Kosha Balance

Kosha Balance Espace de transformation: Yoga Aérien, Bungee Super Fly, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, Pranayama. Explorer dans la sécurité les différents couches du corps.

Formations et ateliers Cours de Yoga collective et individuel/ Yoga thérapie/ Trajet cheminement personnel/ Formation Yoga/ Atelier et Retraites Yoga

🌿 Dernières places – Journée Portes Ouvertes Yoga Approfondissement 🌿Dimanche prochain, nous y serons 💛La journée portes...
22/02/2026

🌿 Dernières places – Journée Portes Ouvertes Yoga Approfondissement 🌿

Dimanche prochain, nous y serons 💛

La journée portes ouvertes de nos cours de Yoga Approfondissement approche — et il reste encore quelques places.

Ressens-tu le besoin de ralentir,
de revenir dans ton corps,
d’entrer plus en profondeur dans ce que tu vis ?

Cette pratique est basée sur un travail psychocorporel en profondeur —
une approche qui relie le corps, les émotions et les schémas dans lesquels nous nous installons parfois, souvent sans en avoir conscience.

Nous travaillons principalement avec le tissu aérien (aerial), un support enveloppant et sécurisant qui permet au corps de se relâcher autrement, de lâcher prise et d’entrer dans une expérience immersive et profondément régulatrice.

Il ne s’agit pas seulement de détendre le corps,
mais de créer de l’espace à l’intérieur —
pour sentir, pour comprendre, pour transformer en douceur.
Même sans expérience en yoga, tu peux entrer directement dans cette exploration.

Il n’y a rien à réussir. Seulement à ressentir.
✨ Un travail en profondeur
✨ Une libération des tensions physiques et émotionnelles
✨ Un espace sécurisant pour te déposer
✨ Une rencontre plus intime avec toi-même

🌿 Il reste seulement quelques places.

Si cela résonne en toi, réserve ta place dès aujourd’hui.
Envoie-moi un message pour t’inscrire 💛
Je me réjouis de t’accueillir.

Avec douceur,

Marije

Sans doute que tu as vue ce module passer devant tes yeux 🤍Est-ce que c’est pour moi ?Est-ce que je vais y arriver ?Est-...
21/02/2026

Sans doute que tu as vue ce module passer devant tes yeux 🤍

Est-ce que c’est pour moi ?
Est-ce que je vais y arriver ?
Est-ce que je suis assez en forme ?

Tu n’as pas besoin d’être prête.
Tu as juste besoin d’être curieuse.
Écris-moi si tu veux en parler.

🤍

Pour les femmes qui portent beaucoup 🤍

Celles qui sont conscientes, Sensibles

Qui font déjà un travail sur elles-mêmes

Mais qui sentent que leur corps garde encore des tensions.

Que se détendre n’est pas si simple.
Que les émotions s’accumulent.
Que leur système nerveux reste souvent “en alerte”.

Le 5 mars, je lance un module d’approfondissement de 8 semaines, les jeudis à 18.30, alliant respiration consciente & aerial yoga.

Pour les femmes qui souhaitent :
✨ réguler leur système nerveux
✨ apprendre à accueillir et canaliser leurs émotions en sécurité
✨ se sentir plus libres dans leur corps
✨ intégrer des outils concrets dans leur quotidien

Nous travaillerons en petit groupe (max. 10 femmes)
afin de garantir un espace sûr et un accompagnement
personnalisé.

📅 Début : 5 mars
📍 Durée : 8 semaines
👥 Places limitées (9–10 maximum)

Si tu sens que cela résonne pour toi,
écris-moi en message privé 🤍

✨ Quelque chose est en mouvement.En parallèle des nouveaux modules que je suis en train de créer, je prépare aussi un no...
19/02/2026

✨ Quelque chose est en mouvement.

En parallèle des nouveaux modules que je suis en train de créer, je prépare aussi un nouvel espace pour les femmes.

Un espace où nous prenons le temps.

Le temps d’aller plus loin dans le travail à travers le corps.

Le temps de laisser apparaître ce qui vit en profondeur.

Un espace où les schémas deviennent visibles.
Où les émotions peuvent être accueillies avec simplicité.

