BNS Health

16/09/2025

🌿 NIEUW SEIZOEN QI GONG & YOGA MET BUURTHUIS ZIAC – START NA DE ZOMER 🌿

Met veel enthousiasme kondigen we aan dat Buurthuis ZIAC opnieuw Qi Gong- en Yogalessen aanbiedt op een nieuwe, comfortabele locatie: het Gildenhuis, Kloosterstraat 12 in Zele – Zaal 1 (niveau +1).

🧘‍♀️ De zomerlessen waren een groot succes en zeker voor herhaling vatbaar! Daarom starten we vanaf 2026 opnieuw met een zomeraanbod vanaf begin mei tot eind augustus.

📌 Maar nu gaan we weer van start met de reguliere lessen binnen, in een rustige en warme zaal, ideaal om volledig tot rust te komen en je lichaam te versterken.

💫 Wat is Qi Gong?
Qi Gong is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst die focust op langzame, vloeiende bewegingen, ademhaling en mentale rust. Het helpt je om je levensenergie (Qi) vrij te laten stromen en bevordert:
✅ Ontspanning & stressvermindering
✅ Soepelere spieren en gewrichten
✅ Betere concentratie en ademhaling
✅ Innerlijke balans en rust
✅ Energie en vitaliteit

💡 Iedereen kan meedoen! De oefeningen zijn eenvoudig en aanpasbaar. Ook wie moeilijk een uur recht kan staan, kan alle bewegingen perfect op een stoel uitvoeren.

🧘 Wat is Yoga?
Yoga is een combinatie van fysieke houdingen (asana’s), ademhalingstechnieken en ontspanning. Onze lessen zijn een mix van Hatha Yoga, Qi Yoga en zachte stretching. Er wordt regelmatig gebruik gemaakt van yogablokken, -banden en -ballen. De les eindigt altijd met een ontspannende meditatie.

💡 Yoga is er voor iedereen: jong of ouder, soepel of niet – iedereen doet mee op zijn/haar niveau, in een veilige en respectvolle sfeer.

📍 WAAR?
Gildenhuis Zele, Kloosterstraat 12 – Zaal 1, verdieping +1 (bereikbaar via lift of trap)

🗓 WANNEER?
📅 Woensdagavond:
18.45 – 19.45: Qi Gong
20.00 – 21.00: Yoga

🎁 GRATIS PROEFLES!
Nieuwe deelnemers zijn altijd welkom om vrijblijvend een gratis proefles mee te doen. Zo ontdek je zonder druk of verplichting of Qi Gong of Yoga iets voor jou is.

📞 Meer info of inschrijven?
Eddy Viette
0491 88 69 73
Via WhatsApp, Messenger of Facebook

ℹ️ Over de lesgever
Eddy is zelfstandig lesgever met jarenlange ervaring in Qi Gong, Yoga, Tai Chi en andere ontspanningstechnieken. Alles is in orde met de verplichte verzekeringen. De nadruk ligt op welzijn, toegankelijkheid en een persoonlijke aanpak in een warme, respectvolle sfeer.

🧘‍♂️ Wil jij je lichaam versterken, je geest tot rust brengen en genieten van beweging in een fijne groep?
Sluit je dan aan bij de Qi Gong- of Yogalessen van Buurthuis ZIAC en ontdek wat deze disciplines voor jou kunnen betekenen.

🙏 Delen mag en wordt gewaardeerd!

12/07/2025

🌿 Op zoek naar rust, beweging en ontspanning deze zomer – gewoon in Zele?
Dan hebben we goed nieuws voor jou! Onze openlucht zomerlessen Qi Gong en Yoga met Buurthuis ZIAC zijn begonnen, en jij kan er nog perfect bij! Lees hieronder alle info ⬇️

🌞 ZOMERLESSEN MET ZIAC – IN DE BUITENLUCHT! 🌿
✨ Een zomer vol rust, beweging en verbondenheid – in je eigen buurt! ✨

Wie deze zomer in eigen land blijft, hoeft zich niet te vervelen…
Want ook deze zomer zorgen we met Buurthuis ZIAC voor ontspanning en beweging via onze zomerlessen Yoga & Qi Gong – en dat op een bijzondere locatie!

