De inspiratiepraktijk

Startpagina
België
Ypres
De inspiratiepraktijk

Therapie - Loopbaanbegeleiding - Coaching - Psychologische begeleiding
Voor jongeren en volwassenen

14/11/2025

Focus op ademhaling - grenzen van de comfortzone opzoeken - emotieregulatie - ervaringsleren - psycho-educatie - ….

Dat waren enkele van de ingrediënten van de workshop afgelopen zaterdag! Zaadjes planten bij jonge mensen op weg naar volwassenheid, samen met 🐴 Daarvan maakt mijn hart een sprongetje 😊

06/11/2025

Fandango is er niet meer 💫

Ik zag het berichtje passeren daarnet en was de kluts kwijt. Zo veel herinneringen, emoties en ook schuldgevoel. Een gevoel waar ik hard mee heb geworsteld maar waar ik mezelf ondertussen wel in heb vergeven en veel uit heb geleerd. Pijn, verdriet, fouten, nieuwe kansen, verder gaan en vooral liefde gaan hand in hand. That’s life! ♥️

Dankzij hem leerde ik heel veel en in de jaren dat we apart waren liep hij met me mee. Ik ben blij dat hij mooie jaren heeft beleefd bij andere paardenmensen. Dankje witte vriend. 🤍

04/11/2025

Ralph is vaak mee aanwezig tijdens sessies zonder paarden als de cliënten dit ok vinden natuurlijk. Hij is zo onvoorwaardelijk aanwezig voor hen, zowel voor tieners als voor volwassen cliënten. Hij helpt hen ontspannen, het drukke hoofd eventjes doen verstillen of brengt wat humor om alles even minder zwaar te maken.

Er werd al heel wat wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effectiviteit van dieren in therapeutische processen en ik zie de waarde en effectiviteit heel vaak in de praktijk. 🐕🐴

02/11/2025

Zijn je gedachten over het verleden of de toekomst soms overweldigend? Adem dan ne keer diep in, zucht luid uit en voel hoe het nu is in je leven, in je lijf. En ‘t is nu wat het is. Die stap is noodzakelijk voor de verandering die je zo graag wil.

Je hoeft het niet alleen te doen. Boek je gratis kennismakingsgesprek in via www.deinspiratiepraktijk.be

26/10/2025

Merci aan en om me te helpen grenzen verleggen. Fysieke kracht helpt me om mijn zelfvertrouwen en mentale kracht te verstevigen! 💪🏼
Zodat ik de coach en therapeut kan zijn waar mensen bij kunnen groeien, tot rust komen en zelf ook mentale kracht ontwikkelen.

24/10/2025

De stap zetten naar psychologische begeleiding is vaak een grote stap, vol twijfels en onzekerheden. Daarom vind ik het belangrijk om de ruimte te bieden om eerst te checken of je bij mij aan het juiste adres bent en of ik voel dat ik iets kan betekenen in jouw verhaal.

Je kan je gratis kennismakingsgesprek boeken via www.deinspiratiepraktijk.be

21/10/2025

Ik vul de gesprekken met cliënten graag aan met het woordje ‘nog’. Het haalt de kracht weg van hun negatieve uitspraken over zichzelf. Het opent ook een deur naar verandering en uitzicht op iets beters in soms zware tijden. Geloven in mogelijkheid tot verandering vergroot je veerkracht. Je ontwikkelt de vaardigheden om je leven in handen te nemen en verantwoordelijkheid op te nemen!

Hoe praat jij tegen jezelf?

17/10/2025

Soms verandert er niet per se iets in je leven maar kijk je er toch anders naar. Soms heb je het gevoel dat je gewoon niet ‘mee’ bent met alle perfecte foto’s, huizen, kleren, kindjes, wenkbrauwen of sixpacks.

Pauzeer dan even, leg je gsm aan de kant en adem rustig. Scan je omgeving en je leven en ga op zoek naar de kleine mooie dingen die er aanwezig zijn! En je hoeft er geen bewijs van te sturen naar je volgers. 😉

Dankje vr de inspiration .

14/10/2025

Kunnen we stoppen met doen alsof 'stil zijn' een probleem is dat moet worden gefixt?

Sommige mensen observeren.
Sommige mensen denken eerst en praten dan.
Sommige mensen vinden rust in stilte.
Sommige mensen zijn enkel 'luid' bij hun safe people.

Dat is geen fout, dat is een kracht!

10/10/2025

Mentale gezondheid is belangrijk voor iedereen! Ga op zoek naar wat voor jou iets kan betekenen.

Nood aan een gesprek?
www.deinspiratiepraktijk.be

Liever op afstand?
📞 1813
👩‍💻www.tegek.be
🧑‍💻www.watwat.be

Bronnen: sigma-studie kuleuven, sciensano, vlaams instituut gezondleven, departement zorg vlaanderen

08/10/2025

Ben je in de val van de vergelijking gelopen? Luister dan zeker naar mijn nieuwe podcastaflevering! Deze uitspraak hoorde ik deze zomer van een topmadam die al vele watertjes doorzwom! Merci voor deze heerlijke eyeopener 😉

Adres

Ypres

Website

http://www.deinspiratiepraktijk.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De inspiratiepraktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.