Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:30 Dinsdag 09:00 - 21:30 Woensdag 09:00 - 21:30 Donderdag 19:30 - 21:30 Vrijdag 19:30 - 21:30 Zaterdag 19:30 - 21:30

HONO centrum in verbinding

Startpagina
België
Weelde
HONO centrum in verbinding

Hypnotherapie
Energetische Therapie
Lichaamswerk-Shiatsu
Trainingen
Workshops

14/03/2026

We leren al vroeg dat we moeten presteren om "van tel" te zijn. 😢
En juist daarom, voelt écht gelijkwaardig zijn later zo onwennig.

Verbondenheid kan pas bestaan wanneer je je veilig genoeg voelt om jezelf niet kleiner of groter te maken dan je bent.
Gelijkwaardig.
Van mens tot mens.
Zoals het hoort, toch?

Wanneer je jezelf niet meer wil bewijzen, blijkt verbinding poepsimpel.

👉Als je voelt dat het anders moet, is dit waar je begint.
Benieuw hoe? Bekijk onze website en vul de test in.

12/03/2026

We zien het zo vaak in onze praktijk; mensen die hun hele volwassen leven dragen met wat ooit op school begon 😢.
Herken je dat?

In een systeem waar kinderen met hoge scores worden bejubeld,
leert de rest vooral twijfelen aan zichzelf 🤏.

Omdat je leerde: als ik niet uitblink, ben ik minder.

En dat gevoel geraakt diep genesteld 🧠.
Het wordt een patroon.
Een overtuiging die je meeneemt in de rest van je leven. Relaties, werk, grenzen, de keuzes die je maakt. De dingen die je doet en vooral… NIET doet 🚪.

Maar.
Dit is géén waarheid.
Het is een oud verhaal, dat herschreven mag worden ✍️.
Het oude verhaal dat ervoor zorgde dat je jezelf niet volledig kon laten zien aan je omgeving.
Laat jezelf maar zien 🙌.
Herschrijf dat verhaal.

Beetje hulp nodig 🤲?
Voel je dat het anders kan? Dan is dit waar je mee begint
👉Boek een intake gesprek. We ontvangen je met open armen.

10/03/2026

Je bent klaar met die oude patronen, maar je lijf en brein draaien op repeat? 😵‍💫
Hypnose helpt précies daar mee.

- het haalt je uit het cirkeltje met PLATGELOPEN automatische reacties
- het haalt je uit het loopje “zo ben ik nu eenmaal”
Het OPENT een NIEUW deur. 🚪De deur naar keuze, richting en rust.
En nieuwe MOGELIJKHEDEN 🛤️
HYPNOSE gaat niet over controle verliezen.
Nee, het gaat over ein-de-lijk- controle terugpakken. 🤲
en ja. Da’s soms heftig.
(But you’ll thank me later 😊)
🧠Want zodra je brein nieuwe paden maakt,
beweegt àlles mee. 💪
👉Voel je dat het tijd is om niet langer braaf binnen de lijntjes te leven? Kom eens voelen wat hypnose voor je opent. Je hoeft niet hard te duwen, gewoon, de deur op een kier zetten is genoeg om beweging in gang te zetten.

👉Als je voelt dat het anders moet, is DIT waar je begint.
Je bent welkom!
Veel liefs,
Stef en Inge

05/03/2026

Vaak denken mensen bij HYPNOSE aan showtjes op tv, (waarbij vaak gedacht wordt dat ze in scene gezet zijn).

Maar als THERAPIEVORM is het een absolute gamechanger.
Het is frapant te ontdekken hoe DOELTREFFEND en PERMANENT jij eindelijk dat oude patroon kan doorbreken. 🔓💪

Met hypnotherapie gaan we direct naar de BRON, maandenlang praten kan, maar dat is niet ons doel(en zijn andere professionals voor).
Door te werken met het ONDERBEWUST wordt je INNERLIJKE kracht VERSTERKT en pak je de regie weer terug in jouw bewuste handen🤗

Ben jij klaar om te ONTDEKKEN waar jouw BREIN écht tot in staat is?
Het kan je minstens even groot maken als dat het je tot hiertoe klein heeft gehouden.🧑‍🍼🤸

Lees meer over de mogelijkheden op onze website, via link in bio

27/02/2026

Verandering start niet groot. 🌿

Het start niet bij alles op te lossen, of te begrijpen.
VERANDERING begint bij VOELEN.

Maar dan op een ZACHTe manier.
We gaan niet graven, duwen of forceren.

