15/07/2025
Je wil reageren met rust. Maar je lijf schiet in de stress.
Soms lijkt het alsof je brein het wel snapt – maar je zenuwstelsel niet meewerkt.
Je wéét dat je niet boos wilde worden.
Dat je eigenlijk gewoon wilde praten.
Of slapen.
Of kalm blijven.
Maar toch gebeurt er iets vanbinnen. Alsof je lichaam op een onzichtbare trigger reageert.
Dat komt niet doordat jij ‘zwak’ bent.
Maar omdat je zenuwstelsel veiligheid zoekt – en die (onbewust) niet voelt.
In mijn polyvagale training Kalmeer & Reguleer leer je hoe je je lichaam weer afstemt op rust.
Zodat je wél aanwezig kunt blijven.
Wél kunt reageren zoals je eigenlijk wil.
Wél kunt leven vanuit ontspanning, in plaats van overleving.
👉 Stuur me “KALM” voor alle info.
Of klik op de link in bio en ga naar: https://www.hypnosepraktijk.be/kalmeer-en-reguleer
