Kinefix Body & Mind

16/10/2025

Atelier Yoga du Rire 🧘‍♀️😂
Besoin de lâcher prise et de booster ta bonne humeur ?
Rejoins-nous tous les 3èmes mercredis du mois à 20h15 pour une soirée de fous rires et de détente. Entre amis ou en famille, viens passer un moment de pure bonne humeur!

Réserve ta place… et prépare tes zygomatiques ! 😁
✨ 1h de rire, 0 stress, 10 € seulement. Gratuit pour les ados!
💻 Infos & inscriptions: www.kinefix.be ou centrekinefix@gmail.com

24/09/2025

🔥 Nouveau rendez-vous bien-être chez Kinefix : le Power Yoga !

Mais qu’est-ce que c’est ?
Un yoga dynamique, énergisant et complet qui renforce le corps, améliore la souplesse et libère l’esprit. 💪🧘‍♀️

👉 À ne pas manquer : tous les mardis à 12h30
Une pause parfaite pour recharger vos batteries en milieu de journée ✨

Réservez vite votre place et venez booster votre énergie avec nous!

Infos & réservations sur www.kinefix.be ou centrekinefix@gmail.com

19/09/2025

Ateliers Qi Gong 🌿✨
Envie de te recentrer et de retrouver ton énergie ?
Rejoins-nous pour 12 séances de mouvement doux et de respiration profonde.
🕊️ Tous les lundis de 19h30 à 20h30
📅 À partir du 29 septembre
💶 150 € le cycle complet
Respire, relâche, recharge. 🌀
Infos & inscriptions: www.kinefix.be ou centrekinefix@gmail.com

18/09/2025

Atelier Yoga du Rire 🧘‍♀️😂
Besoin de lâcher prise et de booster ta bonne humeur ?
Rejoins-nous mercredi 24 septembre à 20h15 pour une soirée de fous rires et de détente. Entre amis ou en famille, viens passer un moment de pure bonne humeur!

Réserve ta place… et prépare tes zygomatiques ! 😁
✨ 1h de rire, 0 stress, 10 € seulement. Gratuit pour les ados!
💻 Infos & inscriptions: www.kinefix.be ou centrekinefix@gmail.com

02/09/2025

🌬 Qi Gong – Les 8 pièces de brocart

Besoin de souffler, de vous recentrer et de renforcer votre corps en douceur ?
Le Qi Gong des 8 pièces de brocart est une pratique millénaire chinoise qui harmonise le corps, le souffle et l’esprit.

🔸 12 séances guidées dès le lundi 29 septembre à 19h30
🔸 Pour apprendre, intégrer et ressentir les bienfaits en profondeur :

✔️ Détendre le dos, les épaules, la nuque
✔️ Améliorer posture, coordination et équilibre
✔️ Favoriser la respiration, la circulation et la vitalité
✔️ Calmer le mental, apaiser les émotions
✔️ Tonifier les organes et renforcer l’immunité

Un vrai moment pour soi, dans la douceur et l’attention au corps 🌬️
👉 Accessible à tous, sans prérequis
📆 Lundis à 19h30 – dès le 29 septembre
🧭 12 séances progressives pour intégrer la pratique
💰 150€ pour le cycle complet
📍 Centre Kinefix Body & Mind – Chée de Malines 134, 1970 Wezembeek-Oppem
🔗 Infos & inscriptions → www.kinefix.be/qi-gong - centrekinefix@gmail.com

✨ Un moment pour soi, en harmonie avec son corps, son souffle, et son énergie.

Découvrez nos cours de Yoga, méditations, pilates, qi gong et bien plus d'ateliers autour de la kinésithérapie.

27/08/2025

📅 Nouvelle saison, nouvelle énergie chez Kinefix !

Notre grille des cours collectifs est en place 🎉
🧘‍♀️ Gym douce, Pilates, Yin Yoga, Abdos hypo, Fit Mind, et nos deux nouveaux cours du midi avec Kathleen Aberin !

💥 Deux cours découverte GRATUITS à ne pas manquer :
🔹 Power Yoga – lundi 2/9 à 12h30
🔹 Stretch & Mobility – vendredi 5/9 à 12h30
👉 L’occasion idéale de tester ces pratiques accessibles, bienveillantes et revitalisantes !

📍 Tous les cours ont lieu au Centre Kinefix Body & Mind
📌 l'accès des cours collectifs se fait via l'entrée jardin 5 rue J. Baus
🚲parking vélo dans le jardin
ℹ️ Plus d’infos & inscriptions : www.kinefix.be → onglet “cours collectifs”
❓centrekinefix@gmail.com

🧾 Cartes souples :
cours découverte 12 euros - mois découverte : 60 euros pour 6 cours pdt 1mois
1 cours 18 euros - 5 cours 85 euros - 10 cours 150 euros - valable 6 mois
📲 Coaching privé aussi dispo avec Omar sur réservation

A bientôt ✨🌿

21/08/2025

🌀 Stretch & Mobility – Bougez en douceur, respirez en profondeur

Envie d’un moment pour vous reconnecter à votre corps ?
Ce nouveau cours vous invite à délier les tensions, améliorer votre mobilité et cultiver la conscience corporelle.
Un rendez-vous apaisant, guidé avec douceur par Kathleen Aberin.

🆓 Cours découverte gratuit le vendredi 5 septembre à 12h30
📍 Au Centre Kinefix Body & Mind, Chaussée de Malines 134, 1970 Wezembeek-Oppem
🔗 Réservez sur www.kinefix.be
→ Cours collectifs > Horaires et réservations
🧾 Choisissez la carte "cours gratuit Stretch & Mobility 5/9"

20/08/2025

💫 Power Yoga – Corps fort, esprit clair, énergie au top

La rentrée approche… et si vous preniez un nouveau départ ?
Le Power Yoga, c’est un flow dynamique qui renforce en profondeur, améliore votre posture et vous aide à retrouver votre vitalité.

🆓 Cours découverte GRATUIT le mardi 2 septembre à 12h30 avec Kathleen Aberin
📍 Au Centre Kinefix Body & Mind, Chaussée de Malines 134, 1970 Wezembeek-Oppem
🔗 Réservation via www.kinefix.be
→ Cours collectifs > Horaires et réservations
🧾 Choisissez la carte "cours gratuit power yoga 2/9" pour réserver votre place !