http://www.liefdevolgedragen.be/

Liefdevol gedragen, Kammenstraat 103, Essen (2025)

07/11/2025

Een cadeautje 😍
Ik maak klanten graag gelukkig met mijn begeleiding.
Hoe leuk is het dan,
dat ze mij ook gelukkig willen maken?

Dank je wel lieve Sean, Sandra en baby Rowan.
Ik wens jullie zo een fijn leven samen toe 💖

06/11/2025

Hoe is dat bij jou?

20 jaar geleden, na een diepe crash besloot ik...
vanaf nu geef ik mezelf elke maand 1x een behandeling die mijn lichaam, geest en/of ziel ondersteunt cadeau.
Je geeft als vrouw zoveel weg,
en wie geeft er jou?

Ik heb al vele cadeautjes aan mezelf gegeven.
De muggen blijven steeds langer gewoon muggen ipv uit te groeien tot flinke olifanten.
Ten minste als mijn hormonen me niet helemaal ondersteboven gooien 😘

maar...
buiten dat deze behandelingen echt wel verandering in mijn systeem creëren
vind ik het ook wel belangrijk dat ik mezelf sterker kan maken.
Mezelf kan helen, en mezelf op moeilijke momenten kan ondersteunen.

En dat maakt het verschil tussen de eenmalige me-time momenten: de energetische massage/coaching die ik geef
en...
de Krachtig Leven of de Krachtig Ouderschap trajecten.
Ja, het is een investering in jezelf.
Maar eentje voor de rest van je leven!
Door het engagement aan te gaan van enkele massages gaan ze steeds dieper en dieper.
Jouw verandering wordt in kaart gebracht door coach gesprekken.
In jouw persoonlijke zielsafstemming verteld jouw onbewuste aan jezelf wat geweten moet worden.
En per mails krijg je extra informatie en tools die je zelf bewust kan gaan inzetten op moeilijke momenten.

Zodat ik niet alleen jou help,
maar vanaf dan jij jouzelf ook kan helpen.
Hoe langer het traject, hoe meer informatie dat je krijgt.
En je steeds minder afhankelijk bent van een ander voor jouw persoonlijke welzijn 🥰

In liefde,
Els

03/11/2025

Wat is een 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐫𝐨𝐞𝐝𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰?
Wat doe ik anders dan vele van mijn collega's?
Dat is luisteren, echt luisteren.
Niet alleen met mijn oren en mijn emoties.
Maar ook mijn intuïtie, mijn lichaam en elke vezel in mijn lijf.
Want enkel daar liggen de antwoorden op jullie ongestelde vragen.
Ik luister naar het verhaal achter jullie woorden.
Ik luister naar wat jullie lichaam mij verteld.
En ik zet mezelf in met al het weten dat er in me zit.

Want het 'juiste' ouderschap zit niet enkel in gewichten, maten, aantal luiers en krampende baarmoeders.
Maar in het verhaal dat al deze gegevens mij vertellen.
En daar moet je tijd voor nemen en echte aandacht.
En dat is de enige manier waarop ik vroedvrouw kan zijn!

Kies bewust jouw vroedvrouw.
Kies bewust voor met wie jij je laat omringen in deze kwetsbare periode.

Wil je meer informatie over vroedvrouwen?
Bestel nu mijn boek,
en ontdek hier meer over!
Zie link in BIO.

Liefs Els

02/11/2025

Onzichtbaar moeten zijn.

Ik ben gestart met een super boeiende opleiding.
Omdat ik echt naar mijn kern wil gaan.
Omdat ik merk dat ik steeds tegen een muur oploop met mijn praktijk en niet verder geraak.
Omdat ik merk dat ik in mijn privé leven wel steeds beter grenzen kan aangeven, maar mijn eigen hart daar ook van gaat bloeden.

Omdat het me opvalt dat patronen in families zich steeds herhalen,
zonder dat ze 'erfelijk' zijn.
Omdat het verleden me al heeft laten zien dat voorouders en vorige levens zo veel invloed op het NU kunnen geven.
Omdat trauma's die we nu oplopen vaak het gevolg zijn van beslissingen
die we niet altijd zelf in de hand hebben, maar gestuurd zijn door onze opvoeding, ervaringen die onze ouders door hebben gegeven.
En zij deden ook gewoon hun best, met al de kennis en kunde die ze op dat moment hadden.
Zelf een product van hun eigen opvoeding, en de trauma's die hun ouders weer hebben doorgegeven.

Ervaringen die 7 generaties doorgegeven worden.
Ervaringen die onze DNA structuur effectief veranderen. Bevestigd in wetenschappelijk onderzoek: namelijk de epigenetica.

De opleiding Voorouderlijk Healen.
We zijn pas gestart maar ik voel al de beweging.
Inwendig en bewustzijn naar buiten toe.

Ik herken reactiepatronen en angsten.
Ik kan er al enkele beter plaatsen.

Mee nieuwsgierig?
Volg mij,
of kom het in mijn praktijk ontdekken.
Ga mee op pad en voel of ik jou kan ondersteunen in jouw strubbelingen.

