Caroline Van Cangh Nutrithérapeute

16/01/2023

Aujourd'hui, c'est Blue Monday. Il paraît que c'est le jour le plus déprimant de l'année.
Et si nous faisions de ce jour au creux de l'hiver une occasion de prendre de saines habitudes qui nous porteront de façon positive tout au long de l'année. Happy Blue Monday ! 😉🥳

Ce lundi 16 janvier, c’est Blue Monday, le jour supposé être le plus déprimant de l’année. Rien de très scientifique ne recouvre cette reconnaissance un peu particulière. Cependant, il existe bien une augmentation des symptômes de mal-être durant l’hiver et, une fatigue caractéristiqu...

12/01/2023

Et vous, qu’allez-vous mettre dans vos petites casseroles en 2023 ?
Si c’était l’occasion d’innover, de découvrir des choses nouvelles pour prendre soin de vous et de ceux qui vous sont proches ? Je serais ravie d’en discuter avec vous.

Et pour lancer cette nouvelle année sur une tonalité festive, je vous propose cette petite entrée colorée 3S : saine, simple et savoureuse.

INGRÉDIENTS : (4 PERSONNES) PRÉPARATION OPTIONS Vous pouvez également proposer cette entrée en plat. Dans ce cas, servez votre curry dans une grande assiette creuse, accompagné de riz complet (240 g de riz cru) et d’un filet de poulet (280 g). Coupez celui-ci en petits…

19/12/2022

Une recette 3S. Non pas Sea, S*x & Sun 😉 ...mais bien Simple, Saine et Savoureuse. Mariez la douceur des figues et le goût du chèvre sur un lit végétal coloré. Découvrez ses atouts santé et savourez !

Recette simple, saine et savoureuse mariant la fraicheur des figues et le goût du chèvre dans un environnement végétal.

29/01/2020

Nouvelle année, nouvelle collaboration !
J’ai le plaisir de vous annoncer qu’en parallèle à ma pratique Av. de la Forêt, j’ai rejoint l’équipe pluridisciplinaire Medik (https://medik.be) à Kraainem. Cette chouette équipe rassemble également sous un même toit médecins généralistes, kinés, pédiatre et psychologue pour répondre au mieux aux besoins de première ligne de nos patients.
N’hésitez pas à passer la porte !

04/07/2018

Un espoir fantastique de faire reculer cette terrible maladie qui fait la part belle à un changement de nos habitudes alimentaires !

Neurologue, le Dr Dale Bredesen a consacré plus de 30 années à la recherche sur les maladies dégénératives. Avec son équipe il a mis au point le premier protocole de traitement qui permet d'inverser les symptômes de la maladie d'Alzheimer et qu'il détaille dans son livre La fin d'Alzheimer....

15/06/2018

Voilà une approche qui vaudrait la peine d’être essayée dans nos écoles … et nos maisons ? A méditer 😉😜 ...

Les vertus humaines et pédagogiques d’une heure de colle étant inexistantes, ce type de punition est parfaitement inefficace. La preuve : comme vous l’avez sans doute remarqué, ce sont toujours les mêmes enfants qui sont « retenus ». Alors, une école difficile de Baltimore (États-Unis) a...

14/06/2018

Au-delà de la polémique, l'intérêt d'avoir un bon niveau de vitamine D.

Les crèmes solaires ne protègent probablement pas du cancer de la peau le plus grave. Et le soleil (modérément) pourrait être bénéfique.

01/06/2018

En 15 minutes, je vous propose de découvrir gratuitement cet outil précieux et de faire ensemble un bilan corporel complet.

Envies ou questions relatives à la perte de poids, à la masse musculaire ou à votre densité osseuse ? L'impédancemétrie permet d'objectiver une situation et fixer des objectifs respectueux de notre santé. En 15 minutes, découvrez gratuitement cet outil précieux et bénéficiez d'un bilan co...

30/05/2018

Fan de l’harmonie joyeuse des tableaux d’Alexandra De Grave. J’aimerais, dans ma pratique en nutrition, contribuer à l’avènement d’une alimentation généreuse, légère, joyeuse ; toutes des qualités qui se dégagent de ses toiles.

C’est probablement peu commun d’associer peinture et nutrition. Pourtant en me lançant comme nutrithérapeute, j’ai demandé à Alexandra De Grave (www.alexandradegrave.be) – une artiste peintre talentueuse – de pouvoir utiliser l’un de ses tableaux dans le cadre de mes publications. En...

29/05/2018

Suivez mon "Parcours santé". S'appuyant sur la littérature scientifique, il couvre l'ensemble des dimensions pour une alimentation santé optimale, tout en proposant de modifier pas-à-pas nos habitudes alimentaire en profitant à tout moment du plaisir de bien manger et de découvrir de nouvelles saveurs.

Suivez notre "Parcours santé". S'appuyant sur une littérature scientifique importante, il couvre l'ensemble des dimensions pour une alimentation santé optimale, tout en proposant de modifier pas-à-pas nos habitudes alimentaire en profitant à tout moment du plaisir de bien manger et de découvri...