Healthy Cooking at Home

Healthy Cooking at Home Lekker blijven eten en toch op je streefgewicht komen en ook blijven, is wat we willen. Met de juist

Hophophop de zon is er volop
20/06/2025

Hophophop de zon is er volop

25/12/2022

Ik wens je warmte, liefde, licht en een lach op je gezicht.
Ik wens je rust en energie + een snuifje MAGIE ⭐️🎄

Inspiratie voor Moederdag 🌷 Lunchpot en lekkere hartjes chocolade met framboos vulling.⚘️
22/04/2022

Inspiratie voor Moederdag 🌷 Lunchpot en lekkere hartjes chocolade met framboos vulling.⚘️

31/01/2022
17/01/2022

"Bij mij worden KOOLHYDRATEN niet omgezet in suikers maar in een SPEKROL op mijn buik"
Klinkt dit bekent?

Goedemorgen 🌞
18/11/2021

Goedemorgen 🌞

Om al in de stemming te komen ... onze PS. Kerstchocolade praline zeezout 😋 . Nu verkrijgbaar 🌲
17/11/2021

Om al in de stemming te komen ... onze PS. Kerstchocolade praline zeezout 😋 . Nu verkrijgbaar 🌲

13/11/2021

📣 NIEUWS 📣 Juist toegekomen 🎁 de NIEUWE producten van PS.food & lifestyle. 🤩 Ideaal vanaf fase 3. Kijk en luister 😃 ....

Heerlijk als klanten gerechten delen 🥰. Hier heeft Miranda een lekker gerecht klaargemaakt vanuit het nieuwe PS.food & l...
01/11/2021

Heerlijk als klanten gerechten delen 🥰. Hier heeft Miranda een lekker gerecht klaargemaakt vanuit het nieuwe PS.food & lifestyle kookboek, Aubergine met halloumi uit de oven. 👑

Adres

Beveren
9120

Telefoon

+32485741921

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Healthy Cooking at Home nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Healthy Cooking at Home:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Interne keuken

Mijn naam is Christel Lambrechts en je mag wel zeggen dat ik een health foodie ben.

Al van jongs af aan ben ik bezig met lekker en gezond eten wat geen gemakkelijke zoektocht is geweest. Een zoektocht met up’s and down’s. Zoals velen heb ik tijdens mijn jeugdjaren wel meerdere malen voor de foute voeding gekozen zeker als ik op woensdagmiddag naar mijn sport activiteit ging. Ik woonde op de Linker-Oever en ging naar school in Antwerpen. Met het openbaarvervoer naar school waar je dan in hartje Antwerpen bent, elke dag met al zijn verleidingen. Het was toen ook de opkomst van de burgerketens en een pita na een avondje stappen, klinkt waarschijnlijk bekend? Gezonde voeding was toen nog niet zo duidelijk als nu (ook al krijgen we nu nog steeds verschillende signalen van wat wel en niet “gezond” is) er was weinig begeleiding te vinden.

Gelukkig is hier door de jaren heen verandering in gekomen en dit merken we dagdagelijks in de media en rondom ons. Hoe kan jij mee veranderen en je levensstijl aanpassen?

Dat is nu mijn doelstelling , mensen helpen hun eetgewoontes stap voor stap te veranderen. Dit maakt het aangenamer en leuker dan alles drastisch om te gooien. Zelf heb ik mijn gezin ook zachtjes aan in mijn “flow” meegenomen met lekkere , smakelijke gerechten. Ook het PowerSlim programma , dat wetenschappelijk ondersteunt is, helpt je naar een realistisch en lekker voedingspatroon. Hierbij kan je het te veel aan kilootjes kwijt en dit zelfs zo houden.