Diëtiste Sanacoach Trees Peersman Stabiel gewicht Waasmunster Destelbergen

Diëtiste Sanacoach Trees Peersman Stabiel gewicht Waasmunster Destelbergen Terug meer energie en een gezonde relatie met voeding Heb je genoeg van het jojo-en? Wil je eindelijk eens een levenslang stabiel gewicht?

Als voedingscoach diëtiste kan ik je helpen terug een gezonde relatie met voeding op te bouwen zodat je je terug beter in je vel voelt en meer energie krijgt!

Dit jaar zet ik mij terug in voor De Warmste Week met een thema dat me nauw aan het hart ligt: onzichtbare ziekten.In mi...
02/12/2025

Dit jaar zet ik mij terug in voor De Warmste Week met een thema dat me nauw aan het hart ligt: onzichtbare ziekten.

In mijn praktijk kom ik dagelijks in contact met mensen die hiermee struggelen — van hormonale stoornissen en chronische pijn tot mentale en eetgerelateerde uitdagingen zoals binge eating.

Veel van deze aandoeningen zie je niet aan de buitenkant, maar ze hebben een enorme impact op het dagelijks leven, zelfbeeld en energieniveau.



Daarom wil ik met iets lekkers en feestelijks ook iets warmers doen:



🎁 42 feestelijke, gezonde & snelle receptenfiches – voor maar €10

Een volledig pakket receptenfiches in PDF dat je onmiddellijk in je mailbox ontvangt.



Perfect voor wie:

👊graag feestelijk eet zonder uren in de keuken te staan
👊gezondere keuzes wil maken zonder in te boeten aan smaak
👊inspiratie zoekt voor hapjes, voorgerechten, hoofdgerechten en desserts
👊een warm gebaar wil doen voor mensen met onzichtbare ziekten

Ik vlam mee voor de Warmste Week:
https://stabiel-gewicht.plugandpay.com/checkout/feestrecepten-warmste-week

Wat zit er allemaal in het pakket?

Feestelijke hapjes:

Gambaspiesjes met salsa van mango en komkommer
Tonijn met meloenspiesje
Mozzarellamousse met tomatentapenade
Gevulde dadels met geitenkaas en parmaham
Gesmolten brie met pecannoten en veenbessensaus
Worstenbroodjes met kippengehakt, camembert en veenbessen
Avocadomousse met tomatensalsa
Hartig tiramisuglaasje met pesto en tomatenmousse
Scampi met notenkorst en truffelmayonaise
Haloumistaafjes met pancetta
Gevulde pruimen met amandel en spek
Glaasje met ricotta, parmaham en warme peertjes

Soepen & voorgerechten:

Tonijntartaar met mango en avocado
Kastanjesoep
Bloemkool caprese met notenkorst
Tunamelt paprika
Geroosterde aubergine met ricotta en pistache
Burrata met druivenspiesjes
Frisse garnalencocktail met appelsien en hazelnoten
Feestelijke tomatensoep met balletjes
Sint-jakobsnoten met courgetti en hazelnoten
Gerookte eendenborst met sinaasappelsalade

Hoofdgerechten:

Zalmpannetje met prei
Kalkoenstoofpotje met pastinaakfrietjes
Varkenshaasje met truffelmayonaise en geroosterde groentefrietjes
Fazant met shiitake en gevulde appeltjes
Rosbief met notenkorst en gekarameliseerd witloof
Pittige scampi met citroencouscous
Lamsstoofpotje met raapjes en dadels
Vispannetje met tongrolletjes en butternut
Ratatouille van konijn en rozemarijnkrieltjes
Lamskroon met pastinaakpuree

Desserts:

Carpaccio van ananas met kokos en munt
Mangobavarois met passievrucht
Chocomousse met fleur de sel
Frambozentiramisu met volkoren speculoos
Avocadocrème met pistache–sesamcrumble
Warme peertjes met pistachecrumble
Chocoladetaart
Rijstpap met warme krieken
Ricottataart met vijgen–peercrumble
Ijstaartje met chocolade en ricotta

❤️ Hoe bestellen?



