Flÿta

15/02/2026

11/02/2026

MAAR… WAAROM IS SLAAP ZO BELANGRIJK? 👇😉

Wat denk jij?







Investeren in kwalitatieve slaap in combi met jouw unieke verhaal, werk-studeer-management -of ondernemersflow = 👌

In het bodycomforttraject van Flÿta denk ik mee na over jouw dag, jouw ruimte en jouw natuurlijke slaaparchitectuur.
Welkom!

🏄🏻‍♀️🐬🧘‍♀️🏖️

10/02/2026

FEIT OF FABEL?
Slaapmedicatie schenkt je een voedende herstellende slaap. 👇😉

Wat denk jij?






Tijdelijk slaapmedicatie voor een korte periode kan ondersteunend zijn in een periode van zeer hoge acute piekstress.
Het zorgt echter niet voor voldoende diepe slaap en REM-slaap. En deze fasen heb je nodig voor diep herstel van jouw lichaam en brein.

Investeren in kwalitatieve slaap in combi met jouw unieke verhaal, werk-studeer-management -of ondernemersflow = 👌

In het bodycomforttraject van Flÿta denk ik mee na over jouw dag, jouw ruimte en jouw natuurlijke slaaparchitectuur.
Welkom!

🏄🏻‍♀️🐬🧘‍♀️🏖️

20/01/2026

THE ART OF FLOATNG
Drijven op de stroom
en de golven van ons leven
is een kunst.

Elke dag een ander ritme.
Soms vloeiend - verfrissend.
Soms is de stroming pittig
- niet altijd evident-

Het vraagt soms kunst en vliegwerk
🐬 Om mee te gaan in de stroom
- af en toe kopke onder te gaan
- om dan opnieuw je koers te volgen🏄🏻‍♀️

🩵 Of om juist - omwille van jouw uniek verhaal - tegen de stroom in te gaan.
Met behoorlijk wat tegenwind
en tegenkracht. 💃

🏖️ Of… wanneer de batterij
van je lichaam roodgloeiend staat …
om dan even stil te vallen - als het kan (want soms laat je hoofd of je leven
dat niet toe)
Stilvallen - drijven - dobberen
- hulp en verzorging toelaten en krijgen. Rusten en op kracht komen.
Om dan nadien terug -stap voor stap -
recht te staan. Een manier te zoeken om met de chaos of pijn of … om te gaan.
Je richting bepalen.
En zo stilaan opnieuw
je koers varen op jouw ritme.🧘‍♀️

Hoe gaat het met jou vandaag?
Woelig water? Of eerder kabbelend?

Ik wens je voor dit jaar een goeie portie: drijven, vliegen, duiken, vallen, opstaan, .. én ... weer doorgaan.

Welkom als ik een puzzelstuk
kan betekenen in jouw verhaal 😉

🐬🏄🏻‍♀️🏖️🧘‍♀️

www.flyta.be





———-

Photocredits: beautiful picture of - all rights reserved 🩵 Thx!!

09/10/2025

DAG LIEF
DAG ZEE
Wacht… we ebben met je mee

Zilte zeelucht
Ruisende wind
Zacht door onze haren
Laat de buizerd fladderen
Meeuwen hoog vliegen
En water stil kabbelen

Ons lijf komt in beweging
zoals wiegende bomen
met dansende voeten en sierlijke handen
Wegdromen
En even landen in de plek van ‘nu’
zonder zorgen voor later.

Blaadjes en takken in alle kleuren
Knisperen en kraken
In ‘slow en silent walk’
Onder onze voeten
Eeuwenoude sterke wortels
Mieren en pissebedden aan het werk
In muf vochtig kruimelende aarde
En oud geribbelde schors
Met hier en daar een paddestoel
En kleine bewoners die luisteren 🧙🏻‍♀️
Naar onze hersenkronkels
en spinnend verhaal.
Elke vezel
Elke cel
borrelt, tintelt
en bruist
Inspiratie
in de maak.

En daar is ze dan…
Ze toont zich plots om de hoek
Tussen de duinen
De wijdgestrekte vlakte
En zij … die komt en gaat
Golft en slaat
Laat sporen in het zand
In de gloed van de ondergaande zon.

Muziek die we kozen klinkt
Geeft ruimte in beweging
aan onze woorden in de wind
Stil en dichtbij
Omarmend
Onszelf
én elkaar.

