Practici Chantal

21/12/2025

✨ Warme kerstgroeten ✨

Als wil ik je bedanken voor het vertrouwen van het voorbije jaar.

Moge deze kerstperiode je rust, warmte en nieuwe energie brengen.
Geniet van kleine momenten, zachte ontspanning en tijd voor jezelf.

Fijne feestdagen en een Prettig Kerst! 🎄💫

Practici Chantal

📩 Boeken kan makkelijk via de website: www.practicichantal.be

15/12/2025

Veel klachten komen verrassend vaak door één diepe spier: de .

Deze spier loopt van je naar je benen en is belangrijk voor bijna alles wat je doet: stappen, rechtstaan, je evenwicht houden en zelfs ademen. Omdat de psoas diep ligt én veel zenuwen bevat, reageert hij snel op lang zitten, stress of overbelasting.

Als de psoas te gespannen raakt, wordt je minder soepel, komt er meer druk op je onderrug en kan je minder vrij . Daardoor ontstaan typische klachten zoals -, - en die steeds terugkomen.

Massage kan hierbij sterk helpen:
Door zachte, gerichte technieken in de , en kan de spanning rond de verminderen. De krijgt meer ruimte om te bewegen, waardoor je lichaam soepeler wordt, je ademhaling dieper voelt en de druk in je onderrug afneemt.

Een ontspannen zorgt ervoor dat je hele lichter en vrijer aanvoelt.

www.practicichantal.be

Disclaimer: De inhoud van deze post, met inbegrip van tekst, afbeeldingen (geen klanten), en andere materialen, is informatief en is geen vervanging voor professioneel medisch ...

14/12/2025

CADEAU ontvangen van een hele lieve klant!!

Soms zeggen woorden genoeg… en soms zegt een cadeau alles 💛

Superdankbaar voor dit mooie gebaar van een lieve klant.
Zo bijzonder om te zien hoeveel MEER ze nu kan dan de eerste keer dat ze bij mij binnenkwam.

Dit maakt mijn werk als therapeutische masseuse nóg warmer ✨

Practici Chantal



Disclaimer: De inhoud van deze post, met inbegrip van tekst, afbeeldingen (geen klanten), en andere materialen, is informatief en is geen vervanging voor professioneel medisch ...

11/12/2025

Op zoek naar een cadeau?
Stuur een berichtje via messenger of ga naar https://www.practicichantal.be/contact/neem-contact-met-ons-op

10/12/2025

❄️ Koude nek? Zwaar hoofd?
HOOFD en HALS warm houden!

Nu het kouder wordt, trekken we warme aan… maar ons en vergeten we vaak. Terwijl we daar net veel warmte verliezen én belangrijke - en samenkomen.

Een warm hoofd en warme nek =
✔ betere
✔ spieren
✔ minder en
✔ meer rust

Kou op je hoofd of nek verstoort je . Het kan zorgen voor stijve , , en . Warmte daarentegen beschermt, ontspant en ondersteunt je .

✨ 5 makkelijke wintertips:
• Draag natuurlijke materialen (wol, zijde, bamboe)
• Bescherm je nek tegen wind
• Ga niet naar buiten met kletsnat haar
• Leg in warm pittenkussen op je nek
• Drink verwarmende kruiden zoals gember of kaneel

En ja… ook speelt daarin een grote rol. 💆‍♀️✨

👉 Boek je afspraak eenvoudig via www.practicichantal.be

Geef je lichaam de zorg die het verdient.
Je bent welkom. 🤍



Disclaimer: De inhoud van deze post, met inbegrip van tekst, afbeeldingen (geen klanten), en andere materialen, is informatief en is geen vervanging voor professioneel medisch ...

05/12/2025

03/12/2025

Een slecht … meer problemen dan je denkt!

Wist je dat een verkeerd één van de grootste kan zijn voor in de levator scapulae?

Dat is de die van je naar je loopt — en ze houdt absoluut niet van slechte ondersteuning.

Het vervelende is: je voelt het meestal niet meteen.
Elke nacht staat die een beetje meer onder … tot ze uiteindelijk helemaal raakt.

Dan krijg je klachten zoals:
• bij het opstaan
• zeurende
• aan één kant
• beperkt van je

Het sluipt erin, maar kan op lange termijn een serieus probleem worden.

Een goede kan de spanning verlichten én je spieren weer soepel krijgen.

Heb je al een tijd last van je nek of schouder?
Je kunt heel eenvoudig online via de website — wanneer het jou past, op je eigen tempo, zonder gedoe of stress.

www.practicichantal.be

Disclaimer: De inhoud van deze post, met inbegrip van tekst, afbeeldingen (geen klanten), en andere materialen, is informatief en is geen vervanging voor professioneel medisch ...

