Doula - Cindy Sanelli - Naître à Soi

26/11/2025

Devenir mère, devenir parent… c’est un passage qui transforme tout.
Un moment où l’on a besoin d’être entouré.e, écouté.e, soutenu.e — sans jugement.

En tant que doula, j’accompagne les femmes et les couples avec un objectif clair :
vous fournir des informations fiables, des outils pratiques et un soutien personnalisé pour vivre une naissance sereine et autonome.

Je propose un accompagnement qui s’intègre harmonieusement à celui de votre sage-femme, gynécologue ou tout autre professionnel.
Aucun doublon : seulement une préparation complémentaire pour renforcer votre confiance et votre compréhension.

🌿Au programme :
• informations adaptées à vos besoins
• soutien émotionnel et corporel
• outils concrets pour le jour J
• préparation à la naissance en couple selon la méthode NatalLa
• massage prénatal adapté à vos besoins (Méthode NatalLa)
• sécurité, clarté et autonomie

Si vous attendez un bébé et que vous souhaitez vivre une naissance sereine et alignée…

👉🏻N’hésitez pas à me contacter.

☎️ 0477 17 62 70

📞 Je vous propose un appel découverte pour échanger en toute confiance✨️

27/10/2025

🌿Je vous parle régulièrement lors de nos séances de l’importance de notre alimentation que ce soit en tout temps mais d’autant plus lorsque vous souffrez de douleurs chroniques, fybromialgie, endométriose,....
L’impact des aliments sur notre corps, notre santé et notre bien-être.

🟢le 12/11 Marie-Claude Dubois organise une conférence au Go-Well Center Nivelles

L’occasion de découvrir et de mieux comprendre les bienfaits d’une alimentation anti-inflammatoire.

👉🏻Pour vous inscrire 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.go-well.be/event-details/conference-lassiette-anti-inflammatoire

26/10/2025

💫 Les mémoires du corps...

Notre corps se souvient de tout.
Même de ce que notre esprit a oublié.

Chaque émotion vécue, chaque stress, chaque non-dit laisse une empreinte.
Ces « mémoires corporelles » façonnent inconsciemment nos réactions, nos postures, nos choix…
et nous ramènent parfois, encore et encore, dans les mêmes schémas répétitifs.

Ces schémas ne viennent pas toujours de nous seuls.
Parfois, ils sont le reflet de mémoires transgénérationnelles,
d’histoires familiales non dites, de douleurs héritées et portées sans le savoir.
Le corps portant alors le poids d’un passé qui ne lui appartient pas entièrement.

✨Grâce à des soins psychocorporels adaptés et à l’accompagnement en psychogénéalogie,
il est possible de réinformer le corps et de libérer les mémoires du passé, qu’elles soient personnelles ou familiales.

Quand le corps se relâche, l’esprit s’apaise.
Et quand le corps comprend qu’il n’a plus besoin de se défendre,
il peut enfin accompagner le mental vers un changement profond, vers un mieux-être durable et global.

🌿 Écouter son corps, c'est le début du cheminement vers le mieux-être.

💛 Si vous sentez que certains schémas se répètent dans votre vie,
que vos émotions semblent venir de plus loin que votre propre histoire,
ou que votre corps exprime un mal-être que vous ne comprenez pas entièrement…
c’est peut-être le moment de lui offrir un espace d’écoute et de libération.

Je vous accompagne avec bienveillance à travers des soins psychocorporels adaptés et un travail en psychogénéalogie,
pour vous aider à déposer ce qui ne vous appartient plus et à retrouver votre juste place.

Ces mots vous parlent ?
Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire :
☎️0477 17 62 70
📧cindysanel@gmail.com

08/10/2025

🌸 Le saviez-vous ? 🌸

Les soins massages NatalLa®️ ne sont pas réservés qu’à la maternité…
Ils peuvent aussi accompagner le corps et le cœur lors de traitements médicaux lourds — comme ceux liés au cancer du sein 💕

Ces soins favorisent :
💗 la détente musculaire et nerveuse
💗 la relance de la circulation lymphatique
💗 l’apaisement des tensions dues aux traitements
💗 le retour à une sensation de globalité corporelle, souvent fragilisée

C’est un temps de douceur, d’écoute et de soutien, adapté avec précaution à chaque personne, à chaque étape.
Un moment pour reprendre contact avec son corps, pour retrouver confiance, souffle et légèreté.

