Con Cura

03/02/2026

Kom tot rust.
Neem die q-time voor jezelf.
ADEM !


Boeken via https://concura.be/groepslessen/

Of via info@concura.be

27/01/2026

Yin yoga nodigt je uit om te stoppen met doen.
Niet om iets te veranderen,
maar om te blijven waar je bent.
Je lichaam weet hoe het mag loslaten,
als jij niets hoeft te forceren 🤍
✨ Zacht
✨ Stil
✨ Diep
Bewaar dit moment
of stuur het door naar iemand die mag vertragen.

Boek deze les via info@concura.be of via de website https://concura.be/groepslessen/

27/01/2026

Nu zondag kan je (groot)ouder - kind yoga volgen bij Con Cura. Inschrijven kan via onze website https://concura.be/groepslessen/
De lessen worden gegeven door Gerd Van Baelen.

Mail ons info@concura.be

27/01/2026

Zo leuk om te horen, dat de kindjes het fijn vonden!

20/01/2026

Woensdag geeft Alexandra van 14u -15u yoga. Morgen geeft Vinjasa Yoga, volgende week Yin Yoga.

Boek je les online via https://concura.be/groepslessen/

18/01/2026

✨ Mama-Baby Yoga – een moment helemaal voor jullie twee 🤱👶
Ben je op zoek naar een liefdevolle pauze in de hectiek van het jonge moederschap?
Tijdens onze mama-baby yogalessen creëren we een zachte, warme ruimte waar jij en je baby samen kunnen verbinden, bewegen en ontspannen.

In deze lessen:
💗 Hechte bonding-momenten met je baby
🧘‍♀️ Zachte postnatale oefeningen die jouw lichaam ondersteunen in herstel
👶 Speelse baby-yoga met liedjes, aanraking en beweging
🌿 Rust en nabijheid, volledig op jullie tempo
😴 Ontspanning voor twee, met houdingen die kalmte en geborgenheid brengen

We besteden ook aandacht aan ontspanning en innerlijke rust, met mindfulness en ademhalingsoefeningen om je te helpen ontspannen te midden van de uitdagingen van het moederschap.
Een zacht ankerpunt in je week, waar jij weer even kunt landen — mét je kleintje dicht bij je. ✨

Voor mama’s met baby’s van 6 weken tot 9 maanden
(óf vanaf 8 weken na een keizersnede).

Voel je welkom om mee te doen en samen te genieten. 🤍

Elke donderdag van 9:30u - 10:30u

Schrijf je in via info@concura.be of via 0478 595700

18/01/2026

In onze hectische wereld is écht tijd voor elkaar niet altijd vanzelfsprekend. Tijdens de (groot)ouder - kind yogalessen creëren we bewust een moment om samen te zijn. Even zonder afleiding, maar met volle aandacht voor elkaar.

Deze lessen zijn speciaal ontwikkeld voor kinderen van 4 t/m 9 jaar, samen met hun mama, papa, opa of oma.

De lessen gaan door 1e zondag van de maand. -> 1 februari!

--> 22 euro per duo
--> schrijf jullie in via info@concura.be
Of via 478595700

15/01/2026

1. Versterkt zelfvertrouwen & eigenwaarde 🧚‍♀️🧚💪

Yoga helpt kinderen zich sterk te voelen in hun lichaam en trots te zijn op wat ze kunnen — zonder competitie.

2. Verbetert focus & rust🛀

Door ademhaling en beweging leren kinderen te vertragen, te ontspannen en zich beter te concentreren (fijn voor op school!).

3. Ondersteunt een gezond lichaam🏋

Yoga verbetert flexibiliteit, balans, houding en coördinatie op een speelse en zachte manier.

4. Helpt bij emoties & stress🧘‍♀️

Kinderen leren hun gevoelens herkennen en zichzelf tot rust te brengen wanneer ze boos, zenuwachtig of overweldigd zijn.

5. Stimuleert vriendelijkheid & zelfliefde 🥰❤️

Yoga leert kinderen naar hun lichaam te luisteren, zichzelf te respecteren en vriendelijk te zijn voor anderen.



Wil je ook eens een yogalesje proberen? Dat kan! Stuur ons een mailtje naar --> info@concura.be
Of boek je plekje via https://concura.be/groepslessen/

15/01/2026

1. Versterkt zelfvertrouwen & eigenwaarde🧚‍♀️🧚💪🥰

Yoga helpt kinderen zich sterk te voelen in hun lichaam en trots te zijn op wat ze kunnen — zonder competitie.

2. Verbetert focus & rust🛀

Door ademhaling en beweging leren kinderen te vertragen, te ontspannen en zich beter te concentreren (fijn voor op school!).

3. Ondersteunt een gezond lichaam🏋

Yoga verbetert flexibiliteit, balans, houding en coördinatie op een speelse en zachte manier.

4. Helpt bij emoties & stress🧘‍♀️

Kinderen leren hun gevoelens herkennen en zichzelf tot rust te brengen wanneer ze boos, zenuwachtig of overweldigd zijn.

5. Stimuleert vriendelijkheid & zelfliefde ❤️
Yoga leert kinderen naar hun lichaam te luisteren, zichzelf te respecteren en vriendelijk te zijn voor anderen.

Wil je kindje ook eens komen proberen? Dat kan! Mail ons --> info@concura.be of schrijf je in via onze website. https://concura.be/groepslessen/

De lessen gaan door op woensdag 15u15 tot 16u15 . Tot dan ☺️

11/01/2026