Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 19:45 19:50 - 20:35 Dinsdag 19:00 - 19:45 Vrijdag 10:00 - 11:00

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Julie Fitness

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België
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Julie Fitness

Cours collectifs de renforcement musculaire 💪
👩‍🎓Monitrice Fitness reconnue ADEPS
👩‍🎓Formée APoR Degasquet
🩷 Pratiquante du sport plaisir et santé

13/02/2026

🆕️🆕️🆕️🆕️🆕️

C'est déjà dans 3 semaines 🤩
➡️ On oublie pas de s'inscrire !
📧 Messenger/Whatsapp/Mail

À bientôt 💪💪

31/01/2026

🤓 Jeudi technique 🤓

Vous devez avoir l'impression que je passe ma vie à faire du sport mais en vrai pas du tout !
➡️ 1 à 2 séances par semaine comme élève !

Je D.E.T.E.S.T.E me mettre la pression alors je ne vois pas l'intérêt de courir comme une 🐔 sans tête pour caser absolument 3 à 4 séances !

✅️ Qualité
❌️ Quantité

Chacun son rythme la team donc 🆒️, détendez-vous et bougez pour vous 🫶

Biz biz et bon w-e !

30/01/2026

Voilà voilà c'est dit 🤣
Cœur sur mon corps 🫶

29/01/2026

🤣🤣 Et vous, vous pensez à quoi ? 🤔😆

27/01/2026

🆕️ Nouveau créneau à Fourons 🆕️

24/01/2026

💪 Pilates Reformer 💪

Samedi en bonne compagnie avec mon acolyte sportive de toujours Judith Biernaux 💛

☕️ Petit cappuccino pour commencer
🥵 Séance de reformer
🥗 Lunch de foufoudingo 🍪
📖 Promenade digestive (et quelques achats 🤣)

Vous voyez le sport c'est avant tout une histoire de rencontres et de moments de partage 😇

Voilà pourquoi j'aime autant pratiquer !
J'ai pas besoin d'aller à la salle soulever de la fonte 5h par semaine, moi je préfère la qualité du moment et la qualité de la pratique 👌
(Mais je respecte évidement ceux qui le font, chacun a sa propre manière de pratiquer et son propre rythme).

Biz biz la team et bon w-e ☀️

23/01/2026

🔵 7h55 - ouverture de la piscine 🚪
🔵 8h - à l'eau 🏊‍♀️
🔵 9h - cappuccino ☕️

La journée commence bien 👌

PS : oui j'ai pris le temps de faire une photo de moi alors que j'étais trempée 😆 Vous avez vu comme je me donne pour agrémenter cette page 🤣

16/01/2026

🧘‍♀️☕️ Reprise du Yoga ☕️🧘‍♀️

Toujours des séances au top avec Mahaut chez Sunshine YOGA 💪

Surtout avec un bon cappu' avant à Cafés Ubuntu 🤤

Pour moi le sport c'est aussi du social : sortir de chez soi, rencontrer des gens, découvrir des pratiques et surtout KIFFER !

Puis j'en ressors toujours avec plein d'idées parce qu'être élève c'est enrichir ses connaissances en tant que prof 🤓
Et vu que vous vouliez du challenge vous allez être servi(e)s 😏😆

Bon vendredi la team 👋

06/01/2026

☃️⛷️❄️🐕🐶🌨

Sinon la marche en extérieur c'est juste la BASE d'une activité physique saine et extra pour le corps et l'esprit 😇

05/01/2026

💪 Reprise 💪

À défaut de vous donner cours ce soir ❄️☃️ j'ai pris le temps de me faire une séance de sport à la maison !

Pendant les fêtes je me suis octroyé une pause sportive de 3 semaines parce que mon corps avait besoin de repos 😇
Et même si la séance du jour piquait 🔥 mon corps était "au rendez-vous" !

Conclusion ⬇️⬇️
Le repos fait partie de l'entraînement 🤓

Biz biz la team ⛷️⛷️

04/01/2026

⚠️ UPDATE ⚠️
❄️ COURS ANNULES CETTE SEMAINE ❄️

La reprise c'est déjà demain 🤩
Trop hâte de bouger ensemble 💪

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Openingstijden

Maandag	19:00 - 19:45
	19:50 - 20:35
Dinsdag	19:00 - 19:45
Vrijdag	10:00 - 11:00

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