Le massage, le toucher, la respiration… soutiennent le corps dans les traitements et apaisent les effets secondaires ✨️

En ce mois d’Octobre Rose, j’ai envie de rappeler que la médecine et les soins alternatifs ne s’opposent pas,
ils se complètent avec justesse et humanité. 💗

Je crois profondément que prendre soin autrement, c’est soutenir la guérison. 💕

🌿 Si vous traversez un traitement, ou accompagnez quelqu’un qui le vit, je vous accueille avec toute la douceur et la sécurité nécessaires.

Et durant tout le mois d’octobre 🎀 5€ seront reversés à l’association Think Pink pour chaque soin massage réservé et honoré.
Un geste simple pour soutenir la recherche, la prévention et toutes les femmes concernées de près ou de loin 💞

📅 Prenez rendez-vous ou venez simplement en parler.

📍Je vous reçois :

👉🏻au Centre périnatal du Brabant Wallon à Genappe
👉🏻au Centre paramédical pluridisciplinaire GoWell à Nivelles
👉🏻au sein de mon espace pro privé à Marbais

📲 En message privé ou via https://rosa.be/fr/hp/cindy-sanelli/

04/10/2025

Observant une grande confusion dans le public entre les 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐫𝐞𝐛𝐨𝐳𝐨 et les 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐩𝐚𝐫𝐭𝐮𝐦 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐞𝐫𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐬𝐢𝐧, je vous invite à partager largement cette publication.

Vous trouverez ci-dessous les principales différences, sachant que dans les cérémonies de passage NatalLa® ou soins rebozo, il y a également tout un rituel d'accueil, de clôture et, également, le rituel de l'eau au milieu du soin qui se concrétise par un bain, un hamac ou bain de pied selon les praticiennes.

Au niveau des prix,
✅ Soin rebozo ou cérémonie de passage NatalLa® à quatre mains: entre 300 et 350 euros
✅Soin postnatal NatalLa® avec serrage du bassin: entre 100 et 120 euros

Vous trouverez la liste des praticiennes certifiées sur mon site internet, sous l'onglet annuaire. Les praticiennes en massage NatalLa® postnatal ont suivi 12 journées de formation en massage périnatal et les praticiennes en soin rebozo ou cérémonie de passage ont suivi 4 journées complémentaires en plus de la formation de base, soit 16 journées au total. Elles proposent donc toutes des soins de grande qualité.

30/09/2025

✨️Octobre Rose✨️

Du 1er au 31 Octobre, chaque geste compte 💖

Pour tout soin massage ou accompagnement doula réservé et honoré durant ce mois, 5€ seront reversés à l’association Think Pink engagée dans la lutte contre le cancer du sein.

Une façon douce de prendre soin de vous, tout en soutenant une belle cause🙏 🌸

24/09/2025

Il n'est pas possible de séparer les 𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐧𝐚𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́, tout comme ça n'a pas de sens de se former uniquement au massage prénatal car chaque étape influence la suivante.
C'est un véritable 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐈𝐍𝐔𝐔𝐌:
🍁Lorsque la femme enceinte a reçu un 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒑𝒓𝒆́𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝑳𝒂®, elle:
✨aborde le début de grossesse avec plus de conscience;
✨peut lâcher plus facilement ses peurs;
✨ressent plus de vitalité;
✨est plus à l’écoute de son corps et de ses cycles;
✨ralentit quand c’est nécessaire;
✨se connecte à son utérus;
🍁Lorsque la femme prend soin de son corps, de sa grossesse par des 𝒔𝒆́𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔 𝒑𝒓𝒆́𝒏𝒂𝒕𝒂𝒍𝒆𝒔 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝑳𝒂®, elle:
✨vit mieux les transformations physiques à chaque trimestre;
✨libère ses douleurs plus facilement;
✨entre plus en lien avec son bébé;
✨inclut son conjoint davantage grâce aux séances en couple;
✨se repose davantage et est plus à l’écoute de ses limites;
✨arrive au terme plus sereinement;
🍁Lorsque la femme est accompagnée par la 𝒎𝒆́𝒕𝒉𝒐𝒅𝒆 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝑳𝒂@ 𝒑𝒆𝒏𝒅𝒂𝒏𝒕 𝒔𝒐𝒏 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒖𝒄𝒉𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 grâce à son conjoint et aux séances couples réalisées pendant la grossesse, elle
✨traverse plus harmonieusement l’intensité de ce passage
✨est plus confiante
✨se sent connectée à son/sa partenaire et plus sécurisée
L’accouchement est souvent plus court avec moins de complications
🍁Lorsque la femme est chouchoutée lors d’un 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒏𝒂𝒕𝒂𝒍 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝑳𝒂®, elle
✨se sent infiniment aimée par un toucher-massage maternant et rassemblant;
✨récupère plus vite de l’énergie;
✨elle a plus de facilités à allaiter;
✨elle a davantage de plaisir à s'occuper de son bébé
✨a un moral plus positif;
✨se réjouit de sa prochaine grossesse et de cet accompagnement qui fait toute la différence!