🏡 Dankzij de hartverwarmende gastvrijheid van één van onze trouwe cursisten, gaan de lessen door in haar prachtige, groene tuin, ergens in de Eekstraat te Zele. Je bent er omringd door bomen, bloemen, rust en een fijne energie. 🌿🧘‍♂️

📆 Wanneer?
🌀 Woensdagavond
‣ 18.45 – 19.45 → Qi Gong
‣ 20.00 – 21.00 → Hatha Yoga

📍 De zomerlessen zijn gestart en lopen tot eind augustus.
En natuurlijk sluiten we opnieuw af met een gezellig samenzijn in de tuin, in de laatste week van augustus, waar de Qi Gong- en Yoga-cursisten elkaar kunnen ontmoeten en verbroederen. 🍉☀️🎶

💡 Wat mag je verwachten?
✓ Qi Gong & Yoga in openlucht
✓ Ontspanning voor lichaam en geest
✓ Bewegen in een natuurlijke, rustgevende omgeving
✓ Geen prestatiedruk – iedereen welkom
✓ Gratis proefles voor geïnteresseerden
✓ Gezelligheid en verbondenheid in kleine groep

🧘‍♀️ En wie weet...
Misschien is deze zomerreeks voor jou wel het begin van iets nieuws!
Na de zomervakantie zetten we onze lessen verder in onze vertrouwde binnenlocatie: de bovenzaal van Sporthal De Zeven in Zele.

📞 Informatie & inschrijving:
Lesgever Eddy – 0491 88 69 73
📲 Ook bereikbaar via WhatsApp, Messenger of Facebook

🌿 Zomer met ZIAC? Da’s puur genieten dichtbij huis!
Kom het zelf ervaren – in een warme sfeer, op jouw tempo.

👤 Over de lesgever
Ing. Eddy Viette
Zaakvoerder | BNS Health

📞 Tel.: +32 491 88 69 73
✉️ E-mail: eddyviette@gmail.com
🧾 BTW: BE 0777 476 279

🧘 Yoga-instructeur (De Dam Lokeren, De Zeven Zele)
🌿 Qi Gong-instructeur (De Zeven Zele)
💆‍♂️ Gelaatsverzorging – Gespecialiseerde voetverzorging – Manicure – Nagels lakken
👐 Therapeutische massage – Hot Stone massage – Rugmassage
👣 Voetreflexologie

🔐 Ik werk als zelfstandige met alle wettelijk vereiste verzekeringen.
💶 Onze tarieven zijn bewust zeer democratisch en competitief.
💚 Niet het grote verdienen staat centraal, maar het welzijn van de cursist. Jij staat bij ons écht centraal.

📢 Heb je vragen of wil je graag deelnemen?
Reageer gerust hieronder of stuur me een privébericht – ik help je met plezier verder!
Delen mag altijd! 💙 Misschien doe je er iemand in je buurt een groot plezier mee.

12/03/2025

🧘‍♀️ Yoga ZIAC – Buurthuis Zele 🌿
Wil je werken aan een sterker, slanker en soepeler lichaam? Yoga is zoveel meer dan alleen ontspanning – het helpt je om spiermassa op te bouwen, stress te verminderen en je lichaam op een natuurlijke manier in balans te brengen.

✨ 9 Redenen waarom Yoga je slank en sterk maakt:
1️⃣ Je bouwt spiermassa op
2️⃣ Yoga bevordert de spijsvertering
3️⃣ Yoga vermindert stress
4️⃣ Yoga verbetert je nachtrust
5️⃣ Mindfulness reguleert je eetlust
6️⃣ Stretches maken je zacht en soepel
7️⃣ Ademhaling helpt bij de oefeningen
8️⃣ Je valt sneller af en blijft beter op gewicht
9️⃣ Je ademhaling ondersteunt gewichtsverlies

🌟 Wij bieden verschillende yoga-programma’s:
✅ Platte buik & sterke rug
✅ Strakke armen & sterke benen
✅ Slank & sterk
✅ Verbranding

🧘‍♂️ Wat kun je verwachten?
🔸 Opwarming met zonnegroeten – we activeren het lichaam en de energie
🔸 Gerichte oefeningen – volgens het gekozen programma
🔸 Meditatie en bodyscan – voor ultieme ontspanning en balans

📍 Waar & Wanneer?
📅 Iedere woensdagavond van 20.15 tot 21.15 uur
📌 Bovenzaal, Sporthal De Zeven, Koevliet 1, 9240 Zele
🌡️ De zaal is verwarmd en voorzien van sfeervolle verlichting en gepaste muziek voor een optimale yogabeleving.

