VivanceS Sophrologie

23/04/2026

Sandra Roiseux

23/04/2026

Prêtre pour mes 2 consultations du jour.🥳

Je vous accompagne en sophrologie, pour vous aider à mieux gérer les défis de la vie et retrouver vos ressources intérieures.🙂🧘🏻

Vous apprenez à relâcher les tensions, retrouver de la clarté mentale et avancer à votre rythme, en douceur. ☁️⛅️

Chaque séance est un espace bienveillant, adapté à vos besoins et à votre histoire. 🙏

N’hésitez p s à me contacter pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous 📅

Par téléphone : 0474370280
Par mail : vivances.sr@outlook.be
Sur : mssante.be

Prochaines disponibilités :

07/05 - 21/05 - 11/06

Belle journée ensoleillée 😎

Sandra Roiseux

21/04/2026

Aujourd’hui, j’avais envie de vous présenter l’endroit où je travaille, où je crée les différents ateliers bien-être ainsi que les séances individuelles personnalisées

C’est devenu également mon lieu de formation, d’échange, de partage soit en ligne, par mail ou par téléphone

Belle journée 😊😎❤️

21/04/2026

Aujourd’hui, j’avais envie de vous présenter l’endroit où je travaille, où je crée les différents ateliers bien-être ainsi que les séances individuelles personnalisées

C’est devenu également mon lieu de formation, d’échange, de partage soit en ligne, par mail ou par téléphone

Belle journée 😊😎❤️

Sandra Roiseux

17/04/2026

🤔VERITABLE FAIM OU JUSTE ENVIE DE MANGER ?🤔

Tout le monde à déjà ouvert son frigo mais sans vraiment savoir pourquoi 😅

Mais il y a une différence entre avoir faim ou juste avoir une envie de manger 😉

Avoir Faim:

* Le ventre gargouille
* On se sens faible voir même fatiguée
* On a envie de de tout dévorer et de manger un vrai repas

L'envie de manger:

* Souvent très soudain
* Souvent ciblé (salé, sucré, grignotage)
* Vient très souvent de l'ennui, du stress, fatigue ou par habitude

Apprendre à faire cette différence peut tout changer, ça aide à mieux gérer les grignotages et à vraiment manger en fonction de ses besoins 😉

Mais n'oubliez pas que se faire plaisir de temps en temps, ne pas être trop dur envers sois même est permis aussi, le but n'est pas d'être parfait mais plutôt conscient de ce que l'on fait 😉

A bientôt les amis 🙋‍♀️

➡️ Toujours possibilité de faire le concours spécial recettes en collaboration avec mes différents partenaires, j'attends toutes vos créations en MP 🤗🤗

Rosina Taffarel
Coach en Nutrition/ Ancienne Infirmière
Rancennes (Givet)
Prise de RDV:
0032 496 84 42 56
rosina-taffarel@hotmail.com
Possibilité de séances en Visio 😊

14/04/2026

Ma prochaine formation.

Être sophrologue ce n’est pas faire que de la méditation, de la visualisation, de la relaxation, de la respiration.
C’est aussi être à l’écoute de la personne qui consulte.
C’est un moment de partage, de papotage sans jugement.
Pour maintenir ces échanges, apporter de l’aide, du soutien et épauler toutes ses belles personnes, il faut s’en cesse se former, revoir ses compétences, se remettre à niveau et continue pour acquérir des nouvelles capacités.

Consultation sur rendez-vous

soit à votre domicile

Ou soit

SANTÉ
Grand’route de Ciney
5503 Sorinnes

Il me reste 1 place à 9h00 pour le 23/04

0474370280
vivances.sr@outlook.be

Sandra Roiseux

13/04/2026

Je vous présente mes nouvelles cartes de visite 😉😎🤗🤩

« Un aspect essentiel de la créativité est de ne pas avoir peur d’échouer » Dr Edwin LAND

Belle journée

Sandra Roiseux

09/04/2026

Sandra Roiseux

06/04/2026

Sandra Roiseux

06/04/2026

05/04/2026

Sandra Roiseux

05/04/2026

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Le petit dessin du jour,vous souhaiter une belle fête de Pâques ✍🏻

Bonne fête à toutes et tous

Sandra Roiseux