Orth'Up

01/12/2025

On l’entend souvent : “C’est rien, c’est juste une entorse…”
Pourtant, une entorse de cheville n’est jamais à banaliser.

C’est même LA blessure la plus fréquente… et souvent sous-estimée. Mal prise en charge, elle peut entraîner pas mal de conséquences !

Que faire ?! 🤔

Il est nécessaire d’évaluer les déficits, de les travailler et de reprendre le sport uniquement quand les tests (ANKLE GO) sont redevenus normaux.

On vous explique tout dans cette publication ! 👀

17/11/2025

Pour inaugurer notre série de posts consacrée au thème de la santé, on a choisi de répondre à une question qui revient très souvent en consultation :

“J’ai mal au dos… Est-ce que je dois passer une radio ou une IRM ?” 🤔

Ce qu’on sait aujourd’hui : l’imagerie n’est pas toujours nécessaire. En kinésithérapie, elle sert surtout à confirmer un examen clinique bien mené !

C'est aussi important de le rappeler :
Beaucoup d’anomalies visibles à l’IRM (débords discaux, perte de hauteur discale, protrusions…) sont retrouvées chez des personnes… sans aucun symptôme.

C’est pourquoi vos symptômes, associés à un examen clinique de qualité, restent ce qui guide réellement votre prise en charge.

👀 Faites glisser pour mieux comprendre le lien entre imagerie et lombalgies !

10/11/2025

Aujourd'hui, c'est un petit bout de notre philosophie que nous vous partageons ! 👀

Chez Orth’Up, on croit que la qualité de notre travail repose avant tout sur la qualité de nos relations humaines.
Partager, échanger et se remettre en question font partie de notre quotidien : c’est notre manière de grandir ensemble.

L’esprit d’équipe n’est pas une valeur affichée sur un mur, mais une réalité vécue chaque jour.
Notre philosophie ? Apprendre, transmettre, s’entraider… et toujours placer la bienveillance au centre de tout. 🙏🏼

👉🏼 Ce post est le reflet de la philosophie Orth’Up, construite pas à pas au fil de nos échanges et de notre expérience commune.
Retrouvez-la dans son intégralité sur notre site : www.orthup.be

03/11/2025

C’est parti ! 🙏🏼

Ce post inaugure notre série mensuelle consacrée aux pathologies, un thème que nous aborderons de manière claire, fondée et accessible à tous.

Pour débuter, parlons d’une pathologie connue de tous : la lombalgie !
Que cela nous concerne directement ou qu’il s’agisse de notre entourage, les douleurs lombaires sont très fréquentes.

Dans cette publication, découvrez :
✅ Les facteurs de risque les plus connus.
✅ Les recommandations actuelles pour mieux les prévenir et les gérer.

Faites défiler pour en savoir un peu plus sur votre dos ! 👀

*🧠 Phénomène de dose-réponse : plus le temps passé en flexion (assis, penché…) est important par rapport à l’extension, plus le risque d’apparition ou de persistance d’une lombalgie augmente.

27/10/2025

On vous présente aujourd'hui le dernier membre de l'équipe actuelle ... 👀

Chez Orth’Up, Elias apporte une vision d’ensemble et un souffle tourné vers l’avenir. Son rôle : bâtir une structure innovante et veiller à ce que tout fonctionne de manière fluide, pour que l’équipe puisse se consacrer pleinement à l’essentiel 👉🏼 offrir la meilleure qualité de soins aux patients.

🏐 Étant joueur professionnel de volley-ball, il a développé une rigueur, une exigence et une mentalité de performance qu’il met aujourd’hui au service de l’entrepreneuriat.

💡 Toujours en quête des meilleurs outils et solutions, Elias s’assure qu’Orth’Up reste en avance, aussi bien dans son organisation que dans son évolution. Véritable pilier de l’équipe, il contribue à faire d’Orth’Up un lieu où soignants et patients s’épanouissent !

20/10/2025

Une structure pensée pour vous accompagner, mois après mois 🙏🏼

Chez Orth’Up, on aime donner du sens à ce qu’on partage !

C’est pourquoi chaque mois, nos publications suivent une structure bien précise pour que vous puissiez facilement retrouver les sujets qui vous intéressent et mieux comprendre notre univers.

Au programme :

- Une pathologie décortiquée pour mieux comprendre vos douleurs. 👀
- Un point clé de notre philosophie, et bientôt les coulisses du projet Orth’Up. 💡
- Un thème santé global pour parler de votre bien-être au quotidien. 🧠
- Et enfin, notre recommandation du mois : un podcast, un livre ou une ressource qui nous inspire. 👌🏼

Parce qu’apprendre, partager et progresser ensemble, c’est ce qui fait l’essence d’Orth’Up !

14/10/2025

Aujourd'hui, c'est Sébastien qu'on vous présente ! 👀

Kinésithérapeute depuis près de 20 ans, Sébastien s’est spécialisé en kinésithérapie sportive. Curieux et passionné par la compréhension du corps humain, il a affûté ses connaissances en suivant des centaines de consultations en chirurgie orthopédique… et même des interventions chirurgicales, pour aller au plus près de la réalité du geste médical.

👂 Toujours à l’écoute, il considère que la pathologie et l’être humain sont indissociables. Cette approche humaine et globale guide sa pratique au quotidien, autant sur le plan professionnel que personnel.

🏀 Ancien joueur de basket jusqu’en nationale, Sébastien a toujours gardé un lien fort avec le sport. Il a accompagné une équipe de football pendant plusieurs années et suit aujourd’hui, avec Orth'Up, l’équipe de Liga de Waremme Volley.