We zorgen voor INNERLIJKE RUST, zowel fysiek als emotioneel. 🤍
We helpen je bij een diepere ademhaling, zodat jeZENUWSTELSEL KALMEERT.
We leren je emoties reguleren.
Je herontdekt EIGENWAARDE, en ZELFLIEFDE.

We bieden je ZACHTHEID, zonder je KRACHT te verliezen. 🌙
Je veerkracht vergroot,
zodat je niet langer stilstaat, maar mee beweegt,
vanuit vertrouwen, verbonden en veiligheid.

Dit is wat ons programma "Zacht door de storm" je kan bieden.
👉Wil je voelen wat dit voor jou kan betekenen?
Ontdek meer op onze website of plan een intakegesprek in.. helemaal op jouw tempo.

23/02/2026

Je voelt niets.
Of net te veel.
Je verdrinkt, of voelt je leeg. … 😔❤️

Misschien draag je verlies, verdriet of trauma mee dat nog geen plek kreeg. Niet écht.
Misschien verlang je naar ERKENNING, heling, rust.. Een veilige bedding om te landen. ❤️🙂

Soms blijft ROUW hangen, ondanks alles wat je probeert.
Soms raakt LIEFDESVERDRIET je zo diep dat je twijfelt aan jezelf.
Soms voel je oud verdriet vastzitten in je lichaam.
Soms ben je zo hard over je GRENZEN gegaan, en voel je dat het tijd is om te HERSTELLEN.
Soms overspoelen emoties je.. of voel je net niets meer... 🥹

Hieronder leeft een verlangen.
Naar VERBINDING, naar zachtheid, naar BALANS.
Een plek waar je mag ADEMEN, VOELEN en ONTLADEN.
❤️🙂
ons nieuw programma : 'Zacht door de storm' is precies daarvoor gemaakt. Een ruimte waar alles welkom is,
het niets of té veel voelen.
Jij bent welkom.

👉Voel je dat dit resoneert? We nodigen je graag uit om een intake te boeken en kennis te maken met ons programma. Je doet dit niet alleen.

Veel liefs,
Stef en Inge

20/02/2026

Ben jij een drukke doener die altijd “nog snel iets” moet doen? ✨
Heb jij een to‑do lijst die zichzelf blijft aanvullen? 📝
Loop je jezelf geregeld voorbij, terwijl je lijf roept en je hoofd zegt dat er “geen tijd” is om te luisteren? 🧠💥
Dan ben ik op zoek naar jou. 🌿
Ik heb speciaal voor u iets gemaakt:
een 6‑weken programma dat u leert om op de rem te gaan staan 🚦, te voelen waar spanning zit 🤲, én hoe ge die kunt loslaten.
Waar ge opnieuw leert luisteren naar uw lichaam, nog vóór het begint te roepen.
Zodat gij terug stevig, rustig en helemaal uzelf kunt zijn. 🌱
Hoe?
Met adem- en lichaamsoefeningen geef ik u verschillende handvaten waaruit ge gewoon kiest wat bij u past. 🌬️🤸‍♀️
Wanneer?
Wekelijks, gedurende zes weken:
2 – 9 – 16 – 23 – 30 maart & 13 april 📅
Waar?
In Weelde, in onze yurt — een plek die vanzelf al een rust brengt waarvan ge misschien vergeten waart dat ze bestond. 🛖✨
investering?
Zes weken gespecialiseerde begeleiding, in een veilige en professionele setting.
Je krijgt tools die ge levenslang kunt blijven gebruiken.
Voor slechts €360 i.d.p.v. €450 🔥

18/02/2026

"Ik huil nooit".

Ze zei het alsof ze er trots op was.
Maar ik zag dat ze zich gebroken voelde en dat het haar zou OPLUCHTEN. Ik wilde graag zeggen : doe toch maar
Maar ik liet haar begaan.. 🙂

Ze ging op mijn mat liggen. Ik legde mijn hand op haar be**en, en maakte CONTACT.
Ik voelde dat ze RUST nodig had, dus paste ik mijn behandeling daarop aan.

Ze voelde de VEILIGHEID van de ZACHTE AANRAKINGEN. En daar kwamen de tranen ❤️🥲
Ze excuseerde zich (dat was niet nodig), ze veegde ze weg.
Ik stelde haar gerust.

