Isabelle Antoine - Coaching et Hypnose

Isabelle Antoine - Coaching et Hypnose Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Isabelle Antoine - Coaching et Hypnose, Rue Charles Magnette 7, Virton.

- Coaching et formations en dvpt personnel
- Accompagnement transition de vie (perte d'emploi ou reconversion professionnelle, expatriation, séparation)
- Hypnose sevrage tabagique « ARRET-TABAC.NET® »
Outils : PNL, CNV, techniques de théâtre.

💖 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒏’𝒂𝒊𝒎𝒊𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔… 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒂 𝒎𝒆̂𝒎𝒆 𝒍𝒂𝒏𝒈𝒖𝒆 ?Vous adorez votre partenaire. Vraiment.Mais parfois, vous avez l’impres...
04/02/2026

💖 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒏’𝒂𝒊𝒎𝒊𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔… 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒂 𝒎𝒆̂𝒎𝒆 𝒍𝒂𝒏𝒈𝒖𝒆 ?

Vous adorez votre partenaire. Vraiment.
Mais parfois, vous avez l’impression de parler amour, et l’autre entend météo ?
Bienvenue dans le monde des 𝟓 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐆𝐚𝐫𝐲 𝐂𝐡𝐚𝐩𝐦𝐚𝐧.

L’idée est simple :
𝐂𝐡𝐚𝐜𝐮𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐞́𝐟𝐞́𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫.

Et aimer très fort quelqu’un… dans une langue qu’il ne comprend pas, ça ne remplit pas son 𝒓𝒆́𝒔𝒆𝒓𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍. Ça le laisse plutôt sur la réserve ⛽

Quand le « coup de foudre » se calme, ce n’est pas la fin de l’amour.
C’est le début de l’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭, celui qu’on choisit, qu’on apprend et qu’on entretient.

Les cinq langages en quelques mots 😄 :

𝟏. 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 (ou : “Dis-le, sinon je ne devine pas”)
Ce langage utilise des mots, il s'agit de compliments sincères, de 𝒑𝒂𝒓𝒐𝒍𝒆𝒔 𝒅'𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆́𝒄𝒊𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒐𝒖 𝒅'𝒆𝒏𝒄𝒐𝒖𝒓𝒂𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒔𝒐𝒖𝒍𝒊𝒈𝒏𝒆𝒏𝒕 𝒍𝒂 𝒗𝒂𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆𝒏𝒂𝒊𝒓𝒆.

• Exemple : Lui dire « Tu es ravissante dans cette robe »
« Merci d’avoir géré cet appel compliqué, franchement tu assures dans ces situations. », « J’adore ta façon de réfléchir, ça m’aide à voir les choses autrement. », « Je t'aime »
🔸 L'amour formule des requêtes humbles plutôt que des exigences.

𝟐. 𝐋𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ (ou : “Pose ton téléphone, s’il te plaît”)
Ici, l’amour se nourrit de 𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑟𝑒́𝑒𝑙𝑙𝑒, pas juste de proximité physique.
Vous pouvez être sur le même canapé… et à des kilomètres émotionnels.

• Exemple : Avoir un dialogue de qualité où vous partagez vos sentiments, ou pratiquer une activité commune que l'un des deux apprécie (pique-nique, promenade, concert).
🔸Être ensemble implique une attention soutenue et une écoute bienveillante.

𝟑. 𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮𝐱 🎁 (ou : “Il/elle a pensé à moi”)
Pour certains, le cadeau est un 𝑠𝑦𝑚𝑏𝑜𝑙𝑒 𝑣𝑖𝑠𝑖𝑏𝑙𝑒 𝑑𝑒 𝑙'𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟. La valeur marchande importe peu ; c'est le geste et la pensée qui comptent.

• Exemple : Offrir une fleur cueillie au bord de la route ou une carte faite main.
🔸Un cadeau peut être immatériel, à condition qu’il marque l’intention et la présence. Le don de soi, comme être physiquement présent lors d'un moment de crise, est l'un des cadeaux les plus puissants.

