Priurity

🌀 Zelfregulatie & Nervus Vagus
🧡 Van overleven naar écht leven
🌿 Lichaamsbewustzijn & TRE
✨ Workshops & 1:1 coaching
👇 Vind rust & verbinding

Iedereen heeft van nature een bepaalde harmonie in zich. Eens u doorhebt hoe u deze harmonie kan doortrekken in de kleur en stijl van uw kleding, kapsel, accesoires, enz zal het u verbazen wat een wereld van verschil kleur, stijl en details voor u kunnen betekenen. Ik werk met het meest geavanceerde kleurenanalyse systeem op de markt om zo uw 42 persoonlijk mooiste kleuren te bepalen. Een kleur- en/of stijlanalyse zijn een absolute aanrader voor wie het beste in zichzelf naar boven wil halen. En is bovendien een pure verwennerij waarvan u levenslang de vruchten draagt. Pérola is ervan overtuigd dat iedereen kan stralen op zijn eigen unieke manier. Bij mij wordt u op een heel persoonlijke wijze begeleid. Ook na uw analyse wordt u bijvoorbeeld nog steeds verder geholpen bij al uw vragen zodat u het maximum plezier kunt halen uit uw persoonlijke kleurenwaaier, persoonlijk stijlboek e.d.

24/11/2025

Stress, overprikkeling en je metabolisme zijn diep met elkaar verbonden.
En toch wordt er zo weinig over verteld.

Op vrijdag 9 januari geven Janne en Sally een gratis info-avond:

🌿 Hoe je zenuwstelsel je energie en gewicht beïnvloedt
🌿 Wat je zelf kan doen voor meer rust en balans

Inschrijven kan via de link in bio.
Welkom. 🤍

metabolisme gezondebalans
lichaamsbewustzijn gezondleven herstel energieherstel rustvinden
veiligheidinjelichaam polyvagaal somaticwork bewustwording

26/09/2025

Herkent ge dit?
Dat je sneller woorden vindt om frustratie of boosheid te uiten,
maar dat het veel moeilijker is om te zeggen wat je precies voelt?

Marshall Rosenberg is zo treffend:
“Vaak is ons repertoire aan scheldwoorden groter dan de woordenschat waarmee we ons gevoelsleven kunnen omschrijven.”

Een uitnodiging om stil te staan bij uwen binnenwereld:
🔦Weet je welke gevoelens er nu leven?
🔤 Kan je ze benoemen, zonder oordeel?
🫀 En merk je hoe je lichaam daarop reageert?

Zelfonderzoek begint vaak heel klein: effe pauzeren, voelen, woorden zoeken.
Dat opent ruimte voor verbinding met jezelf en met een ander.

Ik ben benieuwd: welk woord beschrijft vandaag het best hoe jij je voelt?
Deel het hieronder, ik lees graag mee. 🤗

23/09/2025

✨ Vandaag start ik een traject bij Kontoor Brands, waar ik de komende weken met medewerkers aan de slag ga rond zenuwstelselregulatie, herstel en veerkracht.
We kennen het allemaal: dagen waarop je altijd aan staat, waarin deadlines en verantwoordelijkheden zich opstapelen en je nauwelijks tijd neemt om te vertragen. Precies daar maak ik ruimte voor.
In individuele sessies én groepsmomenten nodig ik medewerkers uit om:
🌿 bewuster te worden van de signalen van hun lichaam
🌿 spanning los te laten in plaats van vast te houden
🌿 opnieuw te ervaren hoe herstel en focus hand in hand kunnen gaan
Het doel? Meer rust, veerkracht en verbinding – op de werkvloer én daarbuiten.
Ik ben heel blij dat bedrijven zoals Kontoor inzetten op preventie en welzijn, en kijk ernaar uit om de komende weken samen te werken.

16/08/2025

De inschrijvingen zijn open 🎉

Over 5 weken start de eerste TRE®-groepsreeks in Wommelgem.

In 4 sessies van 1,5 uur begeleid ik je om spanning stap voor stap los te laten en terug thuis te komen bij jezelf.

Er is plaats voor maximaal 5 deelnemers… en intussen zijn er al 2 plekken verkocht! 🤗

Wil jij er ook bij zijn?

➡️ Alle info & inschrijven via de link in bio

05/08/2025

Wat is TRE – en wat is het niet?

TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) is een lichaamsgerichte methode die je helpt opgebouwde spanning los te laten op een manier die volledig afgestemd is op jouw lichaam.

Dat kan zich uiten in subtiele bewegingen, wiegen, tintelingen, warmte, geeuwen, zuchten of in trilling.

