16/09/2025
🌿 NIEUW SEIZOEN QI GONG & YOGA MET BUURTHUIS ZIAC – START NA DE ZOMER 🌿
Met veel enthousiasme kondigen we aan dat Buurthuis ZIAC opnieuw Qi Gong- en Yogalessen aanbiedt op een nieuwe, comfortabele locatie: het Gildenhuis, Kloosterstraat 12 in Zele – Zaal 1 (niveau +1).
🧘♀️ De zomerlessen waren een groot succes en zeker voor herhaling vatbaar! Daarom starten we vanaf 2026 opnieuw met een zomeraanbod vanaf begin mei tot eind augustus.
📌 Maar nu gaan we weer van start met de reguliere lessen binnen, in een rustige en warme zaal, ideaal om volledig tot rust te komen en je lichaam te versterken.
💫 Wat is Qi Gong?
Qi Gong is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst die focust op langzame, vloeiende bewegingen, ademhaling en mentale rust. Het helpt je om je levensenergie (Qi) vrij te laten stromen en bevordert:
✅ Ontspanning & stressvermindering
✅ Soepelere spieren en gewrichten
✅ Betere concentratie en ademhaling
✅ Innerlijke balans en rust
✅ Energie en vitaliteit
💡 Iedereen kan meedoen! De oefeningen zijn eenvoudig en aanpasbaar. Ook wie moeilijk een uur recht kan staan, kan alle bewegingen perfect op een stoel uitvoeren.
🧘 Wat is Yoga?
Yoga is een combinatie van fysieke houdingen (asana’s), ademhalingstechnieken en ontspanning. Onze lessen zijn een mix van Hatha Yoga, Qi Yoga en zachte stretching. Er wordt regelmatig gebruik gemaakt van yogablokken, -banden en -ballen. De les eindigt altijd met een ontspannende meditatie.
💡 Yoga is er voor iedereen: jong of ouder, soepel of niet – iedereen doet mee op zijn/haar niveau, in een veilige en respectvolle sfeer.
📍 WAAR?
Gildenhuis Zele, Kloosterstraat 12 – Zaal 1, verdieping +1 (bereikbaar via lift of trap)
🗓 WANNEER?
📅 Woensdagavond:
18.45 – 19.45: Qi Gong
20.00 – 21.00: Yoga
🎁 GRATIS PROEFLES!
Nieuwe deelnemers zijn altijd welkom om vrijblijvend een gratis proefles mee te doen. Zo ontdek je zonder druk of verplichting of Qi Gong of Yoga iets voor jou is.
📞 Meer info of inschrijven?
Eddy Viette
0491 88 69 73
Via WhatsApp, Messenger of Facebook
ℹ️ Over de lesgever
Eddy is zelfstandig lesgever met jarenlange ervaring in Qi Gong, Yoga, Tai Chi en andere ontspanningstechnieken. Alles is in orde met de verplichte verzekeringen. De nadruk ligt op welzijn, toegankelijkheid en een persoonlijke aanpak in een warme, respectvolle sfeer.
🧘♂️ Wil jij je lichaam versterken, je geest tot rust brengen en genieten van beweging in een fijne groep?
Sluit je dan aan bij de Qi Gong- of Yogalessen van Buurthuis ZIAC en ontdek wat deze disciplines voor jou kunnen betekenen.
🙏 Delen mag en wordt gewaardeerd!