Altijd welkom,
in liefde voor jou
en voor mezelf.

31/10/2025

Je stapt in het ouderschap.
Of dat is toch het plan...

Vaak wordt er bewust besproken
en afgesproken... wanneer stoppen we met de anticonceptie...

En dan is die zwangerschap er plots...
of misschien niet plots, maar toch onverwacht, of het overvalt je of je springt een g*t in de lucht...
en wat dan?
Naar de huisarts? direct naar de gynaecoloog?
Wat doe je?
Tegen wie vertel je het wel of niet, of wanneer dan wel...

Je polst eens stiekem hier of ginder naar de volgende stap.
en dan neem je zelf stappen.
Zijn je stappen bewust gekozen?
gebaseerd op eigen wensen en verlangens?
of gewoon... omdat iedereen dat zo doet?
of omdat je deze weg al kent, en andere wegen niet?

Uit ervaring kan ik zeggen,
dat er vaak gekozen wordt voor vertrouwde wegen.
Zonder de achtergrond, de visie, de missie, het ethische of emotionele of ... te kennen van de hulpverlener met wie je contact hebt opgenomen...

Als ik er daar nu zo over nadenk... eigenlijk heel vreemd...
Je kiest je partner op basis van bepaalde overeenkomsten.
Jullie kiezen samen om een kindje op de wereld te zetten.
Dan wordt de zwangerschap even uit handen gegeven.....
en daarna gaan jullie samen beslissen hoe je gaat opvoeden.

Wat als elke stap in de zwangerschap ook een bewuste keuze is van jullie 2?

Wel,
daar werk ik hard aan.
Jullie de mogelijkheid geven om zelf beslissingen te kunnen nemen.
Op elk moment in jullie zwangerschap.

Coming soon... mijn online zwangerschapscursus.
Speciaal voor jullie

Liefs Els

30/10/2025

Egoïstisch

Door hormoon veranderingen valt stilletjes aan bij mij het Zorgen-Voor-Hormoon weg.
Ik ga meer voor mezelf kiezen.
Egoïstisch? was mijn partner zijn reactie.

euh.... egoïstisch? nee, natuurlijk niet. Ik ga gewoon veel meer reageren zoals mannen heel hun leven reageren.
Behalve dan mijn liefste, hij is de meest zorgzaamste, zichzelf wegcijferende, met iedereen rekening houdende man.

Maar het woord Egoïstisch is een gevoel dat vele vrouwen kennen.
We kiezen vaak te weinig voor onszelf.
We kiezen het beste voor onze kinderen.
We passen ons aan het werk en hobby's van onze partners aan.
Dan verlangt onze werkgever nog dit en ....
dan zijn we moe en kruipen in bed.
Morgen weer een dag.

Omdat we zo weinig voor onszelf kiezen en zo serieus zijn.
Vinden we onze mannen vaak egoïstisch of kinderlijk.
Maar eigenlijk vind ik al jaren dat wij jaloers zijn op hen. Durfde wij maar...

Tegelijk als we voor onszelf iets willen doen, voelen we ons schuldig.
Laten we de kinderen niet in de steek? Kunnen we dat van onze partners verlangen?
Zetten we de boel ( dat nu zo goed draait) niet op z'n kop?
Eigenlijk zijn we gewoon bang egoïstisch te zijn.
Tel daar nog eens onze flinke aangewakkerde zorg-hormonen door kinderen te krijgen er boven op.
en het plaatje is compleet.

We gaan verder, passen ons aan en kiezen niet.

Maar wat als... je wel kan kiezen voor jezelf.
zonder dat schuldgevoel, zonder egoïstisch te worden?
en vooral zonder te vechten...

En dat je dat kan starten door een me-time-moment in je agenda te plannen samen met mij.
Heerlijk ontspannen op mijn massagetafel.
Overtuigingen los te laten.
Ontdekken waar jij gelukkig van wordt en hoe simpel je dit kan integreren in jullie gezamenlijk leven.
Heel jullie gezin er wél bij vaart.

Want eerst zorgen voor jezelf, helpt zorgen voor anderen.

, jezelf

24/10/2025

Online Dummy,
....kaart van de dag....

zo mag ik mezelf echt wel noemen...
Onderhuids tot diep in mijn cellen,
groeit de adrenaline,
voel ik in elke cel de spanning opbouwen.
op de momenten dat woorden chinees worden
(en wees gerust, het is al heel snel chinees)
Omdat het Chinese woorden zijn,
begrijp ik de betekenis niet (staat er ook meestal niet bij, die vertaling)
en wat ik niet begrijp of logisch kan maken in mijn hoofd,
kan ik dus ook niet onthouden.
Gooi daar dan nog wat Engelse termen tussen,
een hoop te drukken knoppen in welbepaalde volgorde...
en je bent Els kwijt...
en jammer genoeg niet, omdat ik gezellig iets anders ga doen.
Nee,
dan zit hier een hoopje frustratie, dat het zo graag wilt kunnen
en wilt kunnen leren.
Want ik wil het zelf doen, het moet maar begrijpbaar zijn voor de hele wereld,
ik ben leergierig en ... (zo kom ik daar meer en meer achter) misschien toch wel heel perfectionistisch (maar kijk dan niet naar hoe ik mijn huishouden run 😜)

