WeightWatchers Zelem - NIEUW

06/12/2025

"De chocolade, speculaas en andere lekkernijen van Sinterklaas zijn weer terug...

✨ Je hoeft jezelf niets te ontzeggen! Met WeightWatchers kun je gewoon genieten van je favoriete zoetigheden en toch in balans blijven.

Hier zijn enkele tips: pas uw punten aan, plan uw maaltijden, luister naar uw honger en geniet bewust van elke hap.

Het geheim? Matigheid en plezier, zonder schuldgevoel.

Geniet van de magie van Sinterklaas en houd tegelijkertijd uw langetermijndoelen in het oog. 🎁
"

06/12/2025

“Geluk vind je niet in wat je bezit, maar in de manier waarop je geniet van wat je beleeft.”

05/12/2025

"Volg de Online Live Kookworkshop! Deze maand helemaal in het thema van feesten.

Doe ideetjes op voor de feestdagen en blaas je gasten omver met deze heerlijke gerechten!

Elke vrijdag om 18u30.

In deze Workshops geven WW Coaches een online en live kookdemonstratie van telkens weer een ander WW recept.

Van ontbijt tot dessert, alles komt aan bod. En het leuke is dus dat je mee kunt koken vanuit je eigen keuken!
In de Connect-groep 'Kookworkshop: planning' vind je ook de data/tijden en de Zoom-link.

Op voorhand worden ingrediënten en extra informatie gedeeld in de Connect-groep.
Tijdens de Workshop laat de Coach je stap voor stap zien hoe je het recept klaarmaakt. Binnen 30 minuten kun je genieten van een gezonde WW maaltijd!

De Workshops zijn toegankelijk voor alle members."

04/12/2025

"Een lichte quiche zonder deeg, gevuld met spinazie en ham: perfect om voor de feestdagen te genieten van een evenwichtige maaltijd.

Met WeightWatchers hoeft genieten niet gepaard te gaan met schuldgevoelens.

👉Ontdek het volledige recept: https://cmx.weightwatchers.be/recipes/details?recipeId=5eb00ae43f4e0809cad35c5a

"

03/12/2025

"Bereid je nu mentaal voor!

Sinterklaas komt eraan, de kerstversieringen worden opgehangen, de verlangens worden voelbaar...

Neem even de tijd om tot rust te komen: adem diep in, stel je prioriteiten bij, geniet van een rustig moment.

Bij WeightWatchers gaat het niet alleen om wat je eet, maar ook om hoe je het moment beleeft.
"

01/12/2025

"Volg de Online Live Kookworkshop!

𝐄𝐥𝐤𝐞 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠 𝐨𝐦 𝟏𝟗𝐮𝟎𝟎.

In deze Workshops geven WW Coaches een online en live kookdemonstratie van telkens weer een ander WW recept.

Van ontbijt tot dessert, alles komt aan bod. En het leuke is dus dat je mee kunt koken vanuit je eigen keuken!
In de Connect-groep 'Kookworkshop: planning' vind je ook de data/tijden en de Zoom-link.

Op voorhand worden ingrediënten en extra informatie gedeeld in de Connect-groep.
Tijdens de Workshop laat de Coach je stap voor stap zien hoe je het recept klaarmaakt. Binnen 30 minuten kun je genieten van een gezonde WW maaltijd!

De Workshops zijn toegankelijk voor alle members."

29/11/2025

"“Het grootste geheim van geluk is om goed in je vel te zitten.” – Bernard Fontenelle

Met WeightWatchers zorg je goed voor jezelf en begin je je weekend op een rustige en evenwichtige manier.
"

28/11/2025

"Volg de Online Live Kookworkshop!

Elke vrijdag om 18u30.

In deze Workshops geven WW Coaches een online en live kookdemonstratie van telkens weer een ander WW recept.

Van ontbijt tot dessert, alles komt aan bod. En het leuke is dus dat je mee kunt koken vanuit je eigen keuken!
In de Connect-groep 'Kookworkshop: planning' vind je ook de data/tijden en de Zoom-link.

Op voorhand worden ingrediënten en extra informatie gedeeld in de Connect-groep.
Tijdens de Workshop laat de Coach je stap voor stap zien hoe je het recept klaarmaakt. Binnen 30 minuten kun je genieten van een gezonde WW maaltijd!

De Workshops zijn toegankelijk voor alle members."

28/11/2025

"Welzijn & evenwicht: “eet seizoensgebonden om je beter te voelen.”

Geniet in de herfst van seizoensgroenten en -fruit: pompoenen, courgettes, appels... Seizoensgebonden koken, betekent je lichaam voeden met plezier en respect voor de natuur.

Bij WeightWatchers is elk recept zo samengesteld dat het evenwicht en smaak combineert. ✨
"

27/11/2025

"Een chili boordevol smaak en plantaardige eiwitten, ideaal voor een hartverwarmende en evenwichtige maaltijd!

Met quinoa en kruiden zorgt dit WeightWatchers-recept voor een verzadigd gevoel en puur genot zonder schuldgevoel.

👉 Ontdek het recept:
🔗 https://cmx.weightwatchers.be/recipes/details?recipeId=5e09c20fb13b31001e060986
"

26/11/2025

"Een goede nachtrust is essentieel voor nieuwe energie en dagelijks welzijn.

Ontdek hoe enkele eenvoudige aanpassingen uw nachtrust kunnen verbeteren en u helpen om uitgerust wakker te worden.

Met WeightWatchers houdt evenwicht niet op bij uw bord!

👉 Lees het volledige artikel:
🔗 https://www.weightwatchers.com/be/nl/blog/slapen/een-slaapvriendelijke-slaapkamer-voor-betere-rust

"

25/11/2025