Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 20:00 Dinsdag 07:30 - 20:00 Woensdag 07:30 - 20:00 Donderdag 07:30 - 20:00 Vrijdag 07:30 - 19:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

Kinetika

KINETIKA - kinepraktijk in Blaasveld. Jouw referentie op het vlak van een persoonlijke aanpak voor al uw bewegingsproblemen.

Kinesitherapie, manuele therapie, sport kine, dry needling, medical fitness.

23/04/2026

We behandelen niet alleen je klacht.
We gaan op zoek naar de oorzaak.

Want pas wanneer die aangepakt wordt,
kan je lichaam écht herstellen.

Daar stopt het niet.

Met gerichte krachttraining bouwen we verder,
zodat je lichaam sterker en belastbaarder wordt
en klachten niet terugkomen.

Dat is de aanpak die we vandaag al toepassen,
en die we in september verder uitbouwen in ons Sport Performance Center. 💪

20/04/2026

Van 4de graad kraakbeenlijden en chronische peesontstekingen…
naar 125 km trail. 🏃🏼‍♀️
Niet omdat het vanzelf beter werd.
Maar omdat er stap voor stap werd opgebouwd. 📈
Van herstellen…
naar sterker worden…
naar opnieuw vertrouwen krijgen in je lichaam. 💪

Geen snelle oplossing.
Wel een doordacht traject.

👉 Dit is wat er mogelijk is wanneer je verder kijkt dan alleen pijnvrij zijn.

17/04/2026

Echt herstel gaat verder dan pijnvrij zijn.

We pakken de oorzaak aan
en bouwen daarna verder aan kracht en belastbaarheid.

Zo creëren we een lichaam dat klachten aankan —
en ze voorkomt.

👉 Dit is hoe wij werken.
En hoe we dit in september verder uitrollen.

13/04/2026

Rug & kniepijn ➡️ 53KG frontsquat +zoveel meer:

Meer kracht
Meer elasticiteit
Meer energie
En nog meer glow ✨💃

07/04/2026

Why not you?

We zien het elke week als sportkine’s.
Mensen die starten met twijfels…
en eindigen met vertrouwen in hun lichaam.

Sterker.
Meer energie.
Minder klachten.

Vandaag zijn ze vooral blij dat ze die stap gezet hebben.

👉 Jij kan dat ook.

In september openen we ons Sport Performance Center.

30/03/2026

Veel van die kleine signalen sluipen er langzaam in.

Je past je bewegingen aan.
Je begint bepaalde dingen te vermijden.
En zonder dat je het doorhebt, wordt dat je nieuwe normaal.

Maar vaak zit daar één oorzaak achter:
👉 een lichaam dat minder belastbaar is geworden.

Niet omdat je te weinig beweegt,
maar omdat je lichaam niet sterk genoeg meer wordt geprikkeld.

Het goede nieuws?
Je kan dat proces omkeren.

Met een doordachte combinatie van:
✔️ krachttraining
✔️ recuperatie
✔️ medische begeleiding

bouwen we opnieuw aan een lichaam dat sterk, veerkrachtig en belastbaar is.

Dat is exact waar wij op inzetten in ons centrum.

24/03/2026

Krachttraining is geen hype.

Vanaf je 30e begin je spiermassa te verliezen.
En zonder krachttraining versnelt dat proces.

Minder spiermassa betekent vaak:
– minder energie
– meer kans op blessures
– minder belastbaarheid

Als sportkinesitherapeuten zien we dagelijks
wat er gebeurt als die basis ontbreekt.

Maar het werkt ook omgekeerd.

Gerichte krachttraining:
✔️ verhoogt je belastbaarheid
✔️ versterkt spieren en gewrichten
✔️ helpt blessures voorkomen

En het goede nieuws?
Je hoeft geen atleet te zijn om te starten.

Met de juiste begeleiding kan iedereen
op een veilige en doordachte manier sterker worden. 💪

👉 Swipe en ontdek waarom dit zo belangrijk is.

16/03/2026

De juiste omgeving maakt het verschil.

Voor ons nieuwe Sport Performance Center zochten we een plek waar sport, beweging en gezondheid samenkomen.