💰 Tarieven
We werken met een beurtenkaart van 10 lessen voor slechts €83.

🎉 Gratis proefles!
Wil je ontdekken of yoga iets voor jou is? Je kunt altijd een gratis proefles bijwonen. Geef vooraf even een seintje!

📞 Meer info of inschrijven?
Stuur een bericht via WhatsApp, Messenger of sms naar 0491 88 69 73.

👩‍🏫 Lesgever: Zelfstandig en in orde met alle verplichte verzekeringen.

Kom mee genieten van een inspirerende yogales en werk op een zachte, maar effectieve manier aan je lichaam en geest. Wij kijken ernaar uit om je te verwelkomen! 🙏✨

23/02/2025

🌿 NIEUW IN ZELE: QI GONG met Buurthuis ZIAC! 🌿

Met veel enthousiasme kondigen we aan dat Qi Gong nu een vaste waarde wordt bij Buurthuis ZIAC! 🎉

💡 Iedereen kan meedoen!
Qi Gong is geschikt voor vrouwen én mannen van alle leeftijden. Je hoeft geen topconditie of speciale kracht te hebben – de oefeningen zijn zacht, eenvoudig en toegankelijk. Heb je moeite om een uur recht te staan? Geen probleem! Alle bewegingen kunnen ook vanop een stoel worden uitgevoerd. Stoelen zijn aanwezig in de bovenzaal van Sporthal De Zeven.

🎥 Wie kent ze niet, die indrukwekkende beelden uit China?
Waar grote groepen mensen in parken en op pleinen hun Qi Gong-bewegingen uitvoeren, elke dag opnieuw? Qi Gong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die wereldwijd wordt gewaardeerd om haar eenvoud en effectiviteit.

💫 Wat is Qi?
Qi (levensenergie) stroomt door ons lichaam en geeft ons kracht en balans. Qi Gong helpt deze energie vrij te laten stromen met zachte bewegingen, ademhaling en ontspanning – voor meer vitaliteit en innerlijke rust.

💫 Wat is Gong?
Gong betekent "werk" of "praktijk" en verwijst naar het proces van het cultiveren en versterken van je levensenergie, Qi.

✨ Wat zijn de voordelen van Qi Gong?
✅ Helpt bij stressvermindering en ontspanning
✅ Verbetert je energie en vitaliteit
✅ Maakt spieren en gewrichten soepeler
✅ Verdiept je ademhaling en versterkt je innerlijke rust
✅ Ontwikkelt flexibiliteit en vloeibaarheid
✅ Verheldert de geest en behoudt vitaliteit
✅ Bevordert concentratie
✅ Draagt bij aan een betere slaapkwaliteit
✅ Stimuleert de spijsvertering dankzij interne massage van de organen
✅ Alle bewegingen zijn eenvoudig en kunnen thuis gemakkelijk worden geoefend

👕 Geen speciale uitrusting nodig!
Losse, comfortabele kleding wordt aangeraden om de bewegingen vlot en ontspannen uit te voeren.

📍 Wanneer & Waar?
📅 Woensdagavond: 19.00 – 20.00 uur (Sporthal De Zeven, Zele – Bovenzaal)
📅 Vrijdagmiddag: 14.00 – 15.00 uur (Sporthal De Zeven, Zele – Bovenzaal, vanaf 7 maart!)

✨ En aansluitend… Yoga! ✨
Voor wie na Qi Gong nog verder wil ontspannen, is er aansluitend op woensdagavond van 20.15 tot 21.15 uur een yogales, eveneens onder de vleugels van Buurthuis ZIAC en onder dezelfde voorwaarden. Een mooie kans om lichaam en geest volledig tot rust te laten komen!

📞 Bel voor info & inschrijvingen: Eddy – 0491 88 69 73

ℹ️ Over de lesgever
Met jarenlange ervaring in Qi Gong, Tai Chi en Yoga, bied ik kwaliteitsvolle lessen aan in een ontspannen sfeer. Als zelfstandige heb ik alle nodige verzekeringen, zodat je in de beste omstandigheden kan genieten van jouw lessen.

✨ Wil jij kennismaken met deze bijzondere bewegingskunsten? Sluit je aan bij deze gloednieuwe Qi Gong-activiteit van Buurthuis ZIAC en ontdek ook de ontspannende kracht van Yoga!

Delen is lief! 💙 Help mee deze nieuwe lessen bekend te maken.