𝟒. 𝐋𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐮𝐬 (ou : “Fais-le, ça me détend”)
Ici l’amour se voit dans les 𝑎𝑐𝑡𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑟𝑒𝑡𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑎𝑙𝑙𝑒̀𝑔𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑎 𝑐ℎ𝑎𝑟𝑔𝑒 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒 de l'autre. Ici, l’amour dit : “Je te facilite la vie parce que tu comptes.”

• Exemple : Préparer le repas, tondre le gazon ou s'occuper des couches du bébé, répondre à un courrier administratif.
🔸Ces services doivent être faits librement et sans contrainte pour être perçus comme de l'amour.

𝟓. 𝐋𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 (ou : “Approche-toi, même sans raison”)
Pour certains, le contact est un langage émotionnel à part entière.
Pas seulement sexuel, mais rassurant, sécurisant, connectant. Le corps parle parfois bien plus fort que les mots.

• Exemple : Se tenir la main, une main posée dans le dos en passant, un câlin de 20 secondes après une journée compliquée
🔸Le toucher affectueux (une main sur l'épaule, un ba**er rapide) est tout aussi important que les contacts plus longs ou intimes.

𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒊𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒍𝒂𝒏𝒈𝒂𝒈𝒆 ?
Pour identifier votre propre langage ou celui de votre partenaire, posez-vous ces trois questions :

1. Qu’est-ce que votre partenaire fait (ou ne fait pas) qui vous blesse le plus profondément ? L'inverse est souvent votre langage.

2. Qu’avez-vous le plus souvent réclamé à votre conjoint ?

3. De quelle manière exprimez-vous généralement votre amour aux autres ?

👉 Très souvent, ce que vous donnez naturellement est aussi ce que vous attendez.

Même si le langage de votre partenaire ne vous est pas naturel,
vous pouvez l’𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 comme on apprend une langue étrangère…parce que la relation en vaut la peine 💛

Et vous, 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐧𝐭 ?

𝑱𝒆 𝒄𝒓𝒆́𝒆 𝒎𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒏𝒆́𝒆 𝑳𝒖𝒎𝒊𝒏𝒆𝒖𝒔𝒆 !! 𝑸𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆 ✨Bialn 2025 I Vision 2026Dimanche j’ai eu la joie d’accompagner u...
22/01/2026

𝑱𝒆 𝒄𝒓𝒆́𝒆 𝒎𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒏𝒆́𝒆 𝑳𝒖𝒎𝒊𝒏𝒆𝒖𝒔𝒆 !!
𝑸𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆 ✨

Bialn 2025 I Vision 2026

Dimanche j’ai eu la joie d’accompagner un petit groupe de 4 personnes faire le bilan de l'année 2025, 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 les apprentissages, 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 ce qui devait l’être…
puis ouvrir l’espace pour imaginer et définir leur vision 2026, avec intention et authenticité.

Nous avons pris le temps de :
📘 revisiter l’année écoulée
Ce qui en ressort: impression globale d'une mauvaise année au départ et finalment rappel debons souvenirs qui étaient relégués en arrière plan !!
🖊️ identifier les moments forts, les défis, les réussites
🌱 poser des intentions et choisir un 𝐦𝐨𝐭-𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 pour 2026
🎨 donner vie à cette vision grâce à un 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐁𝐨𝐚𝐫𝐝 personnel
🧘‍♀️ et terminer par une 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞́𝐞, pour ancrer tout ce qui avait émergé et l'intention de l'année supportée par le mot-guide

Quel plaisir d’observer chacun(e) cheminer à son rythme…
Les silences concentrés, les pages qui se remplissent, les images qui prennent sens, les prises de conscience, les sourires,...les synchronicités.

Oui une 𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒔𝒚𝒏𝒄𝒉𝒓𝒐𝒏𝒊𝒄𝒊𝒕𝒆́ avec cette belle surprise pour Célina: son mot-guide est défini et lors du vision board, après avoir découpé une image elle se rend compte en tournant l'image pour apposer la colle que son mot est écrit juste au milieu du découpage, tout seul, entre guillemets.🥰

Et bien sûr les encas ont joué leur rôle de soutien émotionnel.
Mandarines, biscuits, chocolat… bref, tout ce qu’il faut pour nourrir le cœur ET le cerveau. 🍊🍪💛

Merci à vous quatre pour votre présence, votre engagement, et la qualité de vos échanges.

