Benesso

Benesso https://linktr.ee/benesso_sauna
Een centrum voor healing, massages en coaching
🧚‍♀️ Geni

19/04/2026

Soms voel je het gewoon…
dat er iets vastzit.
Dat je hoofd blijft draaien,
maar je lichaam niet meer mee kan.

Breathwork nodigt je uit om te stoppen met zoeken naar oplossingen —
en te beginnen met voelen.

Door intens en bewust te ademen,
komt er beweging in wat vastzit.
Spanning laat los.
Emoties krijgen ruimte.
Je systeem herinnert zich hoe het kan ontladen.

Het is geen quick fix.
Maar een eerlijke, krachtige ervaring
die je dichter bij jezelf brengt.

👉 Voel je dat dit iets in jou raakt?
Dan is het misschien tijd om jezelf deze ervaring te geven.

🕯️ Dinsdag 22 april · 19:30 – 21:00
📍 Remi-Baertlaan 2, Sint-Eloois-Vijve

Regine & Kevin van Benesso verwelkomen je graag.

Every morning is a new beginning. A new opportunity to make the best of it. This day is going to be a good day. What are...
14/04/2026

Every morning is a new beginning.
A new opportunity to make the best of it.
This day is going to be a good day.
What are you going to do to make the most of it?

13/04/2026

✨ Groepssessies in april bij Benesso ✨

Voel je dat je nood hebt aan rust…
aan ontladen…
aan even alles loslaten wat zich heeft opgebouwd?

In april ben je welkom in onze groepssessies Helend Lichaamswerk, een plek om te vertragen, te bewegen en opnieuw te verbinden met jezelf.

Wat kan je verwachten?

🧘‍♀️ Yoga op 16 april.
Zachte, bewuste beweging om spanning los te laten en je lichaam te openen.

⚔️ Tog Chöd op 14 april
Krachtige beweging met houten zwaarden om stress en vastgezette energie los te maken.

🌬️ Breathwork op 21 april
Intens ademwerk dat je uit je hoofd haalt en diep laat ontladen en doorvoelen.

Elke sessie brengt je terug naar je lichaam, op jouw tempo, gedragen in groep.

Telkens van 19:30 tot 21:00

📍 Waar?
Remi-Baertlaan 2, Sint-Eloois-Vijve

👉 Voel je een ja?
Schrijf je in via de link in bio

Je bent welkom, precies zoals je bent.
Warme groet, Regine & Kevin van Benesso

13/04/2026

Volle Maan in Schorpioen — vrouwencirkel op 30 april of 1 mei ‘26

Deze vrouwencirkel staat in het teken van iets wat je waarschijnlijk herkent:
Je voelt iets…
en je blijft erin hangen.

Je blijft nadenken,
of probeert het gewoon weg te krijgen.

Tijdens deze avond werken we precies daar.

Niet om iets op te lossen,
maar om te ervaren
hoe het voelt
wanneer je niet meer wordt meegesleept
door wat je voelt.

✨ Hoe je bij jezelf kan blijven
wanneer iets je raakt

✨ Hoe er ruimte ontstaat
in plaats van spanning

✨ Hoe je kan voelen
zonder overspoeld te worden

We werken met meditatie, zachte begeleiding
en de ondersteuning van de edelsteen ‘citrine’
om licht te brengen in wat zich toont.

✨ Een vrouwencirkel waarin niets weg hoeft,
maar alles er mag zijn.

Voel je dat dit iets voor jou is?

Je bent welkom op donderdag 30 april of vrijdag 1 mei
Telkens van 19u tot 21u.
In Benesso, Gentse Heerweg 2a in Waregem.
Deelnameprijs: € 30

Info en inschrijven via de link in de bio.

Je bent zo hartelijk welkom ❤️
Warme groet, Regine van Benesso

🌕 Volle Maan Vrouwencirkel – laatste plaatsenDe vrouwencirkels van deze maand vullen zich snel 🤍✨ Donderdag 2 april → no...
01/04/2026

🌕 Volle Maan Vrouwencirkel – laatste plaatsen

De vrouwencirkels van deze maand vullen zich snel 🤍

✨ Donderdag 2 april → nog 2 plaatsen vrij
✨ Vrijdag 3 april → nog 3 plaatsen vrij

Voel je dat je erbij wil zijn?
Wacht dan niet te lang.

Deze avonden zijn intiem, zacht en gedragen
en eens ze vol zijn, sluiten we de cirkel.

💗 Een unieke kans om te vertragen, te verbinden en thuis te komen in jezelf.
Je gaat naar huis met een warm hart, 2 meditaties om zelf aan de slag te gaan en een roze kwarts!

Stuur me een berichtje om je plek te reserveren.

Je bent welkom 🤍
Warme groet, Regine van Benesso

25/03/2026

Hoe vaak zoeken we herkenning buiten onszelf…

Een blik die ons ziet,
een woord dat ons bevestigt,
waardering die ons geruststelt.

En toch…
begint echte verbinding ergens anders.

Bij jezelf.

De volle maan van 2 april in Weegschaal
nodigt je uit om te vertragen
en opnieuw contact te maken met je hart.

