Diëtiste Eline Declercq

Startpagina
België
Waregem
Diëtiste Eline Declercq

Samen naar een gezonder leven!

23/06/2022

Het is volop moestuinseizoen en... of ik dat plezant vind! 😉

Wat we deze zomer zullen oogsten? Kerstomaten, salade, minikomkommers, courgette, aardbeien, frambozen en aalbessen. Super toch wanneer de groenten en het fruit op je bord van eigen kweek zijn? 😚

📷 Eggermont

03/02/2022

Een kleine sous-chef in huis gespot? Zet hem/haar maar aan het werk! 🤩

Laat je zoon of dochter mee de tafel dekken, de komkommer in schijfjes snijden, de aardappelen schillen of de hardgekookte eitjes pellen...

Alles op maat van de leeftijd van je kind natuurlijk, maar onderschat niet hoe betrokkenheid in de keuken de bereidheid tot proeven kan verhogen en van eten een aangenaam moment maakt! 🥰

Een moeilijke eter in huis? Maak een afspraak via www.eline-declercq.com.

13/01/2022

Niet enkel wat, maar ook waar we eten is belangrijk voor een kind (en ook voor volwassenen 😉).

👉 Door aan tafel te eten, zonder afleiding van tv of tablet, ben je gefocust op de maaltijd waardoor je gemakkelijker kan aanvoelen wanneer je verzadigd bent.

👉 Met het gezin samen aan tafel schuiven, gaat om veel meer dan eten alleen. Je babbelt met elkaar, je brengt je kind eetvaardigheden en tafelmanieren bij, je kind voelt de genegenheid van mama en/of papa... Die ontspannen sfeer aan tafel kan ervoor zorgen dat je kind gemakkelijker iets wil proeven.

👉 Mag je dan op zondagochtend nooit voor tv eten? Natuurlijk wel, maar je maakt er best geen dagelijkse gewoonte van. 😉

27/11/2021

🙋‍♀️ Het ontbijt dat ik zo goed als elke dag eet: vers fruit + yoghurt + gepofte granen + havermout + notenmengeling + lijnzaad en pompoenpitten. Yummie! 😋

Meer ontbijtideeën vind je in mijn gratis e-book via www.eline-declercq.com/gratis

04/11/2021

Nog tot en met morgenavond kan je je inschrijven voor mijn online cursus 'Het ABC van gezonde voeding'.

Ik zet - voor de allerlaatste keer 😉- nog eens alles op een rijtje!

👉 In ‘Het ABC van gezonde voeding’ geef ik je alle tips & tricks mee om jouw eetpatroon een gezonde twist te geven. Van macro- en micronutriënten tot de NUTRI-score, vezels, (on)verzadigde vetzuren en complexe koolhydraten. Wat? Ik leg het jou allemaal uit, waardoor jij voortaan weet hoe je voedzame en gezonde maaltijden op tafel zet én je eindelijk wijs geraakt uit dat gigantische productaanbod in de supermarkt.

👉 De cursus is opgebouwd uit 5 modules. Elke module start met een video-opname, aangevuld met tips en inspiratie.

👉 Daar bovenop krijg je twee waardevolle bonussen extra: een checklist met ‘must haves’ uit de supermarkt en een receptenbundel + een pak inspiratie voor alternatief broodbeleg.

👉 Je volgt de cursus via een privé-account op Instagram. Inschrijven kost 67 euro. Je hebt tot eind dit jaar de tijd om alle inhoud te bekijken.

Inschrijven doe je via www.eline-declercq.com/onlinecursus. Doen, hé! 🤩

30/10/2021

🙋‍♀️ Jajaja, op zaterdag 6/11 gaat mijn online cursus 'Het ABC van gezonde voeding' van start.

Huh, wat Eline? 😳

👉 Je leert er hoe je voedzame maaltijden samenstelt; van ontbijt tot avondmaal.
👉 Etiketten lezen wordt een makkie!
👉 Eens geen vlees op het menu zetten lukt je in een handomdraai, want ik toon je welke voedzame alternatieven er zijn.
👉 We maken komaf met hardnekkige mythes over voeding; zijn koolhydraten nu echt not done? en maakt brood dik?

Je volgt de cursus via een privéprofiel op Instagram. Elke week (en dat 5 weken lang) komt er 1 module online. Zo'n module bestaat uit video's en posts.

