26/09/2025
Herkent ge dit?
Dat je sneller woorden vindt om frustratie of boosheid te uiten,
maar dat het veel moeilijker is om te zeggen wat je precies voelt?
Marshall Rosenberg is zo treffend:
“Vaak is ons repertoire aan scheldwoorden groter dan de woordenschat waarmee we ons gevoelsleven kunnen omschrijven.”
Een uitnodiging om stil te staan bij uwen binnenwereld:
🔦Weet je welke gevoelens er nu leven?
🔤 Kan je ze benoemen, zonder oordeel?
🫀 En merk je hoe je lichaam daarop reageert?
Zelfonderzoek begint vaak heel klein: effe pauzeren, voelen, woorden zoeken.
Dat opent ruimte voor verbinding met jezelf en met een ander.
Ik ben benieuwd: welk woord beschrijft vandaag het best hoe jij je voelt?
Deel het hieronder, ik lees graag mee. 🤗