Peppers health center

10/11/2025

09/11/2025

November = de maand van herstarten.
De drukte van september is voorbij, de feestdagen nog ver weg…

👉 Perfect moment om te investeren in jezelf.

Start rustig, bouw op, voel het verschil vóór het einde van het jaar.

💚 www.peppershealthcenter.be/zet-je-eerste-stap

Zet je eerste stap Maak kennis met onze werking Iedereen weet het wel, voldoende bewegen is levensbelangrijk. Bewegen in combinatie met een gezond eetpatroon zorgen voor een gezonde levensstijl. Het Peppers Health Center is er voor iedereen die gewone fitness of sport maar niets vindt… of gewoon e...

08/11/2025

Libelle zegt het nu ook: krachttraining is pure therapie. 🧠💪
Wij bij Peppers weten dat al lang 😉. Dankzij eGym train je niet alleen je spieren, maar ook je hoofd — minder stress, meer rust, gewoon gaan. 🔄
Fit for Life.

Zelf ervaren?
www.peppershealthcenter.be/zet-je-eerste-stap

06/11/2025

🎄 Wil jij stralen tijdens de feestdagen?
We kennen het allemaal: dat stemmetje dat zegt “na Nieuwjaar begin ik wel”.
Maar waarom wachten?
Hoe tof zou het zijn als jij je tegen Kerst al beter in je vel voelt — energieker, sterker en met meer zelfvertrouwen? 💪

Bij Peppers Health Center helpen we je stap voor stap op weg.
👉 Start vandaag — voel je fitter, energieker en zelfverzekerder tegen kerst!

🔗 www.peppershealthcenter.be/zet-je-eerste-stap

04/11/2025

Tipje van de sluier: COMING SOON @ Peppers health center Wetteren!

💪 Peppers VERNIEUWT: het beste van twee werelden
Bij Peppers Health Center werken we ondertussen al meer dan 11 jaar met eGym – een veilige, wetenschappelijk onderbouwde manier van krachttraining op maat.
Ideaal voor wie laagdrempelig wil starten en toch efficiënt resultaat wil boeken.
Voor de meeste van onze leden is deze vorm van spiertraining ruim voldoende om sterker, gezonder en functioneler te worden.

Maar… old-skool krachttraining zit opnieuw in de lift. 💥
Onze Olicrom/CableQuad werd oorspronkelijk aangekocht als aanvulling op eGym – om spierdisbalansen te corrigeren. Intussen merken we dat ook ervaren krachttrainers deze toestellen waarderen en er graag mee werken.

Omdat er vooral bij het beentrainen nog extra mogelijkheden gewenst waren, hebben we beslist om de volledige hoek te vernieuwen!
Binnenkort vind je er:
✅ Spiksplinternieuwe plate loaded toestellen (leg extension, leg curl, leg press)
✅ Een power rack
✅ Een uniek concept voor glute builders 🍑
✅ Vernieuwde dumbbells en een nieuw barbell rack
✅ Een gloednieuwe stairclimber

Zo combineert Peppers het beste van twee werelden:
de veiligheid en precisie van eGym met de kracht en variatie van klassieke training.

👉 Ontdek zelf hoe jij slimmer, sterker en veiliger kan trainen bij Peppers:
www.peppershealthcenter.be/zet-je-eerste-stap

04/11/2025

Tipje van de sluier: COMING SOON Peppers health center Wetteren!

💪 Peppers VERNIEUWT: het beste van twee werelden
Bij Peppers Health Center werken we ondertussen al meer dan 11 jaar met eGym – een veilige, wetenschappelijk onderbouwde manier van krachttraining op maat.
Ideaal voor wie laagdrempelig wil starten en toch efficiënt resultaat wil boeken.
Voor de meeste van onze leden is deze vorm van spiertraining ruim voldoende om sterker, gezonder en functioneler te worden.

Maar… old-skool krachttraining zit opnieuw in de lift. 💥
Onze Olicrom/CableQuad werd oorspronkelijk aangekocht als aanvulling op eGym – om spierdisbalansen te corrigeren. Intussen merken we dat ook ervaren krachttrainers deze toestellen waarderen en er graag mee werken.

Omdat er vooral bij het beentrainen nog extra mogelijkheden gewenst waren, hebben we beslist om de volledige hoek te vernieuwen!
Binnenkort vind je er:
✅ Spiksplinternieuwe plate loaded toestellen (leg extension, leg curl, leg press)
✅ Een power rack
✅ Een uniek concept voor glute builders 🍑
✅ Vernieuwde dumbbells en een nieuw barbell rack
✅ Een gloednieuwe stairclimber

Zo combineert Peppers het beste van twee werelden:
de veiligheid en precisie van eGym met de kracht en variatie van klassieke training.

