Good Mood

14/12/2023

Op zoek naar een massagebon voor onder de kerstboom om iemand mee te verrassen?

Koop je online cadeaubon via mijn website.
Je kan uiteraard zelf het bedrag kiezen.

13/04/2023

Stilte.
Je hoeft dus niet te zeggen, of te denken dat we iets moeten zeggen.
Oh en je hoeft me niet te helpen… ik til je handen of voeten gewoon zelf op als het nodig is. Je hoeft even helemaal niks.

08/03/2023

Zit jouw hoofd zo vol dat je steken laat vallen? Heb je het zo druk dat je je nerveus of wel eens opgebrand voelt?
.. zorg je voor jezelf 🙂🤗

Voor jezelf zorgen is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Plan voldoende herstelmomenten in door je brein even rust te gunnen na een drukke dag.

08/11/2022

Massage verbetert de weerstand.
Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar het effect van massage op de gezondheid. Zo blijkt dat na een massage de hoeveelheid witte bloedcellen in het bloed verhoogd is. Deze witte bloedcellen helpen om infecties en virussen te bestrijden.

Wil je een massage boeken?
Dat kan via Whatsapp, e-mail maar ook rechtstreeks online in mijn agenda.
www.good-mood.be

11/09/2022

Wist je dat ik de driejaren opleiding shiatsu volgde! 💪

Met shiatsu verlicht je bepaalde fysieke en psychologische pijn zoals stress, spanning, spijsverteringsproblemen en spierpijn.
Bovendien zorgt een shiatsu massage ervoor dat je volledig ontspant en krijg je 'n moment van puur welzijn.

25/02/2022

Sofrologie: een waardevol middel tegen stress.

Het is de Spaanse neuropsychiater, Alfonso Caycedo, die een reeks zeer complementaire technieken ontwikkelde die de harmonie tussen lichaam en geest moeten verbeteren. Hij is ervan overtuigd dat ontspanning van de spieren leidt tot geestelijke ontspanning, en vice versa.

17/01/2022

Er komt heel wat op je af als er kanker bij je wordt vastgesteld. Tussen de medische behandelingen staat je wereld even stil en zijn het stuk voor stuk moeilijke stappen die allesoverweldigend kunnen zijn. Om beter te begrijpen waar je doorgaat en om snel tot rust te kunnen komen bestaan er verschillende ontspanningstechnieken. Sofrologie is er een van die bovendien door artsen wordt erkend als een belangrijke emotionele steun.

Lees hier hoe collega Annick vertelt over haar ervaringen en hoe sofrologie kan helpen tijdens een kankerbehandeling.

Lees hier hoe sofrologie jou kan helpen tijdens je kankerbehandeling. Sofrologie helpt om beter te begrijpen waar je doorgaat.

11/01/2022

Maak jij voldoende tijd vrij voor jezelf of leef je eerder in een nodeloze strijd tegen de klok.

Wil je graag ervaren hoe je meer traagheid en zachtheid in je leven kan brengen zodat je vanuit je eigen kracht in het leven kan staan.

18/12/2021

Een welverdiende massage voor iemand die even tijd voor zichzelf verdient, iemand die altijd klaar staat voor anderen, maar geen tijd maakt voor zichzelf?

Bestel bij Good Mood een origineel kerstcadeautje voor je vriend(in), partner, papa....

16/12/2021

Beter dan medicatie tegen stress, shiatsu!

Een boeiend artikel over deze massagemethode dat je energie in evenwicht brengt.
Liggend op een m***e met je kleren aan, geeft shiatsu je rust en balans.

De hele filosofie van deze Japanse techniek is gebaseerd op het Taoïsme. "Duw de rivier niet, ze stroomt vanzelf", zo vat Bernard Bouheret, fysiotherapeut, beoefenaar en al dertig jaar leraar van therapeutische shiatsu, het samen.

-

Toute la philosophie de cette technique japonaise repose sur le taoïsme.