Via onderstaande link, je ontvangt na betaling direct alle 42 receptenfiches in PDF in je mailbox.

https://stabiel-gewicht.plugandpay.com/checkout/feestrecepten-warmste-week

Ik vlam mee voor de Warmste Week
🙏 Dank je wel voor jouw steun!



Samen maken we deze feestdagen niet alleen lekkerder, maar ook lichter én warmer voor iedereen die leeft met een onzichtbare ziekte.



Warme groet,
Trees



PS. De receptenfiches kunnen ook een hartverwarmend cadeautje zijn. Vul gewoon de naam en het e-mailadres in van wie je wil verrassen, en de recepten worden rechtstreeks naar die persoon gestuurd. Zo maak je iemand blij én steun je tegelijk De Warmste Week. 🎁



PS2. Ken je iemand die graag gezonde inspiratie krijgt voor de feestdagen?
Deel deze actie gerust door. Hoe meer warmte we samen verspreiden, hoe beter! ❤️

Nog een heel snel lekker receptje: volkoren pasta met spinazie, zalm en kruidenkaas. Voor 4 personen 200g volkoren pasta...
02/12/2025

Nog een heel snel lekker receptje: volkoren pasta met spinazie, zalm en kruidenkaas.

Voor 4 personen
200g volkoren pasta (ik nam die van dalla Costa, heel vezel- en eiwitrijk)
500g zalmfilet zonder vel
500g diepvriesspinazie
1 potje Philadelphia met kruiden

Pasta gaat koken. Ondertussen zalm in blokjes aanbakken in olijfolie en kruiden met peper en zout. Spinazie en kruidenkaas toevoegen en alles laten doorwarmen. Voeg eventueel een beetje lichte room toe als je de saus graag wat lopender hebt. Pijnboompitten en parmezaanse kaas als afwerking bij de pasta.

T moet niet altijd moeilijk zijn hè 😉

Wil je nog receptjes zien verschijnen, reageer dan even met ❤️ dan blijf je de posts zien.

Smakelijk 😍

Als ik één zin élke week hoor van cliënten, dan is het deze:“Ik eet gezond en beweeg… maar toch merk ik geen resultaat.”...
29/11/2025

Als ik één zin élke week hoor van cliënten, dan is het deze:

“Ik eet gezond en beweeg… maar toch merk ik geen resultaat.”

En precies daarom heb ik deze masterclass gemaakt.

Want het ligt vaak níét aan:

✘ te weinig wilskracht
✘ te weinig discipline
✘ te weinig sporten
✘ of 'fout’ eten

Maar veel vaker aan:

➡️ een suikerspiegel die vaker piekt en daalt dan je denkt
➡️ waardoor je lichaam moeite heeft om naar vetverbranding te schakelen


En dat is géén kwestie van falen — het is een kwestie van inzicht.

En precies dat inzicht geef ik je in de online Masterclass
"De nieuwe wetenschap achter een stabiele suikerspiegel en blijvende vetverbranding"

Hierin leg ik je precies uit:

👊 Welke voedingskeuzes je helpen om schommelingen te vermijden

👊 Waarom gezonde vetten je lichaam net kunnen ondersteunen

👊 Welke signalen verraden dat je energieregulatie onder druk staat

👊 Hoe je met realistische stappen meer balans én meer energie creëert

👊 En hoe je je lichaam makkelijker laat schakelen naar vetverbranding



Duidelijk, visueel, onderbouwd — en vooral: toepasbaar in de praktijk. 5 modules (anderhalf uur) met korte video's.

👉 De Black Friday-prijs van 27€ ipv 69€ loopt nog t/m zondagavond 23.59u:


Wil je graag de cursus, kijk dan even hier:

https://stabiel-gewicht.plugandpay.com/checkout/cursus-suikerspiegel

💡💰Ook mijn andere online cursussen staan nog tot zondagavond in promotie: Etiketten lezen - Metabolisme Reset - Snoepen en snacken aanpakken.

👊Samen naar méér energie en een beter gevoel! 💜
Trees

P.S. Als je jezelf herkent in “ik doe alles juist, maar ik zie amper resultaat”… dan is dit exact de masterclass die je helderheid én richting geeft.

