Physical Coaching Academy

Physical Coaching Academy Physical Coaching Academy offers (inter)nationally recognized training programs with a 100% customer-focused training and coaching approach.

PCA offers you all the keys to personalize your educational path and to boost your career. La Physical Coaching Academy propose des formations professionnelles (inter)nationalement reconnues, notamment par la NASM (US) et EuropeActive. A une époque où 7 personnes sur 10 s’entraînent peu, mal ou pas du tout, les coachs ont un défi de taille à relever. Vos clients ont des besoins divers et spécifiques, ce qui nécessite une approche systématique et un coaching individualisé. Via son offre de formation, la Physical Coaching Academy vous propose d’acquérir tous les outils nécessaires pour répondre de manière ciblée et efficace à leurs attentes. De Physical Coaching Academy biedt (inter)nationaal erkende opleidingen aan, onder andere door NASM (US) en EuropeActive. In een tijd waarin 7 van de 10 mensen weinig, verkeerd of helemaal niet trainen, wordt van een trainer of coach veel verwacht. Uw klanten hebben uiteenlopende en specifieke behoeften, die een systematische aanpak en geïndividualiseerde coaching vereisen. Via haar opleidingsaanbod, biedt de Physical Coaching Academy u alle nodige tools om op een gerichte en effectieve manier aan hun verwachtingen te voldoen.

Upcoming PCA Courses – April 2026 🚨Our next in-person courses are filling up fast.Some sessions are already sold out, ot...
25/03/2026

Upcoming PCA Courses – April 2026 🚨

Our next in-person courses are filling up fast.
Some sessions are already sold out, others have limited spots available.

📍 Belgium
🗓️ March 2026
🎓 EREPS & NASM recognised programs
🗣️ Courses in French & Dutch

If you want to start or grow your career as a personal trainer, now is the time.

👉 Check all dates and remaining spots on
physicalcoachingacademy.com

24/03/2026

Le mentorat PCA arrive en mai.

Un accompagnement conçu pour t’aider à trouver tes clients, structurer ton activité et enfin vivre du coaching.

Aujourd’hui, nous ouvrons uniquement les pré-inscriptions.

Pourquoi ?
Parce que les places seront très limitées (10 maximum) afin de garantir un suivi de qualité.

Si tu veux maximiser tes chances d’intégrer le mentorat, on te conseille de te pré-inscrire dès maintenant via le formulaire juste ici → https://forms.gle/NxVCrfMe6p2jczZD6

Dans ce formulaire, tu trouveras déjà quelques informations sur le contenu du mentorat.

Ensuite, nous prendrons le temps de contacter chaque personne pour expliquer en détail le fonctionnement, les objectifs et les tarifs.

Aucune pression :
Remplir le formulaire ne t’engage à rien.

Félicitations à nos nouveaux diplômés PCAAujourd’hui, nous mettons à l’honneur la réussite de nos diplômés PCA.Un parcou...
24/03/2026

Félicitations à nos nouveaux diplômés PCA

Aujourd’hui, nous mettons à l’honneur la réussite de nos diplômés PCA.
Un parcours exigeant, une implication sans faille et une véritable passion pour le métier. Bravo à chacun d’entre vous pour cette étape clé et bienvenue dans le monde du coaching sportif et du fitness.

Nous vous souhaitons une carrière riche en apprentissages, en évolution, en réussites et en moments marquants, au service de vos futurs clients et de leur progression.

Un immense merci à notre formateur Jérémy, pour son accompagnement, son exigence et son engagement tout au long du parcours.

Nous remercions également Mounji, Stéphane et Sandy pour leur présence lors de l’examen et pour leur rôle essentiel en tant qu’examinateurs.

Chez PCA, nous sommes fiers de voir émerger une nouvelle génération de coachs prêts à passer à l’action.

20/03/2026

On t’apprend à faire des plans…
Mais pas à accompagner des humains.

Et c’est là que tout se joue.

Un bon coach ne donne pas juste un programme,
il crée un cadre, un suivi, une transformation.

Parce qu’au final, ce n’est pas le plan qui fait le résultat.
C’est l’accompagnement.

18/03/2026

Veelgemaakte fouten bij calf raises

Heuppositie, beperkte range of motion en te veel gebruik van de stretch reflex kunnen je progressie afremmen

Focus op een volledige stretch, een sterke contractie en controle over elke herhaling

Tempo tip: 2-1-1-1 voor maximale spieractivatie en betere uitvoering

Train slim, niet snel

17/03/2026

Un même muscle, des actions opposées.

Le trapèze, ce n’est pas qu’un seul rôle :
➡️ Supérieur = élévation
➡️ Moyen = Rétraction
➡️ Inférieur = dépression

Tout dépend de l’orientation des fibres.

Comprendre ça, c’est la base pour éviter les déséquilibres (coucou le upper cross syndrome 👀).

Analyse → compréhension → meilleurs choix d’exercices. Extrait de la formation Physical Trainer avec Jérémy.

Heb je moeite om goede coaches te vinden voor je club?Al meer dan 15 jaar leidt Physical Coaching Academy gepassioneerde...
12/03/2026

Heb je moeite om goede coaches te vinden voor je club?
Al meer dan 15 jaar leidt Physical Coaching Academy gepassioneerde en gekwalificeerde coaches op om succesvol te zijn in de fitness- en personal training sector.

