15/03/2026
💛 Opgegroeid in een groot gezin, zelf mama van 4…
Relaties hebben altijd een grote rol gespeeld in mijn leven. Eén ding valt me steeds op: grenzen zijn vaak vaag of moeilijk te bewaken.
Soms hoor ik: “De ander gaat altijd over mijn grenzen.”
Maar vaak hebben we zelf nooit echt geleerd hoe je je grenzen voelt en duidelijk maakt.
✨ 3 eenvoudige tips om je grens te beschermen:
1️⃣ Merk eerst zelf wanneer iets je raakt.
2️⃣ Spreek je grens uit zonder de ander aan te vallen.
3️⃣ Houd het simpel: “Ik heb tijd nodig” of “Ik wil er rustig over praten.”
Grenzen stellen is een oefening, geen wedstrijd. En geloof me: hoe meer je trouw blijft aan jezelf, hoe gezonder je relaties worden. 🌿
In mijn praktijk help ik mensen met persoonlijke groei, bewustwording en relaties.
Voel je dat dit thema bij jou speelt? Stuur me een berichtje – je bent welkom!
