05/09/2025
Non mais vraiment, t’inquiète : JE GÈRE ! 🤓
… jusqu’à quand ?
C’est le thème le plus travaillé dans nos séances depuis quasi 2 ans : vous m’y confiez votre épuisement, vos essais de mettre des limites, votre charge mentale, votre perte de sens…
Et finalement à quel point c’est difficile de faire passer sa santé mentale avant le reste.
« Ça fait des mois que je voulais prendre une séance … mais j’ai attendu. Je pensais que ça irait mieux, qu’une fois les vacances / tel dossier terminé / le dernier qui rentre à l’école … tout changerait »
❤️🩹 Il n’y a pas besoin d’attendre d’être au 36e dessous pour s’accorder un peu de self care et pour prendre soin de soi 🫶🏻
Tu te reconnais ? Alors lis cet article : https://www.charlottedemarque-kinesiologue.com/post/séance-thématique-t-inquiète-je-gère