"Het is oké.
JIJ bent oké, laat het maar komen."
"Laat het maar gebeuren."
"Je bent veilig." ❤️🙂

Later zei ze me dat ze ZOVEEL deugd had van die hand op haar be**en. De WARMTE, de VERBINDING, de VEILIGHEID van die handen… Het KALMEERDE haar zenuwstelsel. Het gaf de boodschap: Het is hier veilig.
En toen kwam de ONTLADING. Daar waren de TRANEN ❤️🥹

👉Voel je dat jouw lichaam ook nood heeft aan zachtheid, ruimte of ontlading? Je bent welkom.

16/02/2026

'Ik huil eigenlijk nooit' zei ze in ons eerste gesprek.
'Vroeger huilde ik heel veel, maar nu... Nu ik er over nadenk, huil ik bijna nooit meer.
Het is niet dat ik dat onderdruk ofzo, ik heb gewoon geen nood om te huilen.'

Vaak hebben we niet door dat er iets VERANDERT. Het lijkt misschien iets onbenullig, maar kan wél aanzienlijke GEVOLGEN hebben.

Is er een BLOKKADE? Is er een nieuw PATROON ontstaan? Heeft het te maken met het ontbreken van een VEILIG gevoel?
Vaak is het er ONBEWUST ingeslopen, en werd het zo eigen gemaakt, dat we er ons niet eens BEWUST van zijn.
Het lijkt normaal. Maar is het dat wel? 🤔

Niet huilen is NIET zo ONSCHULDIG als het lijkt.
Huilen is ONTLADING, VERZACHTING, VERWERKING.
De tranen (on)bewust niet toelaten is VASTHOUDEN van dat wat wil BEWEGEN.

En dat voel je.
Misschien niet in tranen die willen komen, maar in spanning, prikkelbaarheid, vermoeidheid, of
‘er is iets maar ik weet niet wat’. 😶‍🌫️

👉Durf jij stil te staan bij je eigen patronen? Wanneer heb jij voor het laatst gehuild? En wat vertelt jouw lichaam je vandaag? 🤍
Bewustwording is de eerste stap.

Veel liefs,
Stef en Inge

16/02/2026

Ben jij een drukke doener?
Een lijf dat altijd roept,
en een hoofd dat "geen tijd heeft" om te luisteren?🫩

Dan zijn we op zoek naar jou! 💪

We hebben een PROGRAMMA gemaakt,
waar we samen aan de slag gaan om de alarmsignalen te HERKENNEN én hier ook iets mee te doen.

LEREN hoe je lief kan LUISTEREN en REGULEREN nog voordat je lichaam wanhopig gaat gillen🤗🔥

HOE?
door de goude combo te maken tussen adem en lichaamswerk.💆🫁

WAAR?
Bij ons in de yurt in Weelde🏕

WANNEER?
6 momenten van 1,5u
Op 2, 9, 16, 23, 30 maart en 13 april.

👉Je kan nu inschrijven via de website.
Plaatsen zijn beperkt want we doen dit alles samen in een klein, veilig, knus groepje❤️🤗

11/02/2026

Ze leek helemaal VAST te zitten.😔
Letterlijk en figuurlijk.

Elke BEWEGING verliep stroef en elk nieuw plan verliep stroef.
Er waren altijd excuses; de leeftijd, de periode van het jaar, de kinderen, de hond van de buren, haar eigen opvoeding, haar krakende knieën…

Ze startte een TRAINING lichaamswerk. We brachten het LICHAAM in beweging, de ENERGIE bewoog mee en ging weer DOORSTROMEN. ✨
Na de eerste twee sessies kwamen nog steeds die excuses.
“Ik heb niet geoefend want…”
“Ik ben nog niet gestart want…”

En dan plots, bij die derde sessie:
“Het gaat GOED!” 🌿
“Ik ben gestart met yoga, ik ga wekelijks een lange wandeling maken met de hond van de buren…”
Ze was IN BEWEGING gekomen. Letterlijk én figuurlijk. 💫

👉VOEL jij ook dat het tijd is om terug in beweging te komen? Zacht, op jouw tempo, met BEGELEIDING die je lichaam én je energie meeneemt?
Ontdek onze sessies lichaamswerk, ademhaling en begeleiding bij Hono Centrum.

Je bent welkom om opnieuw ruimte te maken in jezelf. 🤍

&Adem

Adres

Weelde
2381

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:30
Dinsdag	09:00 - 21:30
Woensdag	09:00 - 21:30
Donderdag	19:30 - 21:30
Vrijdag	19:30 - 21:30
Zaterdag	19:30 - 21:30

Telefoon

+32487010962

Website

http://www.hono-centrum.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HONO centrum in verbinding nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.