Ludothéracoach

30/10/2025

🥳 NEW 🤩

Les ateliers de développement personnel pour les 4-6 ans ouvrent au Centre culturel de Saint Georges (sous réserve d'un nombre suffisant d'inscriptions).

Toutes les explications ci-dessous.👇

30/10/2025

🤩Les ateliers 6/12 ans reviennent le 15/11 et chaque mois au Centre culturel de Saint Georges.

⚠️Attention pour les habitués : changement d'horaire : l'atelier aura lieu maintenant de 10h30 à 12h15.

👉Pour l'atelier du 15/11, il reste 3 places.

🤓N'hésitez pas à nous contacter. Toutes les infos se trouvent ci-dessous. 👇

29/10/2025

Un exercice à faire dans les écoles pour faire comprendre ce qui se passe tellement souvent dans les cours de récré, mais aussi dans les transports en commun, …

Apprendre à faire réfléchir car ne pas réagir est aussi poser un acte.

Ce type d activités, c’est aussi ce qu’on propose dans les ateliers en école. Corps at coeur ASBL

28/10/2025

Une belle âme pour vous aider avec vos animaux : du plus petit au plus gros, même pour comprendre un souci avec des insectes qui pourraient vous envahir...

N'hésitez pas à visiter son site.

Services de guérison animale : soins énergétiques, communication animale et accompagnement holistique pour la santé et le bien-être de vos animaux. Contactez-nous pour une consultation

25/10/2025

Plus qu’interpellant et de plus en plus d actualité.

24/10/2025

Un sujet délicat et pourtant bien plus présent qu’on ne ne le pense.

Je suis impatiente de voir comment ce sujet sera abordé par les studios Pixar, j’imagine que ce sera un film bouleversant de sensibilité et de tendresse.

Je terminais hier la série « Le parfum du bonheur » tirée d un roman de Virginie Grimaldi et qui là aussi nous amène sur le sujet du deuil de ce bébé qu’on attendait au travers de l histoire d’un couple en pleine séparation : deuil d’une relation qui cache en fait le deuil d un enfant.

Un thème qui me tient particulièrement à ❤️.

Pour toutes ces petites âmes qui ont choisi un autre chemin.
Pour tous ces parents qui doivent apprendre à vivre avec ce vide laissé.
Tendres et douces pensées.

23/10/2025

La sensibilité …

« Être sensible, c’est être vivant… » 🙏 Zaho de Sagazan
pour cette jolie citation.

23/10/2025

✨ Les vacances : ce moment magique où l’on pense qu’on va tout faire !
Trier, ranger, mettre un peu d’ordre dans ses papiers, prendre du temps pour soi, caler tous les rendez-vous médicaux en attente…

Un peu comme les bonnes résolutions du début d’année, tu ne trouves pas ? 😅
Perso, c'est vraiment la sensation que je vis.

Et puis, les jours passent, le rythme ralentit (et heureusement ❤️), et on réalise qu’on n’a pas coché grand-chose sur la fameuse liste.

Mais après tout… si ces vacances étaient justement faites pour déconnecter, souffler et reprendre de l’énergie ? 🌿

Alors, si ta to-do liste n’est pas terminée : pas de panique.
Tu as pris du temps pour toi, et c’est déjà une belle réussite 💪
Et tu peux en être fier/fière : avoir osé prendre du temps pour toi, pour vivre peut-être aussi des moments en famille sans courir dans tous les sens.

22/10/2025

Une très belle activité à réaliser en famille, pour se poser et prendre le temps.
N'hésitez pas d'aller vous ressourcer avec une belle âme qui vous fera vivre un moment magique. Yoga de la joie

22/10/2025

A lire et à réfléchir, autant pour nos enfants que pour nous : prendre du temps.

Lorsque tu dis « oui » à quelqu’un, assure-toi de ne pas te dire « non » à toi.

« As-tu quelque chose de prévu samedi? » Immédiatement, tu ouvres ton agenda sur ton cellulaire et tu regardes si tu as un trou de libre. « Non, je suis libre. » Te voilà maintenant en train de te booker quelque chose.

La fin de semaine arrive… une autre où tu aurais besoin de te reposer, mais durant laquelle tu ne le feras pas. Oui, l’activité est agréable. Oui, tu as envie de voir ces gens. Mais est-ce vraiment ton besoin du moment? Quand tu dis « oui » aux autres, es-tu en train de te dire « non » à toi?

Dans un monde qui va vite, on veut tout maximiser : notre temps de travail, notre temps en famille, notre temps entre ami-es, notre temps pour les enfants, etc. À force de vouloir tout rentabiliser, on finit par oublier qu’un temps libre n’est pas un espace vide à combler. C’est un espace pour souffler, ralentir, réfléchir et se ressourcer.

Tu es peut-être épuisé-e sans même comprendre pourquoi. Parce que tu remplis ton horaire dès que tu vois un blanc, comme si ce vide était une erreur à corriger. Comme si tu n’étais pas « efficace » ou que tu ne « profites pas assez » si tu laisses ce moment vide. Tu cours d’une activité à l’autre, sans jamais vraiment t’arrêter, convaincu-e que c’est ça, « bien vivre ». Mais à force de tout optimiser, tu t’oublies… et tu t’épuises.

Le coût de cette habitude, c’est ton énergie.

L'énergie n'est pas illimitée et le repos n’est pas une perte de temps. C'est une condition essentielle pour continuer à avancer, à aimer et à être présent-e pour ceux et celles qui comptent pour toi.

Alors, la prochaine fois qu’on te demande : « As-tu quelque chose de prévu samedi? », permets-toi de répondre : « Laisse-moi vérifier et je te reviens. » Prends le temps de te demander à qui tu dis « oui ».