Espace Reliance

Espace Reliance Espace destiné à des activités de Pleine Conscience et à d’autres propositions holistiques

10/11/2025

Afin d’être au plus proche de vous, j’ai souhaité vous offrir la possibilité de choisir le lieu qui vous convient le mieux.

Chaque espace a été pensé pour que vous puissiez profiter pleinement de votre moment de détente, dans une atmosphère harmonieuse qui vous ressemble.

Parce que chaque personne est différente, j’ai à cœur de m’adapter à vos besoins, à votre rythme et à votre confort.

Que vous recherchiez un cadre cocooning, une ambiance apaisante, ou simplement la proximité, vous trouverez l’endroit idéal pour vivre pleinement votre soin

Le bien-être, c’est aussi se sentir bien là où l’on est 💫

Zumba dimanche 16 novembre de 10 à 11h ! Et Carla nous prépare encore plein de surprises 🤗 à suivre bientôt à l'espace R...
10/11/2025

Zumba dimanche 16 novembre de 10 à 11h !

Et Carla nous prépare encore plein de surprises 🤗 à suivre bientôt à l'espace Reliance

Un beau projet de collaboration avec ma consoeur et amie Valérie Delannoy à l'Institut Bordet pour transmettre les bienf...
08/11/2025

Un beau projet de collaboration avec ma consoeur et amie Valérie Delannoy à l'Institut Bordet pour transmettre les bienfaits de la Pleine Conscience aux patients qui traversent une expérience difficile.


05/11/2025

Néphrologue & Instructrice de Pleine Conscience Diplômée par l'ULB Une approche médicale intégrative associant expertise néphrologique et pleine présence pour une prise en charge globale et respectueuse du patient

Un nouveau cycle MBSR de 8 semaines commencera dès janvier 2026.Vous souffrez d'anxiété et de dépression ? Vous avez des...
05/11/2025

Un nouveau cycle MBSR de 8 semaines commencera dès janvier 2026.

Vous souffrez d'anxiété et de dépression ? Vous avez des troubles du sommeil ? Des problèmes dermatologiques liés au stress comme du psoriasis ? Des douleurs chroniques ? Vous vous sentez épuisé(e) ou depassé(e) ? Vous avez déjà fait un burn-out ? Vous éprouvez des difficultés à vous arrêter et à ne pas ruminer ?

La Pleine Conscience est un outil validé scientifiquement qui peut vous permettre de vous reconnecter autrement à votre corps, de prendre de la distance par rapport à vos émotions et à vos pensées et d'adopter une perspective plus large qui vous permettra d'être pleinement présent aux situations de la vie, qu'elles soient agréables ou désagréables.

Vous avez envie de tenter l'aventure ? Il reste quelques places dans la navette ;-)

Dates :
- séance information (obligatoire) : lundi 5 janvier de 19h30 à 21h
- 8 séances hebdomadaires - de 19h30 à 22h (2h30) les 12/1, 19/1, 26/1, 2/2, 9/2, 23/2, 2/3, 16/3 avec une journée de pratique le 1/3

Prix : 300 euros avec support audio et écrit - possibilité intervention de certaines mutuelles

Info : espacereliance309@gmail.com

Par Florence, médecin et instructrice MBSR certifiée par l'ULB

Ce dimanche 9 novembre :- Zumba au jardin avec Carla de 10 à 11h- Atelier Pleine Conscience avec Florence de 11h à 12h :...
05/11/2025

Ce dimanche 9 novembre :
- Zumba au jardin avec Carla de 10 à 11h
- Atelier Pleine Conscience avec Florence de 11h à 12h : se cocooner à l'approche de l'hiver

On vous attend avec une patiente impatience 🤣

03/11/2025

Un moment rien qu’à vous 🤍

La maternité est un moment unique, rempli d’émotions et de changements profonds.

Entre fatigue, tensions et inconforts, il est parfois difficile de trouver l’équilibre.

La réflexologie périnatale offre une véritable parenthèse de bien-être pour les futures mamans.
Cette méthode douce aide à apaiser le corps, libérer les tensions, améliorer le sommeil et soutenir l’équilibre émotionnel, pour vivre une grossesse plus sereine et harmonieuse.

Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son bébé.
Envie d’en savoir plus ou de réserver votre séance ?

👉 Contactez-moi pour un moment de détente et de douceur, rien que pour vous.

Immense gratitude d'accueillir Nymia Harmonie à l'espace Reliance 🫶🪷💞Venez découvrir la puissance et la douceur de ses s...
30/10/2025

Immense gratitude d'accueillir Nymia Harmonie à l'espace Reliance 🫶🪷💞

Venez découvrir la puissance et la douceur de ses soins. Tout un programme pour prendre soin de soi en toute bienveillance.

Nymia Harmonie vous reçoit un jeudi sur 2 à Uccle.

Nymia Harmonie.

Mon parcours a toujours été guidé par une même envie : prendre soin des autres. Infirmière de formation, j’ai découvert au fil des années combien la santé ne se limitait pas au corps, mais touchait aussi le mental et l’émotionnel.

C’est ce chemin qui m’a menée vers les massages et la réflexologie (plantaire et palmaire) 🌿. Des pratiques douces, profondément connectées à l’humain, qui permettent d’écouter ce que le corps a à nous dire, de relâcher les tensions et de retrouver un équilibre intérieur.

Chaque séance est une parenthèse bienveillante, un moment rien qu’à vous pour vous recentrer, respirer et vous reconnecter à vous-même.

J’ai à cœur de vous accueillir avec douceur et respect, dans votre singularité, pour cheminer ensemble au rythme de votre histoire.

Ici, je partagerai des conseils, des clés et des inspirations pour prendre soin de vous au quotidien, apaiser vos tensions et retrouver plus de sérénité. Si vous cherchez un espace où l’écoute, la bienveillance et le bien-être sont au cœur de chaque mot, chaque geste… alors vous êtes au bon endroit.

Joëlle 💛

Quelqu'un de motivé pour la Zumba demain à 10h au jardin avec Carla ?
25/10/2025

Quelqu'un de motivé pour la Zumba demain à 10h au jardin avec Carla ?

En mode vacances et en convalescence de microbes qui s'incrustent depuis plusieurs semaines...J'espère vous revenir guér...
24/10/2025

En mode vacances et en convalescence de microbes qui s'incrustent depuis plusieurs semaines...

J'espère vous revenir guérie et en forme ;-)

"Accepte-toi tel que tu es et tu auras fait taire le plus sévère des juges"Alejandro Jodorowsky
22/10/2025

"Accepte-toi tel que tu es et tu auras fait taire le plus sévère des juges"

Alejandro Jodorowsky

Adres

Rue Du Kriekenput 4
Uccle
1180

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