Vanaf vandaag kan je instappen in mijn gloednieuwe online masterclass: "De nieuwe wetenschap achter een stabiele suikers...
28/11/2025

Vanaf vandaag kan je instappen in mijn gloednieuwe online masterclass: "De nieuwe wetenschap achter een stabiele suikerspiegel en blijvende vetverbranding"

Aan een uitzonderlijke Black Friday-prijs van 27€
(normale prijs = 67€)

geldig t/m zondag 30/11 om 23.59u

Herken je jezelf in één van deze gedachten?

- “Ik eet gezond, maar toch verlies ik moeilijk gewicht.”
- “Waarom heb ik zoveel cravings, zelfs als ik gemotiveerd ben?”
- “Ik wil begrijpen hoe mijn lichaam écht werkt.”

▶️ Dan gaat deze cursus je zoveel helderheid geven.

Wat je ontdekt in anderhalf uur (duidelijk, visueel & praktisch):

❇️Wat we vroeger dachten, en waarom dat niet werkt

❇️De nieuwe inzichten rond suikerspiegel, energie en eetgedrag

❇️De 5 grootste triggers die je suikerspiegel laten schommelen

❇️Hoe je je lichaam kan ondersteunen om vetverbranding makkelijker te maken

❇️BONUS: Een handige checklist voor een stabiele suikerspiegel

👉 Black Friday-prijs: 27€
👉 Enkel geldig tot zondag 23u59
Maximale waarde — voor een zeer toegankelijke prijs


Ik heb interesse (en wil toegang aan 27 €):
https://stabiel-gewicht.plugandpay.com/checkout/cursus-suikerspiegel

Hartelijke groet,
Trees

P.S. Je hoeft de cursus niet dit weekend te starten.
Je krijgt meteen toegang en kan hem volgen wanneer het jou past — op je eigen tempo, zo vaak je wil.

Tadaaaa… 🤩🤩Mijn nieuwe lancering is een online Masterclass over suikerspiegel en vetverbranding, gebaseerd op de nieuwe ...
28/11/2025

Tadaaaa… 🤩🤩

Mijn nieuwe lancering is een online Masterclass over suikerspiegel en vetverbranding, gebaseerd op de nieuwe inzichten en mijn ervaring met honderden metingen…

Hou je suiker uit het rood, we gaan voor groen, en dat op black friday… ❤️💚🖤

In anderhalf uur en 6 modules met korte video’s vertel ik je welke inzichten van vroeger achterhaald zijn, en wat we uit de nieuwe inzichten en de praktijk weten dat helpt bij een stabiele suikerspiegel en een optimale verbranding.

Enkel dit weekend aan een zeer toegankelijke black friday prijs nl 27€ (normale prijs is 67€)

Tem zondag 30/11 om 23.59u!

Wil jij van dit lanceertarief genieten? https://stabiel-gewicht.plugandpay.com/checkout/cursus-suikerspiegel

Stuur me gerust een berichtje als je hier vragen over hebt!

Basiskost een beetje pimpen: gestoofd witloof en mandarijnpartjes. De laatste 5 minuten van het stoven de partjes toevoe...
24/11/2025

Basiskost een beetje pimpen: gestoofd witloof en mandarijnpartjes. De laatste 5 minuten van het stoven de partjes toevoegen en even laten meestoven voor een zoete toets 😍😍
Laat de mandarijntjes maar komen Sinterklaas! 😉

Ben jij een witloof fan?

Deze donderdag 20/11 starten we met het online 5weken groepstraject Jouw energieboost naar de feestdagen! 🎄😍Hoe hou je i...
16/11/2025

Deze donderdag 20/11 starten we met het online 5weken groepstraject Jouw energieboost naar de feestdagen! 🎄😍

Hoe hou je in deze periode van Sint chocolade en feesten toch balans?

Hoe bereid je je goed voor op feestdagen zodat je toch kan genieten zonder schuldgevoelens of bij te komen?

Alle info: https://www.stabiel-gewicht.be/aanbod/groepscoaching/

🗓️ Er zijn nog 7 plaatsen!

👊 We pakken het nu aan ipv na nieuwjaar en gaan voor langdurig effect!

Adres

Lange Beulestraat 46
Waasmunster
9250

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtiste Sanacoach Trees Peersman Stabiel gewicht Waasmunster Destelbergen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram