Anne Habets, experte en burnout, leadership & bien-être durable

03/11/2025

Revenir… oui. Mais rebondir vraiment : c’est ce que je vous propose dans mon nouveau cycle “Retour au travail post-burnout :

réussir à rebondir” à l’EPHEC Formation Continue.

Quand un burn-out s’installe, ce n’est pas un simple accident : il touche la personne, son entourage, et l’équilibre de l’organisation. Bien souvent, le retour est un moment charnière, fragile, empreint d’attentes implicites, de peurs, de perte de repères.

Et pourtant… c’est aussi une porte ouverte : pour retisser le lien, redéfinir ce qu’on veut vivre ensemble, faire évoluer le management vers plus d’humain, de discernement, de sens.

Dans ce cycle, vous trouverez des repères concrets : accompagner une personne après un burn-out sans être démuni, stabiliser l’énergie d’une équipe, prévenir les rechutes, comprendre la législation et agir autrement.

Sans recettes toutes faites.

Avec co-développement, intelligence collective, pratiques d’ancrage, études de cas, témoignages vécus.

Ce cycle s’adresse à vous : dirigeants, managers, RH, conseillers en prévention, cellules bien-être…

Imaginez que ce retour ne soit pas simplement un retour mais une opportunité pour la personne et pour l’équipe.

📅 Jeudis 16h-19h : 27/11 · 04/12 · 11/12 (avec le Dr John Colin) · 18/12
📍 EPHEC Woluwe, Avenue Konrad Adenauer 3 – 1200 Bruxelles
💶 450 € pour l’ensemble du cycle
➡️ Infos & inscription : https://www.ephec.be/formations/formation-continue/retour-au-travail-post-burnout-reussir-rebondir

Je suis ravie de vous accompagner sur ce chemin !

30/10/2025

Attention : modifiez votre paramétrage sur LinkedIn pour désactiver le lien automatique vers l'IA :

LinkedIn va exploiter nos publications et nos données pour entraîner son outil d’intelligence artificielle.

Nous avons jusqu'au 3 nov. pour ce faire ...

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1374077948061824&set=pcb.1374080038061615

29/10/2025

Je rentre de 3 jours intenses de formation en hypnose « La vie entre les vies » avec Pascoe — et je suis encore habitée par tout ce que nous avons vécu.

27 participants, des témoignages qui ouvrent des portes, des moments de grâce, des apprentissages concrets et parfois de l’émerveillement pur.

Merci à de Taisne pour notre belle complicité et pour la chaleur humaine partagée — et merci à toutes et tous pour la confiance.

Ces expériences me nourrissent profondément, et je repars avec des ressources à intégrer dans mes accompagnements.


Hanna Anne Habets

25/10/2025

Quand je découvre un post du Dr Stephane Resimont à propos de mon beau parcours le Chemin IACA, qui me va droit au cœur 💓. Merci 🙏

01/10/2025

Managers, RH, CPPT, CPAP : prévenir le burnout, un enjeu collectif

Le burnout n’est pas seulement individuel, il reflète aussi des dynamiques collectives et managériales.

Dans ma dernière vidéo, je vous présente le Chemin IACA, un parcours de 9 modules pour retrouver énergie, équilibre et sens.

Cette première vidéo (2 min) explique pourquoi le burnout est un enjeu collectif et comment créer des conditions favorables à un environnement de travail plus humain et durable.

💡 Pour compléter, regardez la vidéo suivante qui détaille les 9 modules du Chemin IACA et découvrez comment chaque étape agit concrètement pour vos collaborateurs.

📌 En savoir plus sur le programme :https://www.annehabets.org/_files/ugd/3f8604_ea80585ff5b340e08b642060dd10405f.pdf

le lien vers la page du site : https://www.annehabets.org/sortir-du-burnout

́vention ̂treautravail

Véronique Batter
de selliers
vandenbogaerde

01/10/2025

Managers, RH, CPPT, CPAP : Prévenir le burnout : un chemin collectif pour soutenir vos équipes.

Le burnout n’est pas qu’une question individuelle. Il reflète parfois des dynamiques collectives, liées aux pratiques organisationnelles et managériales.

Depuis 8 ans, j’ai conçu le Chemin IACA avec mon équipe, un parcours de 9 modules pour retrouver énergie, équilibre et sens.

Dans cette vidéo (2 min 23), découvrez comment chaque module agit pour :
1. Comprendre ses rouages grâce aux neurosciences → conscientiser
2. Libérer son souffle comme ressource immédiate → revitaliser
3. Apaiser le mental et transformer ses croyances → alléger
4. Se ressourcer avec l’hypnose → libérer
5. Écouter ses émotions et réinstaller la confiance → harmoniser
6. Danser sa vitalité avec la biodanza → éveiller
7. Retrouver sa juste place → réajuster
8. Se projeter dans un avenir qui fait vibrer → visualiser
9. Intégrer ses nouvelles ressources → ancrer

Chaque module complète les autres pour un rééquilibrage profond et durable.

Et pour donner vie à ce chemin, rien de plus parlant que les témoignages de participants, comme Anita, qui raconte comment elle est passée de l’épuisement au souffle retrouvé, merciiii à elle : https://youtube.com/shorts/uuOAt6M6zM8

Prévenir et accompagner le burnout, ce n’est pas juste “gérer le stress” : c’est créer un environnement de travail plus humain et durable.

📌 Pour en savoir plus :
https://www.annehabets.org/_files/ugd/3f8604_ea80585ff5b340e08b642060dd10405f.pdf





vandenbogaerde
de selliers

merci à anita Vayens

22/09/2025

Quand on traverse une période d’angoisse, de perte de repères ou de vide intérieur, il est parfois difficile d’imaginer un chemin vers la sérénité.

Anita a vécu cette étape. Dans cette vidéo, elle partage comment le Chemin IACA lui a permis de se reconnecter à son corps, de retrouver confiance et de transformer sa vie.

Ce témoignage illustre la puissance d’un groupe sécurisant et des outils psychocorporels simples, utilisables au quotidien.

Découvrez son récit en 1’38.
Et si vous souhaitez en savoir plus sur le Chemin IACA, contactez-moi ou visitez :
https://www.annehabets.org/sortir-du-burnout

18/09/2025

Wow, quelle expérience ! 😍 Ce matin, grâce au Réseau Diane, j’ai eu droit à un shooting photo après une séance de maquillage. Avec de vraies pros à la manœuvre, impossible de tricher… sauf peut-être avec mon plus beau sourire 😉📸

Un grand merci à Marie et Inès du Réseau Diane pour cette belle opportunité et les belles rencontres avec les autres entrepreneuses …

Alors, qu’en pensez-vous : plutôt look de star ou d’entrepreneuse inspirée ? 🤪

Deceuninck - Photography

11/09/2025

C’est la rentrée sur BXFM ! 🎙️
Ma première capsule Bien-être au travail est consacrée à un sujet qui nous concerne tou·te·s : la reprise après une interruption.

Reprendre après un arrêt (maladie, burn-out, ou autre) ne se fait pas tout seul.
Le médecin du travail joue un rôle essentiel : accompagner, aménager, créer du dialogue.

Ce qui fait la différence :
- se préparer mentalement et physiquement,
- poser des jalons réalistes,
- avancer pas à pas grâce à un retour progressif et adapté,
- être soutenu par son entourage, ses collègues… et parfois un buddy dans l’entreprise/ asbl.

Et surtout : quand il y a confiance et sécurité psychologique, la reprise devient bien plus qu’un retour en arrière. C’est une opportunité de transformation.

🔗 À découvrir ici : La reprise avec l’aide du médecin du travail – BXFM :
https://podcast.ausha.co/bxfm-radio/anne-habets-la-reprise-avec-l-aide-du-medecin-du-travail

Qu’est-ce qui, selon vous, facilite le plus une reprise réussie ?

Merci à John Colin d'avoir accepté de répondre à mes questions sur les ondes de BXFM !

07/09/2025

Souvenirs souvenirs … après avoir participé aux Salons des Vacances d’Utrecht et de Bruxelles, j’étais ravie de rejoindre le Salon Valériane, invitée par Émotion Planet !

De beaux voyages en petits groupes (max. 8 pers.), éthiques, humains et riches de sens.

Et bien sûr… j’ai présenté mon séminaire immersif à La Gomera : une expérience de transformation unique, entre ateliers guidés, techniques douces et exploration de cette île préservée.

Www.islagomera.be

EmotionPlanet.com, voyages à dimension humaine

https://emotionplanet.com/voyage/canarie-islagomera-serenite-eveil/

04/09/2025

J'ai hâte de vous accueillir ce dimanche au salon Valériane ! Je serai au stand Emotion Planet avec Gaby et Lya.

Parlons en détail du programme, qui démarre dans 2 mois...youhou !

05/05/2025

Hello ✨ J’ai la joie d’animer cette formation essentielle dédiée à la bientraitance envers nos aînés.
Deux jours pour questionner nos pratiques, renforcer le respect et remettre l’humain au cœur de l’accompagnement.
💡 elle peut aussi être organisée directement dans votre MR/MRS, centre de jour ou institution d’accueil.
📍 Encore quelques places à Schaerbeek !
📲 Infos et inscription via STICS à : https://www.stics.be/formations/formation-detail/...

🩺 Au-delà des soins corporels, repas et soins médicaux, la relation d’aide est un soin spécifique pour lequel on ne réserve pas suffisamment de temps de mise en œuvre… Pourtant, elle est au cœur du travail avec les personnes âgées.

🏥 La participation à cette formation permettra au personnel des institutions travaillant avec des personnes âgées de disposer d’un espace d’apprentissage sur la bientraitance relationnelle.

🫂 Malgré les contraintes institutionnelles et/ou structurelles propres au milieu résidentiel, chaque acteur·trice, à son niveau, a la possibilité d’améliorer ses relations avec ses pairs et avec les résident·e·s et leurs familles.

📅 Dates : 27.05 et 05.06.2025
🕤 Horaire : 9h30-16h30
📍 Lieu : 1030 Bruxelles

👩‍🏫 Formatrice : Hanna Anne Habets 🪁 - Restore your balance avec Annehabets et son équipe

💻 Infos et inscriptions : https://www.stics.be/formations/formation-detail/?formation=1347