Caro & Julian - Chakana Health

26/03/2026

Vieillir avec sagesse, c’est apprendre à prendre soin de soi, écouter ses besoins, et laisser partir ce qui ne nous sert plus. Chaque moment vécu, chaque émotion ressentie, nous transforme doucement, et c’est ça la beauté de la vie. 🌿

Les rides ne sont pas des marques du temps à cacher, elles sont les traces de nos expériences, de nos rires, de nos aventures… Elles racontent notre histoire et notre richesse intérieure. 💛

« Les rides devraient simplement montrer où les sourires ont été. » – Sophia Loren

14/03/2026

Au pied du grand stupa, le temps semble ralentir. Les moulins à prières tournent doucement, les drapeaux flottent dans le vent et l’encens se mêle aux murmures des mantras. L’atmosphère est à la fois vibrante et profondément paisible, comme si tout invitait à ralentir, respirer… et simplement être.

C’est ici, au cœur de la magie de Boudhanath Stupa, que s’achève notre voyage d’exploration au Nepal.
Un voyage intense, fait de rencontres, de nature grandiose et de moments de spiritualité qui resteront gravés longtemps.

Mais ce n’est pas une fin… plutôt le début d’une nouvelle aventure. ✨

Nous allons maintenant préparer avec soin un circuit unique pour vous faire découvrir le plus beau de ce pays incroyable, et vous emmener avec nous en avril 2027 pour une expérience hors du commun.

Si l’appel de l’Himalaya se fait sentir…
📩 Contactez-nous en MP pour en savoir plus.

14/03/2026

12/03/2026

✨ 11 ans aujourd’hui… et on fête ça à notre manière. Pas de resto chic ni de bougies sur un gâteau, mais un moment suspendu au cœur du monastère de Namobuddha Monastery.

Après quelques kilomètres de trek et des mollets qui se souviendront longtemps de la montée, on savoure le silence, les drapeaux de prières qui dansent dans le vent et cette incroyable sensation d’être exactement là où on doit être.

11 ans d’aventures, de chemins parfois escarpés, mais toujours parcourus ensemble. Et comme d’habitude… on ne fait jamais vraiment comme les autres.

Finalement, célébrer l’amour au sommet des collines de l’Himalaya, entourés de moines et de mantras… ça nous ressemble plutôt bien. 🌏🙏

Himalaya

12/03/2026

Au terme de notre trek, nous arrivons enfin au monastère de Namobuddha Monastery.
Un lieu paisible, perché sur les collines, où le temps semble ralentir.

Après des kilomètres de marche, les mollets tirent et les jambes sont lourdes… mais l’esprit, lui, est léger. Ici, on se pose, on respire, on laisse le silence et les mantras apaiser le corps fatigué.

Namobuddha est l’endroit parfait pour récupérer après l’effort : observer les moines, écouter les drapeaux de prières danser dans le vent et simplement savourer l’instant.

Parce qu’après la marche vient toujours le repos… et un peu de gratitude pour ces chemins qui nous transforment. 🏔️🙏

18/11/2025

Merci à toi ma sœur de nous avoir fait confiance et de nous avoir accompagné dans cette retraite au cœur du désert.
Merci pour tes enseignements et pour la transmission des sagesses ancestrales.
Merci d’avoir accepté de co-créer cette merveilleuse retraite qui restera gravée dans nos mémoires.