Het is geen therapie waarbij je je verhaal moet doen. Geen prestatie. Geen quick fix.

Maar wel een uitnodiging om uit je overlevingsmodus te stappen, te voelen wat je lijf nodig heeft, en te vertrouwen op je eigen regulatievermogen.

Binnenkort begeleid ik een kleine groep in mijn thuispraktijk in Wommelgem in deze methode.

Wil jij als eerste op de hoogte zijn en kunnen inschrijven?

📩 Ik deel het eerst via mijn nieuwsbrief, meld je nu aan door me je e-mailadres te bezorgen.

30/07/2025

Loslaten is geen kwestie van hard werken, maar van zachter worden 💫

Dat is wat TRE® mij leerde.

TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) is een lichaamsgerichte methode die het natuurlijke ontladingsmechanisme van je lichaam activeert. Door een reeks eenvoudige oefeningen ontstaat er een spontane release in je lijf — een mechanisme dat al miljoenen jaren in ons zit.

Je hoeft je verhaal niet te doen. Je hoeft het niet te begrijpen. Je mag het gewoon laten gebeuren.

Binnenkort begeleid ik een kleine groep in deze bijzondere methode. Wil jij als eerste op de hoogte zijn als de inschrijvingen openen?

👉 Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief door me je e-mailadres te bezorgen in een DM.

06/07/2025

✨ Laatste kans om mee te doen! ✨

Vandaag sluit de inschrijving voor de Welcome Home – Summer Edition.

Een zomer vol verbinding met jezelf, rust in je systeem en inzichten die je leven veranderen.

🧠 Heb je soms het gevoel dat je altijd “aan” staat?

🤍 Wil je leren hoe je uit de overdrive komt, zonder schuldgevoel?

🌿 Klaar om te leven in plaats van te overleven?

In 8 weken leer je:

🔸 hoe je zenuwstelsel werkt
🔸 wat jouw triggers zijn
🔸 hoe je kunt zakken in rust
🔸 hoe je bewuste keuzes maakt vanuit veiligheid en vertrouwen

… op uw eigen ritme, met krachtige reflecties in je mailbox.

📩 Volledig online, start morgen

⏳ Deuren sluiten vanavond om 23u59

💛 Schrijf je nu in via de link in bio
of stuur me een DM 💌

(Ja, ook als je op vakantie vertrekt. Dit traject reist met je mee!)

Ik hoop morgen in je mailbox te mogen verschijnen 🥰

Veel Liefs,
Sally

03/07/2025

✨ Stel je voor… dat je deze zomer gewoon jezelf mag zijn.

Niet de versie die altijd zorgt.
Niet de versie die alles onder controle probeert te houden.

Maar de versie die zachtheid voelt.
Die ademt. Die geniet.
Die oprecht lacht, ook al is niet alles perfect.

🧡 Dat is precies waar Welcome Home over gaat.

Een traumasensitief zomertraject dat je helpt om thuis te komen bij jezelf.

Via heldere video’s en reflecties, op jouw tempo.
Perfect te combineren met een drukke agenda.

Deuren sluiten zondag om 23u59. Daarna start onze reis naar meer rust, zachtheid en vrijheid.

👉 Swipe door de carrousel en voel of dit iets voor jou is.
👉 Link in bio om je plek te claimen.

Je bent welkom.
Je bent genoeg.
Je bent klaar.

29/06/2025

Vroeger wilde ik alles uit mijn zomer halen. Alles plannen, alles benutten. Want stel je voor dat ik iets zou missen…

Maar wat ik echt miste, was mezelf.
Vandaag voelt de zomer anders. Vrijer. Spontaner. Avontuurlijker.

En dat komt niet door een ticket naar de zon, maar door iets veel simpelers:

Ik leerde over mijn zenuwstelsel. Over hoe je lichaam zelf signalen geeft dat het even op adem wil komen.
En zo kwam ik thuis bij mezelf.

💛

Dit gun ik jou ook.

Daarom is er deze zomer de Welcome Home – Summer Edition.

Een online zomerse challenge van 8 weken, met elke week een video + reflectie via mail.

Geen to-do’s. Geen druk. Wel inzicht, zachtheid en verbinding.

We starten 7 juli. Inschrijven kan t.e.m. 6 juli om 23u59.

Voor meer info, check de Link in bio of stuur me een berichtje.

”

Adres

Wommelgem
2160

Website

https://linktr.ee/sallyantonissen, http://sallyantonissen.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Priurity nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.