Rejoignez nos formations en massage périnatal NatalLa® et réflexologie périnatale et 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞!

21/09/2025

👉🏻Des études le montrent : recevoir un massage régulièrement aide à réduire le stress, à mieux dormir, à renforcer l’immunité…

👉🏻Mais au-delà des bienfaits physiques, il y a ce que l’on ressent, profondément.

Quelque chose se relâche, se répare.
Un retour à soi s’amorce, tout en douceur.

À chaque séance, le corps apprend qu’il peut se détendre.
L’esprit, lui, se sent un peu plus libre, un peu plus en paix.
C’est une reconnexion. Un souffle nouveau.

💖J’ai à cœur d’accompagner les femmes et les enfants dans ces espaces délicats,
où le massage devient un soin, une écoute,
un moment suspendu où l’on peut laisser tomber les armures et simplement être.
En confiance. En sécurité.

✨️Il y a des gestes qui parlent là où les mots n’arrivent pas, c'est alors que "l’âmeagie" opère...✨️

🌟Chaque accompagnement commence par une rencontre.

💬Si tu souhaites en savoir plus, je suis là pour répondre à tes questions… ou t’accueillir en séance, quand ce sera le bon moment.

Un pas à la fois,

Cindy 🤍

16/09/2025

Notre corps est bien plus qu’une enveloppe, il nous parle sans cesse.
Une tension, une fatigue, une douleur sont souvent bien plus qu'un simple signal physique.
Ces signaux ne sont pas des faiblesses, mais une invitation à ralentir et à écouter.
..Prendre le temps de s’écouter....

✨️Et si vous preniez un moment aujourd'hui pour fermer les yeux, respirer profondément et écouter ce que votre corps a à vous dire....✨️

🌸Lors des soins massages NatalLa®️ que je propose, j’ouvre un espace où vous pouvez vous déposer et où votre corps peut enfin être entendu. C'est à ce moment là, dans cette bulle hors du temps, que la prise de conscience arrive et que la transformation commence.

❣️Vous aimeriez prendre ce temps pour vous? Vous souhaitez simplement en savoir plus?
Je vous accueille avec joie et bienveillance 😌✨️

08/09/2025

J’aime beaucoup ces séances de préparation avec les 2 parents. Ce sont des séances d’une grande beauté qui donne toute la place au co-parent ... la période de la grossesse et le jour de la naissance se vivent alors en couple avec plus d’harmonie et d’équilibre. Une douce connexion avec bébé in utero palpable par le co-parent. C'est un moment suspendu dans le temps une bulle pour la famille en devenir ✨️🩷✨️👉🏻Contactez-moi si vous souhaitez prendre rendez-vous ou simplement si vous avez des questions. Je vous accompagne avec douceur et bienveillance🌿

Q'est-ce que la 𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐩𝐫𝐞́𝐧𝐚𝐭𝐚𝐥 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥𝐋𝐚® apporte au couple?
🫶Une plus grande connexion à 3 (ou 4 pour jumeaux)
🫶Une famille plus unie
🫶Prendre le temps d'être ensemble
🫶Une bulle de détente dans le quotidien
🫶Une sensation de compétence car ils peuvent prendre le temps d'accueillir leur bébé et lui communiquer qu'il est attendu et désiré
🫶Une plus grande sérénité en approchant l'accouchement
🫶...

Vous trouverez la liste des praticiennes ici: https://www.laurenceniclaes.com/Praticiennes-en-Massage-Perinatal_160.html

Ces séances font partie du cursus de la formation complète à la méthode NatalLa®!