30/12/2024

31/10/2024

Tai Chi lessen in Zele - Start vanaf woensdag 13 november! 🌸

Afgelopen woensdag hadden we een geslaagde proefles Tai Chi in Sporthal De Zeven.

De deelnemers waren super enthousiast en hebben volop genoten van de oefeningen.

We hebben hen de tijd gegeven om rustig te overwegen of ze zich definitief willen inschrijven.

Het enthousiasme was zelfs zo groot dat enkele cursisten na de Tai Chi meteen de yoga-proefles hebben uitgeprobeerd!

🗓 We starten officieel met de Tai Chi lessen op woensdag 13 november, van 19.00 uur tot 20.00 uur.

📍 Locatie: Sporthal De Zeven, Zele

Er zijn nog plaatsen beschikbaar!

Tai Chi is geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie, en nieuwkomers zijn van harte welkom om een gratis proefles te volgen.

🌟 Extra voordeel: Cursisten kunnen zowel de Tai Chi- als de yogalessen volgen voor een totaalprijs van €12 per week als zij beide lessen bijwonen.

📞 Voor vragen of om aan te melden, neem gerust contact op via Messenger of WhatsApp, of bel me rechtstreeks: Eddy Viette – 0491 88 69 73.

24/10/2024

✨ Proefles Tai Chi in Sporthal De Zeven - Woensdag 30 oktober om 19.00 uur ✨

Heb je interesse in Tai Chi, maar nog nooit de kans gehad om het te proberen? Dit is je moment! We organiseren een gratis proefles Tai Chi op woensdag 30 oktober om 19.00 uur in de prachtige, rustige zaal van Sporthal De Zeven. (Zie foto's van de zaal hieronder!)

Wat is Tai Chi? Tai Chi is een zachte, meditatieve bewegingsvorm die helpt om je lichaam en geest in balans te brengen. Het is géén gevechtssport, zoals vaak wordt gedacht. Iedereen, ongeacht leeftijd of conditie, kan Tai Chi beoefenen en profiteren van de vele gezondheidsvoordelen, zoals ontspanning, balans en stressvermindering.

Wil je deelnemen? Laat het ons weten via Messenger, WhatsApp, of bel Eddy Viette op 0491 88 69 73.

We hopen je te zien op 30 oktober! 🙏

19/10/2024

🌿 Yoga in Zele – Ontdek de kracht van beweging en balans 🌿

Soms zeggen foto's meer dan woorden. Neem een kijkje en ontdek de yoga houdingen (asana's) die we beoefenen in onze yogalessen, zowel in Sporthal De Zeven op woensdagavond van 20.00 uur tot 21.00 uur, als in Sporthal De Klodde op vrijdagmiddag van 14.00 uur tot 15.00 uur.

Van eenvoudige houdingen die iedereen kan doen, tot uitdagendere asana's voor diegenen die van een extra uitdaging houden. En zelfs bij de pittigere houdingen, zul je zien dat er altijd een glimlach bij kan! 😊

Wist je dat je bij ons ook terecht kunt voor Tai Chi lessen? Wil je daar meer over weten? Neem gerust contact op voor meer informatie.

📸 Blader door de foto's en laat je inspireren om zelf deel te nemen aan onze lessen!

Een proefles is altijd mogelijk. Neem gerust contact op via Messenger, WhatsApp, of bel me op 0491 88 69 73.

Namasté,
Eddy

17/10/2024

🌿 Ontdek Tai Chi in Zele – Proefles op woensdagavond! 🌿

Benieuwd naar Tai Chi? We organiseren binnenkort een proefles in Sporthal De Zeven, op een woensdagavond van 19.00 uur tot 20.00 uur. Dit is de perfecte kans om de kalmerende en versterkende effecten van Tai Chi zelf te ervaren. 🌱

Wij zijn al volop bezig met de Tai Chi lessen in Sporthal De Klodde, waar de lessen elke vrijdag van 15.00 uur tot 16.00 uur doorgaan. Deze lessen zijn al goed van start gegaan, en we kijken ernaar uit om de groep verder uit te breiden!

📸 Sfeerfoto’s van de lessen zijn hieronder te zien, zodat je een idee krijgt van wat je kunt verwachten.

Wil je graag meer weten of je inschrijven voor de proefles? Neem zeker contact met me op via Messenger, WhatsApp, of bel me op 0491 88 69 73.