Niet door iets te veranderen,
maar door aanwezig te zijn.

Tijdens deze vrouwencirkel werken we met rozenkwarts,
de steen van zachtheid en hartenergie.

We creëren een veilige, warme ruimte
waarin je mag landen in jezelf
en van daaruit verbinden met anderen.

Je gaat niet alleen naar huis met een ervaring,
maar ook met een rozenkwarts
en een eenvoudige meditatie
om dit gevoel verder te laten groeien.

✨ Een vrouwencirkel die je terugbrengt naar jezelf,
zodat verbinding opnieuw van binnenuit kan ontstaan.

Voel je dat dit iets voor jou is?
Je bent welkom 🤍

📅 donderdag 2 april OF vrijdag 3 april ‘26
🕖 19u – 21u
📍 @ Benesso, Gentse Heerweg 2a in Waregem

Stuur me gerust een berichtje om je plek te reserveren.

17/03/2026

Er zijn momenten waarop je voelt:
het zit vast…
in je hoofd, in je borst, in je lichaam.

Tijdens deze breathwork sessie nodigen we je uit om daar niet van weg te gaan maar er net doorheen te ademen.

🌬️ We werken met intens, verbonden ademhalen

Een krachtige ademtechniek die je uit je denken haalt en je diep in je lichaam brengt. Door het ritme van je adem ontstaat er beweging:
spanningen komen los, emoties krijgen ruimte, energie begint weer te stromen.

Dit kan intens zijn.
Maar net daarin schuilt de kracht.

Je hoeft niets te forceren.
Je wordt stap voor stap begeleid in een veilige setting, gedragen door de groep.

💛 Wat je kan ervaren:
– diepe ontspanning na ontlading
– meer helderheid in je hoofd
– verbinding met jezelf en je lichaam
– een gevoel van ruimte en zachtheid

🕯️ Dinsdag 24 maart – 19:30u tot 21u
📍 Remi-Baertlaan 2 in Sint-Eloois-Vijve
💴 €20 per persoon

👉 Voel je dat het tijd is om los te laten wat je niet meer nodig hebt?
Schrijf je in via de link in bio. Maximum 10 deelnemers!

Je bent welkom zoals je bent ❤️

15/03/2026

Stel je voor: een namiddag waarin je alleen maar hoeft te liggen en te ontvangen.

Klankschalen, gong, een bloemenmandala en drie kristallen die je ondersteunen om los te laten en nieuwe energie toe te laten…

Terwijl de klanken door je heen bewegen, mag je lichaam diep ontspannen en ontstaat er ruimte voor wat in jou wil verzachten, openen en opnieuw beginnen te stromen.

Een zachte uitnodiging om samen het ontwaken van de lente te vieren.

🌸 Spring Awakening Soundhealing
📅 Paasmaandag 6 april
🕒 14.30 – 17.00

We sluiten af met thee, iets lekkers en ruimte om te ontmoeten.

👉 Inschrijven via de link in de bio 👆

24/02/2026

Het begon met een simpel, kinderlijk bloemetje
op een verloren stukje papier.

Een restje van een vorig project,
licht beschadigd,
met vlekken die ik liever niet zag.

Maar dag na dag
verscheen er een nieuw bloemetje.
En nog één.
En nog één.

Wat ooit een vergeten hoekje was,
werd een veld van verwondering.

Tot het uitgroeide
tot mijn nieuwste creatie
een bloemen-mandala
barstend van vitaliteit,
dansend van joie de vivre.

Deze innerlijke reis herinnert mij:
niets is wat het lijkt.

Wat onvolmaakt begint,
kan uitgroeien tot iets
dat leeft, ademt en straalt.

Vertrouwen op wat komt
is misschien wel de mooiste creatie van allemaal. ✨

Warme groet,
Eniger

23/02/2026

Voel je dat je veel draagt?
Dat je vaak sterk bent voor anderen, maar zelden echt mag leunen?

Tijdens deze volle maan vrouwencirkel nemen we tijd om te vertragen en te landen in ons lichaam.

✨ De energie van tantrische godinnen en de volle maan
✨ Een diepgaande geleide meditatie
✨ Werken met edelstenen
✨ Zachte ademhalings- en meditatieoefeningen
✨ Ruimte voor verstilling, verzachting en innerlijk herstel

Geen moeten, geen forceren.
Wel verstilling, gedragenheid en herstel.

Een avond waarop jij niet hoeft te zorgen maar zelf gedragen wordt.

📅 Dinsdag 3 maart of woensdag 4 maart
🕖 19u – 21u
📍 Benesso, Gentse Heerweg 2a, Waregem

Voel je welkom zoals je bent.
Inschrijven via de link in bio. 🌕

Adres

Gentse Heerweg 2A
Waregem
8790

Openingstijden

Maandag 10:00 - 21:00
Dinsdag 10:00 - 21:00
Woensdag 10:00 - 21:00
Donderdag 10:00 - 21:00
Vrijdag 10:00 - 21:00
Zaterdag 10:00 - 21:00
Zondag 10:00 - 21:00

Telefoon

+32498576920

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Benesso nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Benesso:

Snelkoppelingen

Delen

Type