💡Chez Orth’Up, Sébastien veille au bon fonctionnement de l’infrastructure et des relations humaines. Il a toujours rêvé d’un lieu convivial où soignants et patients se sentent bien : la création d’Orth’Up s’est donc imposée comme une évidence pour lui !

À très vite pour la présentation du dernier membre de l'équipe actuelle 🙏🏼

10/10/2025

Orth’Up vit le sport au quotidien 💪🏼

Qu’ils soient professionnels ou amateurs, les athlètes que nous accompagnons inspirent notre pratique et nourrissent notre vision.

Être à leurs côtés nous permet de plonger dans leur réalité de terrain, comprendre leurs exigences physiques et mentales, et affiner chaque jour nos prises en charge.

🤝🏼 Fiers partenaires du Waremme Volley (1ère division) et du ESFC Geer (3e division), nous partageons bien plus qu’une passion : une envie commune de progresser ensemble, sur le terrain comme au cabinet.

Cette proximité nous pousse à nous remettre en question, à innover et à rester en lien permanent avec les besoins du monde sportif.

Parce que comprendre le sport de l’intérieur, c’est aussi mieux accompagner ceux qui le vivent.

📲 Restez connectés pour suivre leurs exploits sportifs dans nos stories !

10/10/2025

💙 Merci à l’ESFC Geer pour leur confiance depuis plusieurs saisons !
C’est un vrai plaisir d’accompagner vos joueurs au quotidien et de contribuer à leur performance et leur bien-être.

Heureux de poursuivre cette belle collaboration et de mettre notre expertise au service du sport local !

Orth'Up 👉 Un gage de soins de qualité au service de nos joueurs 🙌

Depuis quatre saisons, nos joueurs peuvent compter sur le suivi d’𝗔𝗻𝘁𝗼𝗶𝗻𝗲 𝗟𝗶𝗼𝗻 pour les soins de kinésithérapie 💪
Cette année, nous allons encore plus loin ➡️ Nous sommes fiers de soutenir le projet de 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗲́ au sein du cabinet Orth'Up et de mettre en lumière tout le travail de son équipe ! 🚀

🔥 Depuis cette saison, le logo de leur cabinet de rééducation est fièrement affiché sur nos vareuses et nos pulls d’échauffement, symbole d’un 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗮𝘁 fort entre passion, performance et ambition afin de maximiser le 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 de nos joueurs 😍

La bonne nouvelle pour tous nos autres affiliés❓ L’expertise en kinésithérapie et ostéopathie de l’équipe Orth’up est 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 👉 prenez facilement 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 sur www.orthup.be ✅

27/09/2025

C'est l'heure de vous présenter un autre membre de l'équipe ...👀

Kinésithérapeute et Ostéopathe D.O., Nicolas est un passionné de mouvement et de défis. Dynamique et enthousiaste, il aborde chaque situation douloureuse comme un challenge à relever.

🧠 Sa conviction ? Un patient bien informé comprend mieux sa douleur et devient acteur de sa prise en charge. C’est pourquoi il prend le temps d’expliquer, de partager et d’impliquer chacun dans son parcours de soin.

🏃🏽‍♂️ Coureur presque journalier, Nicolas est passionné par la course à pieds depuis plus de 10 ans et pratique le tennis depuis son enfance. Naturellement, il a orienté ses formations vers les pathologies liées à ces sports.

💡 Toujours en quête d’innovation, Nicolas développe chez Orth’Up des contenus formatifs destinés aux collaborateurs, aux patients (premières dates prévues en 2026 🥰) et aux entreprises. Il veille aussi à l’équilibre économique et humain du centre pour en faire un espace où il fait bon vivre et travailler.

24/09/2025

Aujourd’hui, nous sommes fiers de vous partager un partenariat qui nous tient particulièrement à cœur : Orth’Up fait partie des cabinets partenaires de 🏃‍♂️.

👉 Cette organisation canadienne, fondée par Blaise Dubois, est une référence mondiale dans la prise en charge des coureurs et dans la diffusion des meilleures évidences scientifiques liées à la course à pied.

Chez Orth’Up, cet engagement nous permet non seulement de rester à jour dans nos connaissances, mais aussi de nous inspirer de leur modèle innovant de fonctionnement et de management.

💡 Envie d’en savoir plus sur notre philosophie ? Rendez-vous sur www.orthup.be !

19/09/2025

Les présentations continuent ...👀

Kinésithérapeute passionnée et toujours souriante, Juliette met l’écoute et la bienveillance au cœur de sa pratique. Accueillante et attentive, elle aime créer un climat de confiance pour que chaque patient se sente compris et accompagné 🤝.

📚 Curieuse et avide d’apprendre, elle enrichit régulièrement sa pratique grâce à de nouvelles formations. Elle apprécie particulièrement le travail en équipe, convaincue que la collaboration entre collègues fait toute la force d’Orth’Up.

🏐 Depuis plus de 20 ans, Juliette pratique le volley-ball, un sport qui lui tient à cœur et dans lequel elle investit beaucoup de temps. Cette passion sportive nourrit son expertise, avec un intérêt particulier pour les pathologies de l’épaule.

💡Chez Orth’Up, Juliette est également responsable de la communication et veille à l’organisation interne. Son rôle : s’assurer que le cabinet fonctionne au mieux et que l’ambiance de travail reste positive et dynamique !

À bientôt pour la suite des présentations🙏🏻