Où les femmes se rencontrent autrement.

Un espace de profondeur.
De présence.
De chemin partagé.

Je vous en dirai plus très bientôt. 🤍
́rien

Bienvenu dans l’espace de Kosha Balance.J’espère que tu y trouve ce dont tu as besoin 🤍Светлана Власенко, Christelle Cré...
17/02/2026

Bienvenu dans l’espace de Kosha Balance.
J’espère que tu y trouve ce dont tu as besoin 🤍

Светлана Власенко, Christelle Crémer, Anny Ca, Anne-Françoise Bonboire, Laetitia Lefin, Bric À Broc

Pour les femmes qui portent beaucoup 🤍Celles qui sont conscientes, Sensibles Qui font déjà un travail sur elles-mêmesMai...
17/02/2026

Pour les femmes qui portent beaucoup 🤍

Celles qui sont conscientes, Sensibles

Qui font déjà un travail sur elles-mêmes

Mais qui sentent que leur corps garde encore des tensions.

Que se détendre n’est pas si simple.
Que les émotions s’accumulent.
Que leur système nerveux reste souvent “en alerte”.

Le 5 mars, je lance un module d’approfondissement de 8 semaines, les jeudis à 18.30, alliant respiration consciente & aerial yoga.

Pour les femmes qui souhaitent :
✨ réguler leur système nerveux
✨ apprendre à accueillir et canaliser leurs émotions en sécurité
✨ se sentir plus libres dans leur corps
✨ intégrer des outils concrets dans leur quotidien

Nous travaillerons en petit groupe (max. 10 femmes)
afin de garantir un espace sûr et un accompagnement
personnalisé.

📅 Début : 5 mars
📍 Durée : 8 semaines
👥 Places limitées (9–10 maximum)

Si tu sens que cela résonne pour toi,
écris-moi en message privé 🤍

Les émotions t’envahissent?Des douleurs abdominales, estomac, omoplate/ dos sont récurrentes ou chroniques?Tu es fatigué...
15/02/2026

Les émotions t’envahissent?
Des douleurs abdominales, estomac, omoplate/ dos sont récurrentes ou chroniques?
Tu es fatigué?

Notre module est la solution 💪🏼
Des différents techniques respiratoires et la magie du hamac.

Pour canaliser et te guérir, ton corps a besoin de s’ouvrir, créer de l’espace.

Et comm chaque fois, après la module tu as tout un bagage avec des outils pour ta vie au quotidien 😃

Une merveilleuse idée de gâté ceux que tu aimes ❤️Chez Clair'ment Bon
13/02/2026

Une merveilleuse idée de gâté ceux que tu aimes ❤️
Chez Clair'ment Bon

12/02/2026

Relâchement et activation dans la même pratique 💪🏼 ́rien

12/02/2026
12/02/2026

Ashtanga yoga Challenge!!! Detox, puissance, confiance!

Ce que l’on fait pour le moment dans les cours chez Kosha?Je te donne des mots de clef 🧘‍♀️✨Détachement mentale ✨Sortir ...
11/02/2026

Ce que l’on fait pour le moment dans les cours chez Kosha?

Je te donne des mots de clef 🧘‍♀️

✨Détachement mentale
✨Sortir du zone de confort
✨Observation de tes réactions
✨Comprendre et sentir d’être dans l’acceptation ou mode de survis

Le tout par la pratique yoga, que ça sois Aérien, Ashtanga, Vinyasa douce.

Et évidemment, j’explique les similarités avec la vie au quotidien.

Chez Kosha l’apprentissage va au- delà de juste la séance, ce sont des apprentissage de vie.

Et toi? Tu y es prêt aussi? ☘️

10/02/2026

Toi aussi, tu souhaites être plus autonome au niveau bien être physique, mental et émotionnel ?

Bientôt des petits ateliers autour des thèmes différents pour utiliser des huiles essentielles et huiles grasses ☺️

Adres

Graet 2c
Clermont
4841

Openingstijden

Maandag 18:30 - 21:30
Dinsdag 18:30 - 21:30
Woensdag 09:00 - 21:30
Donderdag 10:30 - 20:00
Vrijdag 10:00 - 16:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Meldingen

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