Valérie de Ribaucourt Coaching

05/03/2026

Vite prenez vos places! Ça va être génial et en plus mes copines jouent dedans 🧡

03/03/2026

26/02/2026

Que vous soyez parent, ado, professionnel·le de la santé mentale, enseignant·e, éducateur·ice,… si vous souhaitez mieux comprendre et contribuer au mieux-être de nos jeunes, ce projet est fait pour vous.🫶

24/02/2026

La santé mentale de nos jeunes DOIT être une priorité! Je m’exprime ici en tant que maman, enseignante et coach pour adolescent·e·s.
Et en Belgique, qu’allons-nous mettre enfin en place? Quand est-ce que nos dirigeant·e·s politiques vont enfin le comprendre ? En attendant voici quelques initiatives inspirantes d’autres pays.

13/02/2026

12/02/2026

Et si notre plus grande force venait… des autres?

Hier, j’ai eu la chance d’aller écouter la conférence de Charles Pépin sur son nouveau livre « Où trouver la force? » organisée par YOGA ROOM.

Le philosophe nous rappelle que vouloir « s’en sortir seul » est une illusion. Nous sommes des êtres relationnels, et la résilience est toujours un mouvement à plusieurs.
Pour trouver la force, trois conditions :
1. Avoir reçu un amour inconditionnel avant le drame.
2. Être accompagné après l’épreuve par un « tuteur de résilience ».
3. Trouver un récit qui ne nous réduit pas à notre traumatisme.
La confiance naît au contact des bonnes personnes, celles qui élargissent notre joie et notre curiosité. Elle se nourrit aussi de notre manière d’habiter le monde, de rester ouverts au vivant.
Comme l’écrivait Thoreau : « Tant que j’aurai l’amitié des saisons, rien ne pourra faire de ma vie un fardeau. »
La force, au fond, est un mystère. La vraie force accepte l’incertitude. La disponibilité à l’imprévu en est le secret.

28/01/2026

✨ Connaissez-vous les Ghost & Gold Paper à Singapour ? Début janvier une coachée m’en a offerts. Un rituel magnifique et qui tombait à point dans ma vie.

À Singapour, il n’est pas rare de voir des feuilles dorées brûler devant les temples ou lors de cérémonies familiales. Leur signification est profondément ancrée dans les croyances chinoises. Plus qu’une tradition, c’est un pont entre deux mondes.

🔥 Ces papiers symbolisent des offrandes destinées aux ancêtres et aux esprits. En les brûlant, on “transfère” symboliquement richesse, protection et bien-être dans l’au-delà. C’est une manière de montrer du respect, d’entretenir le lien familial et d’assurer l’harmonie entre le monde des vivants et celui des esprits.

👻 Utilisé notamment pendant le Ghost Festival, il sert à apaiser les esprits errants et à leur offrir de quoi se sentir en paix, afin qu’ils ne perturbent pas les vivants.

💛 Au-delà du rituel, c’est un geste d’amour, de mémoire et de continuité. Une façon de dire : “Tu es toujours avec nous.”

25/01/2026

Intéressé.e par la pratique du coaching à titre personnel ou dans un but professionnel ? Découvrez ce que propose l'institut BAO Elan Vital lors d’une soirée d’infos gratuite.

10/01/2026

10/01/2026

Un magnifique parcours de connaissance de soi que je recommande ++ ou comment commencer 2026 en beauté 🤩