14/12/2025
Wanneer onze auto een vreemd geluid maakt, gaan we naar de garagist.
Voor vers brood stappen we naar de bakker.
En als ons lichaam signalen geeft, vertrouwen we op een dokter.
Maar als het over afslanken gaat…
Dan denken we plots: dat moet ik alleen kunnen.
Er staat toch alles online?
Een schema hier, een dieet daar, een workout op YouTube.
En net dát is waar het vaak misloopt.
Niet omdat je geen discipline hebt.
Niet omdat je “weer faalt”.
Maar omdat niemand met je meekijkt, bijstuurt en begrijpt dat jouw lichaam geen vast gegeven is.
Je leven verandert.
Je stressniveau.
Je hormonen.
Je energie.
En dus verandert ook wat jouw lichaam nodig heeft.
Echte verandering vraagt geen nóg strenger plan,
maar iemand die naast je staat.
Iemand waarmee het klikt.
Die luistert, bijstuurt, nuanceert.
En die samen met jou blijft aanpassen, ook wanneer het leven ertussen komt.
Dat is het verschil tussen opnieuw beginnen…
of eindelijk volhouden. 💚
👉 Je hoeft het niet alleen te doen. En dat is geen zwakte, dat is wijsheid.
Herkenbaar? 💚