Die plek hebben we gevonden in De Schalk.

Met atletiekpiste, sporthallen en ruimte om te bewegen rondom ons.

De perfecte omgeving om te revalideren, sterker te worden en te trainen.

De komende maanden nemen we jullie mee in de uitbouw van dit project. 🚀

06/03/2026

Niet iedereen is onze doelgroep.
Maar misschien hoor jij daarbij.

Wij bouwen dit nieuwe Sport Performance Center voor mensen die vooruit willen.

Voor:
💪 Atleten met nationale of internationale ambities
🩺 Sportkine-patiënten die kwalitatief willen revalideren en sterker willen terugkomen
⚡ Mensen die energie en kracht willen opbouwen voor hun gezondheid
🤝 Sportverenigingen die willen inzetten op performance en blessurepreventie

Want sterker worden gebeurt niet toevallig.
Het gebeurt met de juiste begeleiding, visie en omgeving. 🚀

Swipe rechts en ontdek voor wie we dit centrum bouwen.

02/03/2026

Revalidatie is vaak het begin.
Maar sterk blijven vraagt meer.

Meer ruimte.
Meer trainingsmogelijkheden.
Dezelfde medische expertise achter elke oefening.

Als sportkinesitherapiepraktijk krijgen we steeds vaker dezelfde vraag:
“Kan ik bij jullie blijven trainen?”
“Kan ik hier starten met krachttraining, maar dan goed begeleid?”

Het antwoord wordt: ja.

Niet gewoon trainen.
Maar veilig opbouwen.
Preventief werken.
Sterker worden met professionele begeleiding.

Daarom zetten we de volgende stap.

Niet alleen herstellen.
Maar bouwen aan een lichaam dat veerkrachtig blijft. 💪

Dat is waar wij in geloven.

08/09/2025

🚨 GROOT NIEUWS 🚨
KINETIKA krijgt er een tweede thuis bij! 🏋️‍♂️✨

Binnenkort openen we in De Schalk in Willebroek een gloednieuwe KINETIKA-locatie. Geen gewone fitness, maar een Sport Performance Center waar iedereen welkom is – van beginnende sporter tot ambitieuze atleet.

Wij geloven dat beweging het verschil kan maken in ieders leven. Daarom willen we met deze nieuwe locatie niet enkel sport aanbieden, maar ook een omgeving creëren waar je je ondersteund en gemotiveerd voelt om je doelen te bereiken. 💙

Wij helpen je verder:
🔹Of je nu je eerste stappen zet in beweging, 🔹revalideert van een blessure
🔹traint voor topprestaties
Bij KINETIKA vind je professionele begeleiding, een warme sfeer en een community die je vooruit stuwt.

👉 Stay tuned voor updates van de werf en de officiële opening! 🚀

change

21/04/2025

🎾 Klaar voor de Interclub en het zomerseizoen? Warm goed op met deze 5 essentiële oefeningen! 💪
-
1️⃣ Schoudercirkels – Houd je service soepel en krachtig.

2️⃣Lunges met dynamische rotatie – Activeer je core en heupmobiliteit naar buiten.

3️⃣Lunges met dynamische rotatie – Activeer je core en heupmobiliteit naar binnen.

4️⃣Arm extensie tegen weerstand (simuleer opslagbeweging) – mobiliseer je schouder én bouw explosiviteit op.

5️⃣ Lunges met kuitactivatie (achterste been) – Zet je gewicht op je achterste been. Duw met je achterste hiel omhoog voor maximale activatie van je kuit én heupmobiliteit.

🔥 Pro tip: Warm op alsof je al in de wedstrijd zit. Je lichaam zal je dankbaar zijn.

🎯 Korte maar gerichte warming-up = minder blessures, meer power.

📢 Deel dit met je clubgenoten en zorg dat je team sterk start!

Adres

Mechelsesteenweg 161A/0001
Willebroek
2830

Openingstijden

Maandag	07:30 - 20:00
Dinsdag	07:30 - 20:00
Woensdag	07:30 - 20:00
Donderdag	07:30 - 20:00
Vrijdag	07:30 - 19:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Website

http://www.kinetika.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kinetika nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.