🤯 Tijdsgebrek is geen excuus, want je hebt tot eind dit jaar de tijd om alles op je gemak te bekijken. Voor amper 67 euro krijg je er ook 2 superwaardevolle bonussen bovenop.

Inschrijven doe je via www.eline-declercq.com/onlinecursus. Dit wil je echt niet missen! 🤩

11/10/2021

🙋‍♀️ Meer groenten, fruit en volkoren graanproducten! Je krijgt er een pak vezels mee binnen, die allerhande positieve effecten op ons lichaam hebben.

Swipe en ontdek ze! 👀

03/10/2021

🙋‍♀️ Je hebt nog tot vanavond 18 uur de tijd om je in te schrijven voor mijn online cursus 'Het ABC van gezonde voeding' aan kortingsprijs. Maar Eline, waarom zou ik mij inschrijven?

Met een beperkte tijdsinvestering per week:

👉 ontdek je hoe je voedzame maaltijden samenstelt,

👉 weet je welke producten uit de supermarkt aanraders zijn,

👉 kan je voortaan een volwaardige vegetarische maaltijd op tafel zetten,

👉 is etiketten lezen een makkie,

👉 kan je vanaf nu als een professional meespreken over de basis van een gezond eetpatroon!

👀 Na vanavond verhoogt de prijs naar 67 euro. Schrijf je dus nu in via www.eline-declercq.com/onlinecursus en je krijgt een korting van 15%. Voor amper 56,95 euro krijg je een schat aan waardevolle informatie om jouw eetpatroon een gezonde twist te geven. Doen, he! 🤩

30/09/2021

En of het de moeite loont om af en toe voor een huismerk te kiezen. Wanneer de smaak goed zit - en in dit geval is er amper verschil in voedingswaarde tussen beide producten - waarom dan niet van het merkproduct afwijken?

👉 Zin in meer van dat? Nog tot en met zondag 3/10 koop je mijn online cursus 'Het ABC van gezonde voeding' met 15% korting aan. Je betaalt amper 56,95 euro voor een bom aan waardevolle info, waarna jij als geen ander weet welke producten uit de supermarkt echte aanraders zijn. Surf naar www.eline-declercq.com/onlinecursus om je in te schrijven. 🤩

29/09/2021

🙋‍♀️ Hoe volg je mijn online cursus 'Het ABC van gezonde voeding'?

👉 Via een privé-account op Instagram.
👉 Op zaterdag 6 november komt de eerste module online. Elke module bestaat uit een video-opname en posts met tips en inspiratie.
👉 Twee waardevolle bonussen krijg je er zomaar bovenop: mijn must haves uit de supermarkt voor een voedzaam en evenwichtig eetpatroon en een pak tips en inspiratie voor broodbeleg.
👉 En neen, je moet de modules niet meteen bekijken wanneer ze online komen. Je hebt tot eind dit jaar de tijd om alles op je gemak door te nemen.

Surf naar www.eline-declercq.com/onlinecursus om je in te schrijven. De 15% korting loopt nog tot en met zondag. 👀

28/09/2021

🙋‍♀️ Rood vlees - denk aan varkensvlees of rundsvlees - eet je liefst met mate. Volgens de algemene voedingsaanbevelingen beperk je de consumptie ervan best tot maximum 300 gram per week.

Maar 300 gram per week? Da's inderdaad niet veel, voor de doorsnee vleesetende Vlaming. 😉 Waardoor kan je dat stukje rood vlees dan vervangen? Kies één keer per week voor vis, varieer met eieren, leg een stuk wit vlees zoals kip of kalkoen in de pan, een kant-en-klare vleesvervanger kan een alternatief zijn of ga voor peulvruchten zoals kikkererwten, linzen of bonen.

👉 Meer van dat? Nog tot en met zondag 3/10 koop je mijn online cursus 'Het ABC van gezonde voeding' met 15% korting aan. In module 5 gaan we de plantaardige toer op en leer je een volwaardige vegetarische maaltijd op tafel zetten. Inschrijven doe je via www.eline-declercq.com/onlinecursus.

Adres

Jan-Baptiste Davidstraat 6
Waregem
8793

Website

http://www.eline-declercq.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtiste Eline Declercq nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.