Alliance Hypnose: faites de votre inconscient l’allié de votre raison
En hypnose thérapeutique, nous postulons que toutes les ressources sont en chacun de nous. Celles-ci, quelques fois, demeurent au niveau inconscient et ne parviennent pas toujours jusqu’au conscient. Pour ce faire, il suffit d’effectuer un travail sur la partie inconsciente de l’esprit grâce à l’hypnose.
L’hypnothérapie s’inscrit dans la lignée de la thérapie brève qui génère du changement efficace, rapide et durable. L’hypnose thérapeutique est une technique axée sur le ‘comment faire autrement pour dépasser les blocages et aller mieux’ plutôt que sur ‘pourquoi cela va mal’
L’état hypnotique est un état modifié de conscience que nous expérimentons naturellement plusieurs fois par jour. Ce sont ces moments où nous sommes à la fois présents et en même temps, nos pensées sont ailleurs. Un petit peu comme lors d’une rêverie ou de la lecture d’une histoire qui nous captive totalement. C’est un état pendant lequel nos pensées s’évadent et notre imaginaire se met en marche. La notion de temps se modifie. L’environnement semble s’éloigner progressivement au profit de davantage de présence à soi-même.
En consultation, nous provoquons et approfondissons l’état modifié de conscience.
L’hypnose est en réalité un moyen de communiquer plus facilement avec la partie inconsciente de notre esprit. Les histoires, les images (le langage métaphorique) constituent la clé d’accès à cette part de nous même, facilitant dès lors la collaboration avec le conscient.
En alliance avec le thérapeute, vous vous offrez l’opportunité de développer vos ressources inconscientes plus efficaces que vos ressources conscientes habituelles. Autrement dit, grâce à l’hypnose, vous vous dirigez vers une version améliorée de vous même.