Je garde de cette journée :
les carnets qui se sont ouverts,
les intentions qui se sont affirmées,
les créations inspirées,
les partages simples,
et l’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞́𝐞 𝒆𝒕 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒕𝒆 qui flottait dans la pièce après la méditation finale. ✨

A l'année prochaine 😍🤩

09/01/2026

Crée ton année Lumineuse !!!

Il ne reste que 2 places, est-ce que c'est pour toi ? Pour toi et un.e ami.e ?

Infos et reservations : ecris BILAN en mp ou via Whatsapp au 0473 426 518

04/01/2026

Et pour que ton année soit magique, je t'accueille le 18/01 à mon atelier "Crée ton année Lumineuse"

01/08/2025

🌿 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒕𝒖 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒂𝒊𝒔 𝒅𝒖 𝒑𝒐𝒊𝒅𝒔… 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒕𝒆 𝒃𝒂𝒕𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒕𝒐𝒊-𝒎𝒆̂𝒎𝒆 ?

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📅 Début du programme : mercredi 3 septembre
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𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐩𝐫𝐞́𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 -4𝟎%

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31/07/2025

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Méditation guidée - Lâcher prisehttps://youtu.be/fxk8BMu4ed8Prenez 20 minutes pour lâcher prise et vous détendre complèt...
17/10/2024

Méditation guidée - Lâcher prise
https://youtu.be/fxk8BMu4ed8
Prenez 20 minutes pour lâcher prise et vous détendre complètement. Respirez profondément, relâchez vos pensées et laissez le calme vous envahir. Cette méditation guidée est parfaite pour réduire le stress rapidement et retrouver un moment de sérénité dans votre journée.

🌿 Profitez de la musique apaisante par la chaîne Son et méditation : https://www.youtube.com/ pour vous accompagner dans ce moment de relaxation.

👉 Besoin de plus de calme dans votre vie ? Découvrez d'autres méditations et pratiques de relaxation qui vous aideront à trouver la paix intérieure sur ma chaîne.

Méditation Guidée pour le Lâcher-Prise | Relaxation Profonde avec Musique apaisante de Music and MeditationDans cette séance de méditation guidée, vous serez...

Je vous partage un article que j'ai écrit pour le blog d'Olivier Roland"L’Autohypnose pour vaincre la peur de l’échec, c...
30/05/2024

Je vous partage un article que j'ai écrit pour le blog d'Olivier Roland

"L’Autohypnose pour vaincre la peur de l’échec, cette barrière invisible vers le succès"

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Le chemin de la vie n’est pas un long fleuve tranquille, c’est un long fleuve rempli d’opportunités ! Je vous accompagne pour définir ce que vous désirez au bout du chemin ou à plusieurs étapes du chemin. Je vous accompagne pour savoir comment prendre ce virage en épingle et comment passer ce col de montagne qui vous semble insurmontable. Ensemble nous identifions les actions et stratégies à mettre en place pour réaliser votre objectif, votre rêve ou mieux vivre et assumer vos choix dans le contexte présent.

« Waouw ! Je sens que je vais réussir » J’accompagne les jeunes afin d’identifier leur stratégie d’apprentissage. Je leur présente des outils adaptés de mémorisation, de planification ou de synthèse. J’agis aussi sur la confiance en soi et la bonne gestion du stress.

En entreprise, j’interviens auprès de vos collaborateurs en workshop ou en individuel sur des thématiques telles que la mise en place d’une communication efficiente, le bien-être au travail, la gestion des émotions et du stress et la valorisation des potentiels. J’aide à créer des conditions de travail de qualité supérieure ou chacun se sent à sa place.

Et parce que votre vie est bien meilleure sans la cigartette, je vous libère totalement et définitivement du tabac grâce à la méthode « ARRET-TABAC.NET® ».