13/01/2026
Janvier est déjà à mi-parcours.
Et avec lui, ce moment un peu dérangeant où l’on se rend compte que les résolutions prises dans l’élan du Nouvel An commencent à s’essouffler.
Le vrai changement commence en déplaçant le focus de l'environnement extérieur vers la maîtrise de soi
Les résolutions ne changent pas une vie.
Les décisions, oui.
Un corps détendu permet à l'esprit de rester serein face aux aléas du monde.
S offrir un massage devient un acte de discipline personnelle