

Un immense merci ! ✨
Vos retours, vos messages, vos nouvelles suite aux séances de réflexologie, de massage psycho-corporel proposés chez Nymia Harmonie me touchent énormément.

Chaque témoignage est une source de motivation pour continuer à vous accompagner vers plus d’harmonie et de mieux-être. 🥰
🙏 Gratitude à chacun(e) de vous.

Mais aussi un merci du cœur 💛
- à Julien Vanhée, dont le regard de photographe professionnel sublime chaque instant immortalisé.
- à Céline Dufermont, modèle lumineuse, pour sa douceur et sa présence inspirante.
- à Alexandra Bourouba, graphiste talentueuse, pour avoir donné forme et harmonie à l’univers de Nymia Harmonie.

🤍 Votre créativité, votre énergie et votre bienveillance ont fait de ce projet une véritable aventure humaine. Merci à vous trois.🙏🙏🙏

14/01/2026

Stretching et relaxation ce dimanche de 11h15 à 12h15 avec Florence (instructrice de Pleine Conscience certifiée ULB)

Se reconnecter au souffle et au corps
L'étirer s'il est fatigué ou tendu
Se relaxer avec des méditations guidées et des contemplations
Apaiser le mental

Un moment tout en douceur à expérimenter après le cours de Zumba ou pas ;-)

Limité à 5 personnes
Prix : 10 euros/séance

14/01/2026

Cours d'AquaCarla les mercredis de 14-15h et de 15-16h

Nous avons traité beaucoup de demandes et privilégions les personnes qui s'engagent de manière régulière. Ces personnes ont été intégrées dans le groupe whats app des activités sportives de Carla à l'espace Reliance. Pour le moment, nous n'intégrons plus personne dans le groupe whats app pour l'AquaCarla (mais bien pour la Zumba au jardin).

Dans le cas de désistement et si aucune des personnes incluses dans le whats app de Carla ne sont disponibles, nous publierons sur la page Facebook les disponibilités restantes, ce qui permettra à de nouvelles personnes de nous rejoindre ponctuellement en last minute.

Au plaisir ;-)

14/01/2026

Cours de Zumba au jardin ce dimanche 18 janvier de 10 à 11h

Pas de réservation obligatoire à l'avance mais vérifiez par prudence toujours sur cette page que l'activité ait bien lieu ou demandez nous à être ajouté(e) au groupe whats app des activités de Carla à l'espace et/ou à la newsletter de l'espace.

Qu'il neige, qu'il pleuve ou qu'il y ait du soleil, Carla parviendra toujours à mettre du baume et de la joie au coeur ! On devient complètement addict et c'est bon pour la santé 😊

PS : en cas de pluie, on est sous tonnelle ;-)

Info prix : 10 euros par cours ou 90 euros pour 10 cours

13/01/2026

Pour rejoindre les cours de Zumba de Carla au jardin les dimanches de 10-11h, merci de nous envoyer vos coordonnées téléphoniques par Messenger de manière à être intégré(e) dans le groupe whats app.

Une réservation à l'avance n'est pas absolument obligatoire car il y a de l'espace mais c'est davantage pour s'assurer que le cours se donne bien et inversement qu'il y a bien des candidats

A dimanche ?

13/01/2026

Démarrage d'un nouveau cycle de réduction du stress hier en soirée 😊

11/01/2026

Et une lambada dans la neige, y a qu'avec Carla que ça se voit 🫶

11/01/2026

D'abord une intro douce pour ne pas trop vite se planter le portrait 🤣

11/01/2026

NOUVEAU en 2026 !

Cours d'AquaCarla (mix Aquagym et AquaZumba) par notre amie Carla 🕺🥳🤗

Tous les mercredis de 15-16h (15h15 en piscine le temps de se mouiller 🤭)

Piscine privée à 29 degrés
Max 5 personnes
Vestiaire et do**he disponibles

Sur réservation - 15 euros le cours ou possibilité de carte de 10 cours avec réduction