10/11/2025
Voel je de drukte en de stress van alle sociale verplichtingen al wat toenemen?
En heb je soms het gevoel dat je energiepeil onder nul zit?
Daar komt dan nog bij dat overal lekkernijen lonken — waardoor het moeilijk is om je gewicht stabiel te houden.
Herkenbaar?
Dan is het online groepstraject
“Jouw energieboost naar de feestdagen” iets voor jou. ✨
We werken stap voor stap samen aan meer energie, balans én stabiliteit in gewicht, zonder restricties of schuldgevoelens.
5 weken samen werken aan meer energie, balans én stabiliteit in gewicht - zonder schuldgevoel of restricties
💻 Wat we de komende 5 weken aanpakken:
1️⃣ Mindset & motivatie — hoe je jezelf gemotiveerd houdt, ook als het druk is of als je een mindere dag hebt.
2️⃣ Omgaan met verleidingen, sociale druk & alcohol — praktische tools om bewust en gedoseerd te genieten.
3️⃣ Slim feestpreppen — haalbare tips en feestelijke receptfiches.
4️⃣ Energiebooster — simpele strategieën om je energiepeil weer op te krikken.
5️⃣ Mentale rust rond eten & lichaamsbeeld — loskomen van schuldgevoel en alles-of-niets denken.
Bekijk het volledige programma
💬 Wat deelnemers zeggen:
Een paar kilo's kwijt en eindelijk mijn weg naar een gezond gewicht gevonden
“Ik heb enorm genoten van het online coachingstraject en weer veel bijgeleerd.
Het positief effect is dat ik een paar kilo’s kwijt ben en een stap dichter bij mijn gezonde levensstijl.
De live sessies zijn top en motiverend, en in de Facebookgroep vind ik veel inspiratie.
Na lange tijd heb ik eindelijk mijn weg gevonden naar een gezond gewicht – ik had de hoop bijna opgegeven, maar dankzij jou is het gelukt.” 💚
🕔 We starten donderdag 20 november om 19.30u via Zoom.
Kan je niet live? Je ontvangt de opname.
De plaatsen zijn beperkt - meld je vandaag nog aan. NOG 12 PLAATSEN!
We gaan samen genieten, zonder schuldgevoelens of gewichtstoename.
👉Klaar om energiek en ontspannen de feestdagen door te gaan?
Ja ik wil vol energie de feestdagen in!
https://www.stabiel-gewicht.be/aanbod/groepscoaching/
Nog even geduld — we starten volgende week donderdag!
Warme groet,
Trees
PS. In de besloten Facebookgroep vind je inspiratie en motivatie van andere deelnemers (en natuurlijk ook van mij 😉).
Je mag actief meedoen, of rustig volgen van op afstand — alles op jouw tempo, zonder druk.
Trees Peersman
Lange Beulestraat 46
Waasmunster Oost-Vlaanderen 9250
Online groepscoaching De eindejaarsperiode is vaak een lastige periode: veel sociale verplichtingen, veel feestjes, sinterklaas, angst om bij te komen, veel verleidingen… Daarom dit NIEUW programma: JOUW ENERGIEBOOST NAAR DE FEESTDAGEN Genieten zonder schuldgevoelens en gewichtstoename 5weken onli...
