Manon Rome - Psychologue & Massothérapeute

26/12/2025

26/12/2025

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23/12/2025

19/12/2025

14/12/2025

10/12/2025

🌿 En thérapie, qu’est-ce qu’on fait exactement ?

En séance, on explore ce qui se passe en vous : vos émotions, vos schémas répétitifs, on prend le temps de se raconter.
On prend le temps de comprendre, de mettre du sens, de déplier son vécu.

On travaille aussi avec le corps, parce qu’il garde en mémoire des tensions, des émotions qui n'ont pu être exprimées souvent pour de bonnes raisons.
On passe par différents exercices: respiration, ancrage, massages, visualisations...
Le corps raconte, et ensemble, on apprend à l’écouter.

La thérapie, ce n’est pas seulement parler : c’est se reconnecter à soi, se réapproprier son espace intérieur, transformer les blessures ... et avancer, à votre rythme ☀️

07/12/2025

On ne nous a pas appris à nous poser, à nous écouter, à nous parler avec douceur.
Prendre ce temps, c’est déjà commencer à aller mieux ✨🙏🏼