Studio Wink

Welkom bij Wink ! Wij zijn een team van kinesitherapeuten, trainers, voedingsdeskundigen,…in Winksele. Tot snel, Wink Team

Op 2 locaties, een praktijk (kinewink.be) & een studio (studio-wink.be), gaan we samen werken naar een gezondere versie van jezelf !

23/02/2026

Als kinesitherapeut raden wij vaak onze patiënten aan om pilates te volgen !
Het is goed voor je stabiliteit, maar ook voor je performance bijvoorbeeld tijdens het lopen. Daarnaast wordt je lichaam echt sterker op een veilige manier bv na zwangerschap (uiteraard na controle bekkenbodemtherapeut).

Wij bij Wink houden van pilates !
Ben je toch wat bang om te starten dan is yogalates een toffe zachte manier om pilates te leren kennen. (Elke dinsdag om 19u bij ons Sofie !)

Tot snel op de mat ?

16/02/2026

Reflux bij baby’s 🤱💛 – Meer dan spugen alleen

Veel baby’s spugen. Dat is normaal. Maar als je kindje:

• Zich overstrekt tijdens of na de voeding
• Vaak ontroostbaar huilt
• Slecht slaapt of onrustig is bij platliggen
• Veel boertjes of hik heeft

… dan kan reflux meer impact hebben dan je denkt.

Reflux is vaak geen puur maagprobleem. Het kan samenhangen met:

• Spanningen in middenrif en borstkas
• Mobiliteit van nek en bovenrug
• Regulatie van het zenuwstelsel (n. vagus)

Osteopathie kan helpen
Met zachte technieken kijken we naar het hele systeem:
✔️ Meer beweeglijkheid van middenrif en borstkas
✔️ Spanningen verminderen rond maag en slokdarm
✔️ Nek en bovenrug optimaliseren
✔️ Zenuwstelsel tot rust brengen

Veel ouders merken: rustiger drinken, minder overstrekken, minder huilen en betere slaap.

Osteopathie vervangt geen medische behandeling, maar kan ondersteunend zijn.

💬 Twijfel je of dit iets kan betekenen voor jouw kindje? Stuur gerust een bericht!

12/02/2026

Wist je dat osteopathie bij baby’s uiterst zacht en veilig is?

Tijdens een behandeling werk ik met subtiele, zachte technieken om spanningen in het lichaam van je baby te helpen ontspannen.
Geen manipulaties, geen “kraken” — enkel zachte ondersteuning van het natuurlijke herstelvermogen.

Osteopathie kan ondersteuning bieden bij:
• reflux
• darmkrampjes
• voorkeurshouding
• onrustig slapen
• overmatig huilen
• spanningen na een bevalling

Het lichaam van een baby reageert vaak verrassend snel wanneer spanning wordt verminderd.

Meer informatie over baby-osteopathie: backinmotion.be

03/02/2026

Meer info;
https://www.studio-wink.be/groepslessen/pilates/

01/02/2026

♥️ februari ♥️

Meer info;
Studio-Wink.be

27/01/2026

Warm aanbevolen!

22/01/2026

Vandaag mochten we de collega’s van Westerlo ontvangen om ons wat wijzer te maken over de Heup.

Het was een leerrijke namiddag en het kriebelt om er morgen direct mee aan de slag te gaan met onze patiënten !

Bedankt aan Stijn Roose en European Hip Center - Heuppraktijk voor de presentatie en op naar veel fijne samenwerkingen.

15/01/2026

Nieuw !
Ademhaling & relaxatie samen met Annelies Verjauw

Meer info: https://www.studio-wink.be/behandelingen

12/01/2026

Nieuwe reeks studio mama!
Start 12/2 om 14u
Inschrijven / info: studio-wink.be/workshops

06/01/2026

She is back ! Annelies met haar fantastische reeks. 23/2 start zij Stress Reset Programma in onze studio bij Wink. Meer info ; https://www.studio-wink.be/workshops/stress-reset-programma/

05/01/2026

S T U D I O mama 🫶

Schrijf je hier in voor de nieuwe reeks;
https://www.studio-wink.be/workshops/studio-mama/

05/01/2026

Gelukkig Nieuwjaar Winkers!

Tijd om even terug in actie te schieten!
Niet altijd makkelijk maar volgende tips kunnen helpen;
- plan je sport op begin van de week
- doe aan foodprepping zodat je niet verleid wordt door snelle, vaak ongezonde, zoete cravings.
- slaap goed; ga overdag eens naar buiten, zoek ritme in je dag/nachtritme, vermijd koffie na 14u en dim je lichten in de avond.
- maak je sportactiviteiten sociaal en geef toe aan de sociale druk !

Toch hulp nodig?
Vraag het aan ons Wink Team!

Voeding
Personal trainer
Lopen of
Groepslessen .vnh

Alle andere vragen zijn altijd welkom op studiowinksele@gmail.com

Veel succes !
Wink team

Adres

Winksele
3020

Website

http://studio-wink.be/, http://kinewink.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Wink nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.