03/01/2026
🌕 Pleine Lune en Cancer – 3 janvier 2026
Une pleine lune douce… mais puissante. Elle vient réveiller ce qui pèse encore dans le ventre et dans le mental, ce qu’on a gardé pour soi, ce qui n’a jamais été "digéré" 🌊
Le Cancer est un signe d’eau, lunaire, protecteur. Il nous connecte à notre monde intérieur, nos besoins fondamentaux, nos émotions enfouies.
Et cette lune éclaire une chose essentielle : comment est-ce que je me nourris… sur tous les plans ?
🍲 En médecine chinoise, cette pleine lune est en lien avec l’organe Rate, maître de la transformation et de l’assimilation, que ce soit :
1️⃣ Sur le plan nutritionnel :
La Rate transforme les aliments en énergie (Qi) et sang (Xue), elle nourrit le corps, les muscles, le tonus.
Elle est responsable du centre – ce qui soutient, stabilise, donne de la consistance à notre vie.
Quand elle est affaiblie, on ressent fatigue, lourdeur, prise de poids, fringales émotionnelles.
2️⃣ Sur le plan mental et émotionnel :
La Rate digère aussi les pensées et les soucis. Elle gère la concentration, la clarté mentale, et nous aide à ne pas ruminer en boucle.
Si elle est perturbée, on suranalyse, on se disperse, on stagne dans le mental.
💡 Cette pleine lune vous invite à vous poser :
✨ Qu’est-ce que je retiens depuis trop longtemps ?
✨ Est-ce que je digère ce que je vis… ou est-ce que je le stocke ?
✨ Et est-ce que je me nourris vraiment (corps, cœur, esprit) ?
🔥 Petit rituel doux pour la Rate :
Allumez une bougie jaune ou dorée
Massez doucement votre ventre dans le sens des aiguilles d’une montre
Posez les mains sous le nombril et respirez profondément
Dites à voix haute :
« Je relâche ce qui est trop lourd. Je transforme ce que je vis. Je nourris ce qui m’élève. »
À très vite
Julien