Vandaag lanceren we het PCA Partnerclubs Netwerk om rechtstreeks clubs, studio’s en zelfstandige personal trainers met onze gecertificeerde coaches en studenten in opleiding te verbinden.

Door PCA-partnerclub te worden, kan je:
✅ Gemotiveerde stagiairs ontvangen
•⁠ ⁠Physical Trainer (EREPS 3)
•⁠ ⁠NASM Personal Trainer (EREPS 4)

✅ Toekomstige talenten ontmoeten
Door een eerste sollicitatiegesprek aan te bieden aan onze gecertificeerde coaches.

✅ Meer zichtbaarheid krijgen
Je club verschijnt op de pagina met PCA-partnerclubs, toegankelijk voor onze studenten en gecertificeerde coaches.

Ons doel: clubs die op zoek zijn naar coaches rechtstreeks te verbinden met kwalitatieve professionals.

📩 Vul het formulier in (2 minuten) om je bij het netwerk aan te sluiten.

🔗 Link -> NL
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFqw4wdKuA0s9pd2XnI3p2lwUmkLqkhdRf6I6CWPXoKDAcyw/viewform

Vous galérez à trouver de bons coachs pour votre club ?Depuis plus de 15 ans, Physical Coaching Academy forme des coachs...
12/03/2026

Vous galérez à trouver de bons coachs pour votre club ?

Depuis plus de 15 ans, Physical Coaching Academy forme des coachs passionnés et qualifiés pour réussir dans le secteur du fitness et du personal training.

Aujourd’hui, nous lançons le réseau des clubs partenaires PCA pour connecter directement :

🏋️‍♂️ Les clubs, studios et structures de coaching
avec
🎓 Nos coachs certifiés et nos étudiants en formation

En devenant club partenaire PCA, vous pouvez :

✅ Accueillir des stagiaires motivés
•⁠ ⁠Physical Trainer (EREPS 3)
•⁠ ⁠NASM Personal Trainer (EREPS 4)

✅ Rencontrer de futurs talents
En proposant un premier entretien d’embauche à nos coachs certifiés.

✅ Gagner en visibilité
Votre club apparaîtra sur la page dédiée aux clubs partenaires PCA, accessible à nos étudiants et coachs certifiés.

Notre objectif : faciliter la rencontre entre les structures qui recrutent et les coachs de qualité.

📩 Remplissez le formulaire (2 minutes) pour rejoindre le réseau.

🔗 Lien -> https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYMhchyqCZMWJTtROJjUqoLsaqrC4THhY2WZW-v9QTn1Z9tw/viewform

Van een persoonlijke transformatie naar een carrière als coach. 💪Timon verloor zelf 20 kilo en ontdekte hoe krachtig bew...
11/03/2026

Van een persoonlijke transformatie naar een carrière als coach. 💪

Timon verloor zelf 20 kilo en ontdekte hoe krachtig beweging en gezonde gewoontes kunnen zijn. Vandaag begeleidt hij mensen die opnieuw grip willen krijgen op hun lichaam, energie en levensstijl.

Voor Timon betekende de opleiding bij PCA meer dan een diploma. Het was een echte startschot: een netwerk, praktische kennis en het vertrouwen om professioneel te coachen.

👉 Verandering begint niet met kunnen, maar met durven.

🎓 Een dikke proficiat aan onze kersverse NASM Personal Trainers! 💪Welkom in de wereld van coaching: een pad vol uitdagin...
10/03/2026

🎓 Een dikke proficiat aan onze kersverse NASM Personal Trainers! 💪
Welkom in de wereld van coaching: een pad vol uitdagingen, groei en voldoening. Wij geloven in jullie en zijn ervan overtuigd dat jullie succes zullen boeken. 🚀

Een grote dank aan onze examinatoren, Febe en Nikki, voor hun professionele begeleiding tijdens de examens. 🙏

Op naar een mooie carrière in de fitnesswereld! 🌟

10/03/2026

Un client ressent une douleur aux lombaires au soulevé de terre ?
La première chose à analyser n’est pas la charge… mais la technique.

Position du bassin, gainage, trajectoire de la barre…
Souvent, une simple correction technique peut résoudre le problème.

Et si la technique est bonne ?
Il peut être utile de détendre les lombaires et activer davantage les fessiers pour rééquilibrer le mouvement.

Un bon coach ne voit pas seulement un exercice.
Il comprend la logique derrière le mouvement. 

09/03/2026

Spiermassa opbouwen hangt niet alleen af van intensiteit, maar ook van trainingsfrequentie.

Wil iemand nog 5 à 6 kg spiermassa winnen, maar traint hij slechts 2 keer per week? Dan is het belangrijk om realistisch te blijven.

Voor echte hypertrofie ligt de ideale frequentie meestal rond 4 tot 5 trainingen per week.
Vier keer trainen is vaak het minimum om echt vooruitgang te boeken.

Fragment uit een les over hypertrofie en trainingsprogrammering.

Adres

Chaussée De Waterloo 1302
Uccle
1180

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:30
Dinsdag 09:00 - 17:30
Woensdag 09:00 - 17:30
Donderdag 09:00 - 17:30
Vrijdag 09:00 - 17:30

Website

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