Groeten,
Eddy

Wij hopen je snel te mogen verwelkomen! 🙏

08/10/2024

🌿 Nieuwe yogagroep op vrijdag – Sporthal De Klodde, Zele 🌿

Heb je interesse in yogalessen maar past vrijdagmiddag om 14.00 uur niet in je agenda? Goed nieuws! We zijn van plan om een nieuwe groep te starten op vrijdagmiddag om 16.00 uur in Sporthal De Klodde, Zele.

Als er genoeg deelnemers zijn, kunnen we snel van start gaan. Zoals altijd bieden we een proefles aan die je gratis kunt bijwonen om de sfeer en de voordelen van yoga zelf te ervaren. Yoga is perfect voor zowel lichaam als geest, en geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring.

Wil je meer informatie of jezelf inschrijven voor de proefles? Neem gerust contact op met Eddy Viette via Messenger, Facebook of bel op 0491 88 69 73.

We hopen je snel te mogen verwelkomen! 🙏🌿

05/10/2024

🌿 Yogalessen in Zele – Sluit je aan bij onze succesvolle groep! 🌿

Onze yogalessen kennen al een tijd een groot succes, en we zijn blij om te zien dat er regelmatig nieuwe cursisten aansluiten. Veel van hen nemen een proefles en zijn direct overtuigd – ze sluiten zich meteen aan! 💫

Steeds meer cursisten kiezen ervoor om twee keer per week yoga te volgen. Dit is niet alleen fantastisch voor je lichaam, maar ook voor je geest. 🌱 Je kunt kiezen uit twee lessen:
🧘‍♀️ Woensdagavond van 20.00 uur tot 21.00 uur in Sporthal De Zeven
🧘‍♂️ Vrijdagmiddag van 14.00 uur tot 15.00 uur in Sporthal De Klodde

Speciale aanbieding: Als je twee yogalessen in dezelfde week volgt, geniet je voor de tweede les van een 50% korting! 🎉

Er zijn zelfs cursisten die naast yoga ook Tai Chi volgen. De Tai Chi lessen gaan door in Sporthal De Klodde op vrijdag van 15.00 uur tot 16.00 uur. Voor deze combinatie van lessen bieden we ook een speciale korting aan.

Yoga is voor iedereen – vrouwen én mannen van alle leeftijden! We zijn trots dat er nu ook mannen deelnemen aan de lessen. Yoga biedt voor iedereen positieve effecten, ongeacht leeftijd of ervaring.

Met bijna 20 jaar ervaring in het geven van yoga- en Tai Chi lessen, zorgt onze lesgever ervoor dat elke les professioneel en persoonlijk is. Als zelfstandige staat hij in voor het huren van de zalen en heeft hij de nodige verzekeringen genomen voor een veilige lesomgeving.

We hebben al cursisten die de verplaatsing maken om deze lessen te volgen in Zele. Ze komen uit Dendermonde, Lokeren, Berlare en natuurlijk Zele. Dus waar je ook vandaan komt, voel je vrij om mee te doen! 🙏

🔥 Extra nieuwsflash! 🔥
Heb je interesse in Tai Chi? Voor geïnteresseerden organiseren we een proefles op woensdag 16 oktober, van 19.00 uur tot 20.00 uur, in Sporthal De Zeven. Tijdens deze les kun je kennismaken met Tai Chi, vragen stellen en enkele oefeningen proberen. Wil je erbij zijn? Geef ons een seintje via 📞 Eddy: 0491 88 69 73 of stuur een bericht via Messenger of Facebook.

04/10/2024

🌿 Tai Chi Lessen in Zele – Doe mee met de Proefles! 🌿

Voor iedereen die interesse heeft getoond in de Tai Chi lessen: we hebben een proefles gepland op woensdagavond 16 oktober, van 19.00 uur tot 20.00 uur, in Sporthal De Zeven.

Tijdens deze proefles kan je alle vragen stellen en enkele Tai Chi stappen uitproberen om de sfeer en voordelen van Tai Chi zelf te ervaren. Dit is de perfecte kans om te ontdekken of Tai Chi iets voor jou is!

Wil je erbij zijn? Laat het even weten door contact op te nemen met Eddy via 📞 0491 88 69 73, of stuur een bericht via Messenger of Facebook. 🙏

We kijken ernaar uit om samen met jullie de rust en balans van Tai Chi te ontdekken!