28/11/2025

✨ Verlofmomentjes in december & nieuwjaar! ✨
Ook deze neemt even tussen de feestdagen door. 🎄💆‍♀️

Ik ben even weg op:
📅 18 & 19 december 2025
📅 25 & 26 december 2025
📅 1 & 2 januari 2026

Tijdens deze dagen geniet ik van wat verdiende rust, warme chocomelk en misschien een beetje te veel feestkoekjes.

⚠️ Tip: Boek je afspraak tijdig!
Soms gaat het heel snel en is er geen plaats meer.
Zo ben je zeker van je plekje voor of na de feestdagen. 🎁

📩 Boeken kan makkelijk via de website: www.practicichantal.be

⚠️ Disclaimer: De inhoud van deze post, inclusief tekst en afbeeldingen (geen klanten), is informatief en vervangt geen professioneel medisch advies.

26/11/2025

Nog 3 plaatsen over!!
10 uur / 11 uur / 13 uur

Wenst u een therapeutische massage, schrijf u in via de website www.practicichantal.be

🎁✨ SINTERKLAAS ACTIE ✨🎁

Sinterklaas brengt dit jaar niet alleen lekkers mee…
maar ook ontspanning voor je ! 💆‍♀️💆‍♂️

👉 Op vrijdag 5 december krijg je €5 korting op een / bij .

Wees er snel bij, want er zijn maar 7 plaatsen beschikbaar!

📌 Inschrijven enkel via de website:
🌐 www.practicichantal.be

Trakteer jezelf op een cadeautje van de Sint…
je spieren zullen je dankbaar zijn 😉✨

21/11/2025

🤲✨ 21 november – Dag van de Ondernemer ✨🤲

Vandaag zetten we alle ondernemers in de kijker… en ja, ook therapeutische masseuses zoals ik horen daarbij.

Ondernemen betekent elke dag klaarstaan voor anderen: luisteren, behandelen, ondersteunen, verzachten. Maar eerlijk? Soms heeft een therapeut ook zelf een behandeling nodig. Want ook mijn schouders worden soms zwaar, mijn rug voelt het harde werk, en mijn handen verdienen net zo goed zorg.

Ondernemen is geven… maar ook leren ontvangen.
En dat maakt ons sterker, menselijker en nog beter in ons vak.

Vandaag vier ik niet alleen mijn business, maar ook mijn passie, mijn groei en het vertrouwen van al mijn klanten.

Dankjewel om mij te laten doen wat ik het liefste doe.

Fijne Dag van de Ondernemer! 💛
🌐 www.practicichantal.be



Disclaimer: De inhoud van deze post, met inbegrip van tekst, afbeeldingen (geen klanten), en andere materialen, is informatief en is geen vervanging voor professioneel medisch ...

12/11/2025

🌀 … die lastige stoorzender in je !

Vaak is het niet één boosdoener, maar een compleet team: gespannen , en een verkeerde werken gezellig samen 🙈

Gelukkig weet daar wel raad mee! 💆‍♀️
Ze ontspant de gespannen , zet je weer in gang en laat je zuchten van .

😴 Even helemaal los van de drukte — letterlijk én figuurlijk.

🌐 www.practicichantal.be



Disclaimer: De inhoud van deze post, met inbegrip van tekst, afbeeldingen (geen klanten), en andere materialen, is informatief en is geen vervanging voor professioneel medisch ...

07/11/2025

✨ – meer dan wat je aan de buitenkant ziet!

Wist je dat niet alleen op je zitten, maar ook dieper in je # kunnen ontstaan? 💪
Bijvoorbeeld na een , of vormt het lichaam soms littekenweefsel in de spier zelf.

Dat zijn kleine, plekjes die minder goed bewegen en zelfs of kunnen veroorzaken — ook al zie je ze niet! 😣

💥 Deze “ ” kunnen zorgen voor:
- Een trekkend of gespannen gevoel in de spier
- Minder soepel bewegen
- Verminderde doorbloeding
- Snel opnieuw pijn of krampen

Gelukkig kunnen we daar wél iets aan doen! 🌿
Met en zachte therapeutische werk ik aan de , en van zowel huid- als dieper gelegen spierweefsel.

🩹 Belangrijk:
Dry needling is een techniek die is voor erkende therapeutische .
Bij Practici Chantal wordt dus uitsluitend gewerkt met manuele, veilige en natuurlijke massagetechnieken die het van het weefsel zonder naalden.

💆‍♀️ Zo geef je je lichaam letterlijk weer wat ruimte om vrij te bewegen — op een zachte en verantwoorde manier!

👉 Het doel?
Minder , meer , en een lichaam dat opnieuw in komt.
Heb je last van een oud of nieuw litteken — zichtbaar of niet?

Dan is een littekenmassage bij Practici Chantal zeker het proberen waard.
📩 Boeken kan makkelijk via de website: www.practicichantal.be

⚠️ Disclaimer: De inhoud van deze post, inclusief tekst en afbeeldingen (geen klanten), is informatief en vervangt geen professioneel medisch advies.