Dag lief
Dag zee
Je komt en gaat
Wacht, we ebben met je mee…

🐬🏖️🧘‍♀️❤️🎼

—-
Warme terugblik op vorige week:
Mijn geschenk vanuit Flÿta als Afsluitdag van het jaar Dans for Every-Body - aan zee - voor (ex)kankerpatiënten die deelnamen aan Danstherapie in het project Art therapie @ home voor az groeninge en Warriors Against Cancer met de steun van Stichting tegen Kanker

Dankje ook aan Provinciaal Bezoekerscentrum Duinpanne voor het bijzonder gastvrije ontvangst!

Ook ik werd in de watten gelegd.
Dankje voor jullie warme hartverwarmende woorden en goed uitgekozen kadootjes! ❤️

—-
Fotografie: Leen Taelemans - Fabienne Pype | Tekst: Leen Taelemans -Labo Serendipità

Ps: Goed nieuws! De jaarkalender met inspiratiesessies in groep staat bijna op punt met een paar bijzondere plekken.
Hou het hier in de gaten 😉
I’ll keep you posted. ☎️

04/10/2025

Hoe geestig zou het zijn om iets te winnen dit weekend?

Ik zou zeggen:
waag je kans en maak kans op een uniek bodycomfortpakket t.w.v 250€ in mijn praktijk Flÿta voor jou en een vriend of vriendin. 🐬🏖️🧘‍♀️

Hoe?
- like deze post
- tag de vriend of vriendin en vertel me waarom dit pakket iets voor jullie is
- share deze post op jouw pagina(‘s)

Fijn weekend!

PS: er is ook nog tijd voor kadootjes -> de kortingsactie van -20€ tijdens het Weekend van de klant - check commemts voor extra info

21/09/2025

About last week…
Slow and simple travelling = ❤️

12/08/2025

💬 ‘TOTAAAAL RELAX! HEERLIJK!’
klinkt het met een zachte zucht -
terwijl ze langzaam haar ogen opent
na de bodycomfortsessie.

💬 “De sessies het afgelopen jaar
betekenen veel voor mij!
Het hielp me letterlijk en figuurlijk
de draad van mijn leven oppakken
en mijn lichaam terug
in beweging brengen.”
E. 🧘‍♀️

Benieuwd wat ik in de praktijk van Flÿta voor jou kan betekenen?

In een notendop:
🐬 Bodycomfort-massage door Oosterse en westerse massage-technieken - deep listening - breath & bodywork - cranio-sacraal therapie - fasciatherapie
=> geeft comfort en herstel o.a. bij chronische pijn, langdurige ziekte opgebouwde fysieke en emotionele spanning, stress, slaapproblemen,…

🏄🏻‍♀️Bodycomfort-sessie met ruimte voor jouw verhaal door combi van gesprek - bodywork - ademhaling - meditatie - inspirerend coaching - relaxatie en expressietechnieken
=> geeft verlichting en comfort o.a. bij kopzorgen, angst, moodswings, vaak plots boos worden, overprikkeling, te druk/te veel, depressie, burn-out, slaapproblemen,…

☀️🏖️ Outdoor-sessie (individueel of groep) in de natuur met ruimte voor jouw verhaal, gronding, ademruimte en bodycomfort met mix van bovenstaande technieken
=> ideaal bij overprikkeling, teveel stress en kopzorgen, depressie, te druk/te veel, comfort @ work …

—-

Nood aan op adem te komen?
Spanning lossen en je batterijen opladen?
Ademruimte creëren om te kunnen luisteren naar jouw innerlijke stem & flow?

Druk dan voor jezelf even
op de pauzeknop
en neem contact op
voor een vrijblijvend
telefonisch kennismakingsgesprek
of een afspraak via bericht naar
☎️ +32 479 21 06 04.

Welkom!
Leen

🐬🧘‍♀️🏖️🛶

—
FLŸTA
Bodycomfort & Breathspace in harmony with (your) nature
= Ademruimte - Rustpunt - Uitlaatklep - Inspiratie - Comfort
= Meer dan 25 jaar ervaring - ruime expertise & (medische) opleiding
= Multi-disciplinaire samenwerking met jouw therapeut of arts
= Extra specialisatie:
zwangerschap - baby - kind

Meer info: www.flyta.be

08/04/2025

Last night…
Outdoor-therapie 🧘‍♀️

De vier seizoenen kleuren elke keer anders. Gisteren schitterden de boshyacinten
in de laatste avondzon.

In goed gezelschap van mevrouw merel,
de meesjes, een koppel waterhoentjes
en af en toe een opspringende vis.

Het bos is zo’n fijne plek om te komen. Helpt kijken vanuit een ander perspectief.
Geeft ‘letterlijk en figuurlijk’ ademruimte.

❤️🧘‍♀️