Problèmes personnels ou professionnels :
Agir pour aller mieux ! Surmenage, burn out, maladie, sép
Uccle
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Gestalt thérapeute depuis 20 ans (diplômée et membre de l’équipe pédagogique et de direction de l’école Gestalt IFFP Paris), j’ai développé une écoute globale de la personne afin de l’aider à s’écouter elle-même en profondeur. Le mental, le corps, les émotions, l’environnement social sont autant d’éléments pour comprendre sa manière d’être et d’agir avec soi-même et les autres.
Mon regard de thérapeute s’est aussi nourri de mes différentes expériences en tant que juriste dans des groupes privés (Canal+) et dans des administrations (Communauté française de Belgique, Commission européenne). Ces expériences de vie m’ont particulièrement sensibilisée aux situations de surmenage, de stress, de perte de motivation, de burn out, de harcèlement. Problématiques que je traite aujourd’hui à la fois en terme de prévention et d’accompagnement.
Par ailleurs, je propose un accompagnement spécifique pour les jeunes qui désire apprendre à mieux se connaître et à fonder leurs projets personnels et professionnels sur leurs potentiels et ressources.
Mon approche est pragmatique. J’utilise des méthodes issues notamment de la Gestalt, du Tarot psychologique, de l’Art Thérapie et de la pleine conscience pour déceler des croyances, habitudes et comportements inadaptés et pour explorer rapidement et concrètement des pistes d’amélioration.