👉 Ontdek zelf hoe jij slimmer, sterker en veiliger kan trainen bij Peppers:
www.peppershealthcenter.be/zet-je-eerste-stap

01/11/2025

💶 Ben jij ooit lid geweest van Peppers?

Goed nieuws — misschien bespaar jij wel €50! 😍
Nieuwe leden betalen een activatiekost van €89,
maar als oud-lid (onderbreking korter dan 2 jaar) betaal je slechts €39.

👉 Neem snel contact op en ontdek of jij nog tijdig kan heractiveren.

Is het toch al wat langer geleden?
💚 Geld uitgeven aan een gezonde levensstijl is geen kost, maar een investering.
Door vandaag te investeren in beweging, kracht en gezondheid,
bespaar je morgen op gezondheidsZORG.
✨ Het is nooit te laat om te (her)beginnen!

👉 Start nu, je toekomstig zelf zal je dankbaar zijn!

💪 Fit for Life
Team Peppers – Karel & Lily

29/10/2025

🎿 Ga jij skiën in de kerst- of krokusvakantie?
Begin op tijd met je voorbereiding, zodat je straks zorgeloos en blessurevrij van de piste glijdt! ⛷️

Bij Peppers Health Center helpen we je met een persoonlijk programma dat zowel spierversterkend als conditiebevorderend werkt.
👉 www.peppershealthcenter.be/zet-je-eerste-stap

💡 Tip: vraag coach Karel naar de juiste houding op de crosstrainer voor een optimale voorbereiding op je skivakantie!

🏋️‍♂️💪

28/10/2025

🎃 Motivatie nodig om aan je spieren te werken?
Met eGym wordt krachttraining plots plezant! 💪
Het visuele motiveert je om beter te trainen — het voelt bijna alsof je een spelletje speelt, terwijl je eigenlijk stevig aan het werken bent aan je spieren. 😅

En met Halloween wordt het nog leuker… want dan mag je zelfs grappige Halloweenfiguurtjes aantikken tijdens je training! 👻🕸️

Kom het zelf ervaren bij Peppers Health Center Wetteren.
🎃💥

20/10/2025

🌸 Meer dan fitness alleen… 🌸

Vandaag zijn Karel & Lily aanwezig op het Menopauzecongres — omdat gezondheid méér is dan enkel bewegen.
Bij Peppers Health Center begeleiden we niet alleen in training, maar ook in voeding en lifestyle.

👉 Wist je dat vrouwen gemiddeld één derde van hun leven in de (peri)menopauze doorbrengen?
Vaak merken we de eerste signalen bij ons in de club: niet enkel opvliegers, maar ook spier- en gewrichtspijn, migraine, borstspanning en vaginale droogte kunnen deel uitmaken van dit natuurlijke proces.

Daarnaast stijgt ook het risico op hart- en vaatziekten, botontkalking en zelfs cognitieve problemen zoals dementie.

💪 Krachttraining is dan ook één van de beste aanbevelingen tijdens deze levensfase — het helpt om spieren en botten sterk te houden, je metabolisme te ondersteunen en je energie terug te vinden.
Bij Peppers Health Center doen we dat op een leuke en laagdrempelige manier, dankzij onze eGym-circuits die volledig op jouw lichaam worden afgestemd.

➡️ Meer weten of zelf aan de slag?
👉 www.peppershealthcenter.be/zet-je-eerste-stap

😄 En ja… Karel behoort vandaag tot de weinige mannen op dit congres.
Sorry dames — hij is al bezet 😉
Maar als coach mogen jullie hem wél gerust aanspreken bij Peppers met al jullie vragen en bekommernissen!

✨ Fit for Life — op élke leeftijd ✨

17/10/2025

Niemand – en we bedoelen echt niemand – heeft ooit spijt gehad van een workout. Van die Netflix-bingewatchsessie in je zetel met een grote zak chips in de hand wellicht wel, maar van een verkwikkende training? Dat geloven we niet. 💪 Wij hebben alleszins nog nooit iemand tegengekomen die teleurgesteld is dat hij een uurtje heeft gesport en wou dat hij dat uur in zijn luie zetel had doorgebracht. 🤷‍♀️

Stop dus met twijfelen. Gewoon doen! 🔥💪 Je toekomstige ik zal je eeuwig dankbaar zijn. 😉

En als je niet weet waar en hoe: www.peppershealthcenter.be/zet-je-eerste-stap

.be__

Zet je eerste stap Maak kennis met onze werking Iedereen weet het wel, voldoende bewegen is levensbelangrijk. Bewegen in combinatie met een gezond eetpatroon zorgen voor een gezonde levensstijl. Het Peppers Health Center is er voor iedereen die gewone fitness of sport maar niets vindt… of gewoon e...