Centre Surya ASBL

23/03/2026

🌷 Accueillir le changement en douceur

Beaucoup ressentent du stress ou une certaine agitation intérieure. Le yoga aide à stabiliser ces émotions et à retrouver un sentiment d’ancrage 🌿

À Waterloo, le Centre Surya propose des cours adaptés aux besoins actuels : détente, mobilité, renforcement en douceur. Un complément idéal à d’autres accompagnements bien-être proposés au centre.

Prenez ce temps pour vous recentrer et démarrer la semaine plus sereinement 🌞

Toutes les infos : https://surya-bienetre.be/.
📞 0476/42.05.49

18/03/2026

16/03/2026

Fatigue persistante ? Esprit encombré ? Le yoga aide à relancer l’énergie et à retrouver un meilleur équilibre 🌱

Les séances proposées au Centre Surya à Waterloo combinent mouvement, respiration et ancrage. Un vrai coup de boost naturel, sans pression, dans une ambiance bienveillante.

Astuce : choisissez un créneau fixe chaque semaine. La régularité fait toute la différence ✨

Envie d’essayer ?
Infos : https://surya-bienetre.be/.
📞 0476/42.05.49

13/03/2026

Découvrez le Renata França...

11/03/2026

Arrêtez le temps et posez-vous le temps d'un voyage respiratoire 😊🧘‍♀️🧘🙏🧎‍♀️🧎

Et si vous vous offriez une vraie pause… ce vendredi ?

Je vous propose un voyage respiratoire.
Un moment hors du temps pour relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver une sensation profonde de légèreté.

Grâce à des techniques de respiration guidée, le corps se détend, l’esprit s’apaise et l’énergie circule à nouveau.
Certaines personnes parlent d’un vrai reset intérieur.

Pas besoin d’expérience, juste l’envie de prendre soin de vous et de respirer autrement.

Allongé confortablement, porté par la respiration et la musique, vous vous laissez guider… et le voyage commence.

Vendredi 13 mars à 20h (séance d’1 h)

Prix € 20

☎️ 0486/37.89.83

10/03/2026

L’énergie et sa circulation dans notre corps ont un gros impact sur notre état psycho-émotionnel ou physique.

Ne dissociant pas le physique du mental, la pratique du SHIATSU peut apporter une aide dans un grand nombre de situations.

Edmund Robinson se fera un plaisir de vous aider grâce à ses connaissances approfondies du Shiatsu.

🗓️ Il sera chez nous du jeudi 12.03 au mercredi 18.03.26. La séance dure 1h30.

ℹ️ Pour plus de renseignements, consultez notre site 🌐 https://www.centre-surya.be/shiatsu ou appelez-nous au 📞0476 42 05 49

09/03/2026

🧘‍♀️ Et si mars devenait VOTRE mois ?

On court souvent toute l’année… et si, ce mois-ci, vous vous accordiez 1h rien que pour vous ?

Au Centre Surya, le yoga est un moment pour ralentir, écouter son corps, respirer profondément. Ici à Waterloo, l’équipe vous accueille dans un cadre chaleureux où chacun avance à son rythme 🤍

Pas besoin d’être souple ou expérimenté·e. Il suffit d’avoir envie de commencer.

Mars est le bon moment pour créer une nouvelle habitude positive 🌸

https://surya-bienetre.be/.
📞 0476/42.05.49

DÉCOUVREZ LES BÉNÉFICES DU YOGA ET RETROUVEZ VOTRE STABILITÉ!

04/03/2026

🌸Mars – Le mois du renouveau commence sur le tapis

Mars s’installe doucement… Les journées s’allongent, la lumière revient, et c’est souvent le moment où l’on ressent l’envie de repartir sur de bonnes bases 🌞

Pourquoi ne pas offrir ce renouveau à votre corps et à votre esprit grâce au yoga ? Au Centre Surya à Waterloo, nos cours s’adaptent à tous les niveaux, que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·e.

Respirer, relâcher les tensions, retrouver de l’énergie… C’est le moment idéal pour prendre soin de vous 🌿

Infos et horaires :https://surya-bienetre.be/.
📞 0476/42.05.49

28/02/2026