Vandaag lukte de zoom niet voor een webinar als vroedvrouw.
Mijn les 2 om mijn WordPress verder in orde te maken voor mijn online cursus... de realiteit komt niet overeen met de video les en mijn workbook...
Mijn gegevens aanpassen op de nieuwe website van de vroedvrouwen liep ook al mis.
En ik had vlak daarvoor een interessant webinar gevolgd over hoe ik mijn weergeven van mijn kunnen kan finetunen... (kan je nog volgen?) en wilde me inschrijven voor deze vervolg cursus... maar de betaling loopt mis... en er kunnen maar 50 inschrijvingen zijn, aan deze eerste introductie prijs...

kan je je al voor je zien, welk brokje frustratie hier achter de pc zit?
Ik ben gaan ademhalen...
en in de vraag gegaan...

Blijkbaar heb ik momenteel iets anders te doen.

Waar kan ik een bijdrage zijn aan mezelf, om deze frustratie te kunnen loslaten?
Welke kennis heb ik, die ik nog niet erken, die een bijdrage kan zijn, om techniek toch mogelijk te maken?
Wil ik alle saboterende ervaringen uit het heden, verleden en nog verder terug loslaten, zodat alle techniek in het hier en nu en de toekomst wel mogelijk is?.. en alles wat dit naar boven brengt... POD en POC.
en zo ga ik mijn hoofd nog wat door...

Ik dacht, ik trek een dagkaart voor mezelf
over mijn praktijk (voering)
om me te ondersteunen in het hier en nu....

En hoe mooi is deze?

Waar ben ik goed in?
In mijn energetisch werk, waarbij ik ook in de vraag ga.
Zodat ik net zoals nu... eerst tot in elke cel vol zenuwen,
nu op mijn gemakje en gerust deze blog naar jullie schrijf.
Dank zij mijn vaardigheden,
die ik bij iedereen, inclusief mezelf kan toepassen,
om rust te brengen.
Zodat we zacht aan nieuwe wegen kunnen beginnen.
Zodat we vol frisse moed, een stap verder gaan.
zodat we vol mededogen voor onszelf, liefde kunnen voelen.

en jij,
waar ben jij goed in?
Laten we elkaar bekrachtigen
en de wereld mooier en zachter maken.

Liefs Els

20/10/2025

Opname blunder.

Eindelijk lukt het om mijn cursus echt online vorm te geven.
Ze gaat zo helpend zijn voor vele (toekomstige) mama's en papa's.
Ze geeft inzichten.
Ze geeft verbinding tussen jullie allemaal.
Ze zorgt voor minder stress...
en...
mee benieuwd ?

17/10/2025

Kwetsbaarheid

De wereld draait door,
en jij moet opnieuw beginnen.
terug op zoek naar jezelf.

Je weet wel wie je bent.
maar de grote vraag is, waarom heb je beslissingen genomen in je verleden,
waardoor je nu staat waar je bent.

Of moet je nu een beslissing nemen over je huidige situatie
en begrijp je niet, hoe je daar gekomen bent.
En eigenlijk, weet je dat wel.
je innerlijke stem, verteld je veel.
de vraag is... willen we er naar luisteren?
Soms moet het heel hard gaan roepen, voor we het kunnen horen.
De volgende stap is...
durven we het vertrouwen? Durven we deze stap in te gaan of voor te bereiden?

Pas als de angst groter is voor het Nu, durf je de stap te zetten voor die rare vreemde onzekere toekomst...
Ook al jubelt je hart met de gedachte eraan...

Wanneer je overdonderd wordt door emoties,
weet dat jij niet jouw emotie bent.
Wanneer angst rond je hart slaat,
ga voelen... is deze angst wel van jou?
Als ze licht aanvoelt is ze van jou, voelt ze zwaar is ze niet van jou en mag je ze terug zenden naar afzender.
Wist je dat je als (hoog)gevoelige persoon, de emoties van een ander kunt voelen. Hun reactie op een (toekomstige) situatie, ook al zijn ze niet in jouw buurt.
Ze kunnen mee verstuurd zijn met het bericht dat jij kreeg.
Het kan zijn dat je ze oppikt vanaf je denkt aan de verandering die jij wilt creëren.
En het is niet omdat hun emoties nu zo vloeien, dat jouw beslissing op langere tijd neg*tief voor hen is. Wie weet wat voor mogelijkheden creëer jij, door nu deze stap te zetten.
Dus... emoties... retour afzender.
en kom terug in je kracht.
Neem de beslissing die nodig is.
en geniet van elke stap.

Ze gaat zoveel moois brengen.

🙏🙏🙏

Liefdevol gedragen

07/11/2025

06/11/2025

03/11/2025

02/11/2025

31/10/2025

30/10/2025

24/10/2025

20/10/2025

17/10/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type